|
9,20% de grasa
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2669 kkal
|
Lemak: 84,06g | Prot: 155,07g | Karb: 318,42g.
Makan Pagi: Café, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Plátano, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Hígado de Pollo. Makan Siang: Té Verde, Roncero Queso Semicurado, Merluza, Patata Cruda, Almendras, Miel, Naranjas, Ensalada medio día. Makan Malam: Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada típica, Tortilla Francesa, Kefir. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|