|
9,20% de grasa.
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
2917 kkal
|
Lemak: 112,27g | Prot: 161,15g | Karb: 309,91g.
Makan Pagi: Nixe Sardinas en Aceite de Girasol, Plátano, Café, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Kefir, Ultimate Stack Creatina. Makan Siang: Patata Cruda, Aguja de Cerdo, Almendras, Milbona Yogur Natural, Miel, Ensalada medio día. Makan Malam: Kefir, Tortilla Francesa, Arroz Blanco (Grano Largo), Campo Largo Garbanzos, Ensalada típica. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|