|
- Web idass (la del plicómetro): 12% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 14.33% de grasa.
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 71,35g | Prot: 134,81g | Karb: 178,64g.
Makan Pagi: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Makan Siang: Merluza, Ensalada medio día, Guisantes Finos, Milbona Yogur Natural, Nuez, Patata Cruda. Makan Malam: Ensalada típica, yogur milbona, tortilla francesa, Patata Cruda, Kefir. Camilan/Lainnya: Hacendado Sesos de Cerdo, Hacendado Chocolate 99%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|