Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2016
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2501 kkal
|
Lemak: 82,41g | Prot: 179,61g | Karb: 268,12g.
Makan Siang: Melocotones, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Pipas Peladas, Higos, Mejillones al Vapor o Escalfados, Ensalada típica, Patatas Cocidas, Huevo Duro, Pescanova Tronquitos de Mar, Ternera Magra. Camilan/Lainnya: Westminster Tea Poleo Menta (Aldi), Hacendado Yogur Natural, Ultimate Stack Creatina. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|