Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2024
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2534 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 117,71g | Karb: 396,71g.
Makan Pagi: Hacendado Copos de Avena, Pastoret Kéfir Desnatado, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, tortilla francesa. Makan Siang: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ensalada medio día, Arroz Blanco (Grano Largo), Nuez. Makan Malam: Merluza, Patata Cruda, Ensalada típica. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate 99%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|