|
12,18% de grasa.
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2555 kkal
|
Lemak: 44,96g | Prot: 146,52g | Karb: 381,33g.
Makan Pagi: Whey Protein, Café, Brüggen Copos de Avena, Kefir, Ultimate Stack Creatina. Makan Siang: Arroz Blanco (Grano Largo), White Rice (Long-Grain), Pollo, Patata Cruda. Makan Malam: Kefir. Camilan/Lainnya: Plátano. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|