|
13,31% de grasa
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2667 kkal
|
Lemak: 74,23g | Prot: 115,98g | Karb: 386,69g.
Makan Pagi: Plátano, Crownfield Copos de Avena Suaves, Miel, Nixe Sardinas en Aceite de Oliva, Café, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Lidl Arándanos Congelados. Makan Siang: Pollo, Lentejas, Arroz Blanco (Grano Largo), Naranjas, Ensalada medio día, Almendras. Makan Malam: Huevo Cocido, Manzana, Peras, Ensalada típica, Kefir, Patata Cruda. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|