|
9,51% de grasa.
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2260 kkal
|
Lemak: 74,21g | Prot: 145,63g | Karb: 248,24g.
Makan Pagi: Café, Plátano, Milbona Yogur Natural, Lidl Frutas del Bosque Congeladas. Makan Siang: Roncero Queso Semicurado, Patata Cruda, Kefir, Ensalada medio día, Salmón. Makan Malam: Ensalada típica, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Arroz Blanco (Grano Largo), Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Chocolate Negro Ecuador 85%, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|