|
- Web idass (la del plicómetro): 13.9% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 18.3% de grasa.
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 51,98g | Prot: 122,41g | Karb: 172,51g.
Makan Pagi: Miel, Crownfield Copos de Avena Suaves, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Whey Protein, Kefir. Makan Siang: Almendras, Arroz Blanco (Grano Largo), Merluza. Makan Malam: Eco Cesta Semillas de Chia, Patata Cruda, Ensalada típica, Tortilla de Huevo, Kefir. Camilan/Lainnya: Bellarom Cacao Puro, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|