|
9,20% de grasa.
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2948 kkal
|
Lemak: 120,03g | Prot: 174,87g | Karb: 288,19g.
Makan Pagi: Manzana, Nixe Sardinas en Aceite de Girasol, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Plátano, Ultimate Stack Creatina, Kefir, Café. Makan Siang: Roncero Queso Semicurado, Nuez, Miel, Milbona Yogur Natural, Ensalada medio día, Patata Cruda, Pollo. Makan Malam: Lentejas, Arroz Blanco (Grano Largo), Tortilla Francesa, Ensalada típica, Kefir. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|