|
12,48% de grasa.
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2274 kkal
|
Lemak: 82,90g | Prot: 164,90g | Karb: 215,07g.
Makan Pagi: Whey Protein, Plátano, Café, Kefir, Ultimate Stack Creatina. Makan Siang: Campo Largo Garbanzos, Hígado de Pollo, Aguja de Cerdo, Arroz Blanco (Grano Largo). Makan Malam: Ocean Sea Gambas Peladas, Tortilla Francesa, Kefir, Ensalada típica. Camilan/Lainnya: Melón, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Lidl Frutas del Bosque Congeladas. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|