Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan gentlemanmsk



Tanggal Mulai: 28 Nov 13
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 85 kg
Berat Awal: 134 kg
06 Des 23 117 kg Cukup Baik
25 Nov 23 120 kg Cukup Baik
19 Nov 23 118,4 kg Cukup Baik
12 Nov 23 119,4 kg Cukup Baik
30 Agu 23 116,6 kg Cukup Baik
24 Agu 23 117,4 kg Cukup Baik
22 Agu 23 117,8 kg Cukup Baik
21 Agu 23 118,4 kg Cukup Baik
16 Agu 23 119,3 kg Cukup Baik
14 Agu 23 120,8 kg Cukup Baik
12 Agu 23 121,1 kg Cukup Baik
28 Jun 23 120,2 kg Cukup Baik
27 Jun 23 120,3 kg Cukup Baik
26 Jun 23 121 kg Cukup Baik
25 Jun 23 121,6 kg Cukup Baik
23 Jun 23 121,1 kg Cukup Baik
18 Jun 23 120,4 kg Cukup Baik
16 Jun 23 121,7 kg Cukup Baik
15 Jun 23 120,5 kg Cukup Baik
14 Jun 23 120 kg Cukup Baik
13 Jun 23 120,1 kg Cukup Baik
05 Jun 23 120 kg Cukup Baik
04 Jun 23 120 kg Cukup Baik
03 Jun 23 118,7 kg Cukup Baik
02 Jun 23 120 kg Cukup Baik
01 Jun 23 119 kg Cukup Baik
31 Mei 23 119,5 kg Cukup Baik
30 Mei 23 120 kg Cukup Baik
29 Mei 23 119 kg Cukup Baik
12 Mei 23 118 kg Cukup Baik
30 Apr 23 119 kg Cukup Baik
20 Apr 23 120 kg Cukup Baik
17 Apr 23 121 kg Cukup Baik
30 Mar 23 121 kg Cukup Baik
25 Mar 23 122 kg Cukup Baik
19 Mar 23 123 kg Cukup Baik
16 Mar 23 124 kg Cukup Baik
01 Agu 22 117 kg Cukup Baik
24 Jun 22 115 kg Cukup Baik
28 Mei 22 117 kg Cukup Baik
22 Mei 22 119 kg Cukup Baik
16 Mei 22 120 kg Cukup Baik
23 Apr 22 117 kg Cukup Baik
17 Apr 22 119 kg Cukup Baik
03 Apr 22 117 kg Cukup Baik
23 Mar 22 118 kg Cukup Baik
01 Feb 22 116 kg Cukup Baik
16 Des 21 115 kg Cukup Baik
10 Des 21 116 kg Cukup Baik
07 Des 21 117 kg Cukup Baik
30 Nov 21 118 kg Cukup Baik
30 Sep 21 114 kg Cukup Baik
25 Jul 21 112 kg Cukup Baik
23 Jul 21 113 kg Cukup Baik
07 Jun 21 114 kg Cukup Baik
01 Mei 21 112 kg Cukup Baik
18 Apr 21 113 kg Cukup Baik
11 Apr 21 114 kg Cukup Baik
04 Apr 21 115 kg Cukup Baik
28 Mar 21 116 kg Cukup Baik
21 Mar 21 118 kg Cukup Baik
25 Des 20 111 kg Cukup Baik
19 Okt 20 112 kg Cukup Baik
06 Sep 20 111 kg Cukup Baik
14 Agu 20 109 kg Cukup Baik
12 Agu 20 111 kg Cukup Baik
09 Agu 20 112 kg Cukup Baik
02 Agu 20 112 kg Cukup Baik
26 Jul 20 114 kg Cukup Baik
16 Jun 20 112 kg Cukup Baik
22 Mei 20 114 kg Cukup Baik
20 Mei 20 116 kg Cukup Baik
28 Apr 20 113 kg Cukup Baik
12 Apr 20 114 kg Cukup Baik
01 Mar 20 111 kg Cukup Baik
24 Feb 20 113 kg Cukup Baik
23 Feb 20 114 kg Cukup Baik
18 Feb 20 116 kg Cukup Baik
02 Feb 20 115 kg Cukup Baik
28 Jan 20 116 kg Cukup Baik
23 Jan 20 116 kg Cukup Baik
12 Jan 20 114 kg Cukup Baik
22 Des 19 115 kg Cukup Baik
19 Des 19 117 kg Cukup Baik
07 Okt 19 112 kg Cukup Baik
02 Okt 19 112 kg Cukup Baik
15 Sep 19 112 kg Cukup Baik
18 Agu 19 113 kg Cukup Baik
16 Agu 19 114 kg Cukup Baik
14 Agu 19 115 kg Cukup Baik
05 Agu 19 116 kg Cukup Baik
14 Jul 19 111 kg Cukup Baik
06 Jul 19 112 kg Cukup Baik
01 Jul 19 113 kg Cukup Baik
30 Jun 19 114 kg Cukup Baik
24 Jun 19 116 kg Cukup Baik
20 Apr 19 111 kg Cukup Baik
14 Apr 19 112 kg Cukup Baik
07 Apr 19 113 kg Cukup Baik
24 Mar 19 112 kg Cukup Baik
11 Mar 19 114 kg Cukup Baik
19 Jan 19 109 kg Cukup Baik
21 Des 18 108 kg Cukup Baik
06 Des 18 109 kg Cukup Baik
20 Nov 18 110 kg Cukup Baik
18 Nov 18 111 kg Cukup Baik
21 Okt 18 109 kg Cukup Baik
15 Okt 18 110 kg Cukup Baik
08 Okt 18 109 kg Cukup Baik
29 Sep 18 104 kg Cukup Baik
02 Sep 18 105 kg Cukup Baik
29 Agu 18 104 kg Cukup Baik
27 Agu 18 107 kg Cukup Baik
20 Agu 18 105 kg Cukup Baik
19 Agu 18 108 kg Cukup Baik
30 Jul 18 103 kg Cukup Baik
23 Jul 18 104 kg Cukup Baik
06 Apr 18 96 kg Cukup Baik
27 Mar 18 97 kg Cukup Baik
25 Mar 18 98 kg Cukup Baik
18 Mar 18 97 kg Cukup Baik
11 Mar 18 97 kg Cukup Baik
04 Mar 18 98 kg Cukup Baik
25 Feb 18 97 kg Cukup Baik
11 Feb 18 98 kg Cukup Baik
03 Jan 18 99 kg Cukup Baik
02 Jan 18 100 kg Cukup Baik
01 Jan 18 102 kg Cukup Baik
31 Des 17 100 kg Cukup Baik
22 Des 17 98 kg Cukup Baik
11 Des 17 102 kg Cukup Baik
25 Nov 17 99 kg Cukup Baik
22 Nov 17 101 kg Cukup Baik
22 Okt 17 98 kg Cukup Baik
16 Okt 17 101 kg Cukup Baik
08 Okt 17 97 kg Cukup Baik
01 Okt 17 100 kg Cukup Baik
06 Sep 17 97 kg Cukup Baik
17 Agu 17 97 kg Cukup Baik
11 Agu 17 96 kg Cukup Baik
03 Agu 17 97 kg Cukup Baik
27 Jul 17 98 kg Cukup Baik
21 Jul 17 98 kg Cukup Baik
23 Jun 17 94 kg Cukup Baik
15 Jun 17 93 kg Cukup Baik
04 Jun 17 92 kg Cukup Baik
01 Jun 17 93 kg Cukup Baik
26 Mei 17 94 kg Cukup Baik
18 Mei 17 93 kg Cukup Baik
02 Apr 17 89 kg Cukup Baik
10 Mar 17 90 kg Cukup Baik
28 Feb 17 91 kg Cukup Baik
21 Feb 17 92 kg Cukup Baik
16 Feb 17 93 kg Cukup Baik
09 Feb 17 95 kg Cukup Baik
02 Feb 17 92 kg Cukup Baik
12 Jan 17 93 kg Cukup Baik
11 Jan 17 94 kg Cukup Baik
08 Jan 17 91 kg Cukup Baik
22 Des 16 90 kg Cukup Baik
21 Des 16 89 kg Cukup Baik
15 Des 16 91 kg Cukup Baik
08 Des 16 92 kg Cukup Baik
01 Des 16 91 kg Cukup Baik
24 Nov 16 91 kg Cukup Baik
17 Nov 16 92 kg Cukup Baik
03 Nov 16 93 kg Cukup Baik
27 Okt 16 94 kg Cukup Baik
21 Okt 16 95 kg Cukup Baik
17 Okt 16 95 kg Cukup Baik
16 Okt 16 95 kg Cukup Baik
07 Okt 16 96 kg Cukup Baik
29 Sep 16 97 kg Cukup Baik
22 Sep 16 98 kg Cukup Baik
16 Sep 16 97 kg Cukup Baik
15 Sep 16 98 kg Cukup Baik
14 Sep 16 99 kg Cukup Baik
08 Sep 16 100 kg Cukup Baik
18 Agu 16 99 kg Cukup Baik
12 Agu 16 98 kg Cukup Baik
29 Jul 16 99 kg Cukup Baik
18 Jul 16 101 kg Cukup Baik
25 Jun 16 99 kg Cukup Baik
16 Jun 16 101 kg Cukup Baik
15 Jun 16 102 kg Cukup Baik
03 Jun 16 100 kg Cukup Baik
20 Mei 16 101 kg Cukup Baik
17 Mei 16 102 kg Cukup Baik
15 Mei 16 103 kg Cukup Baik
11 Mei 16 104 kg Cukup Baik
29 Apr 16 103 kg Cukup Baik
26 Apr 16 104 kg Cukup Baik
16 Apr 16 105 kg Cukup Baik
05 Apr 16 107 kg Cukup Baik
03 Apr 16 106 kg Cukup Baik
02 Apr 16 107 kg Cukup Baik
31 Mar 16 108 kg Cukup Baik
29 Mar 16 109 kg Cukup Baik
27 Mar 16 111 kg Cukup Baik
25 Mar 16 109 kg Cukup Baik
19 Mar 16 107 kg Cukup Baik
17 Mar 16 108 kg Cukup Baik
12 Mar 16 109 kg Cukup Baik
03 Mar 16 110 kg Cukup Baik
28 Feb 16 110 kg Cukup Baik
27 Feb 16 111 kg Cukup Baik
25 Feb 16 112 kg Cukup Baik
19 Feb 16 111 kg Cukup Baik
16 Feb 16 113 kg Cukup Baik
10 Feb 16 112 kg Cukup Baik
30 Jan 16 114 kg Cukup Baik
28 Jan 16 116 kg Cukup Baik
27 Jan 16 117 kg Cukup Baik
17 Jan 16 116 kg Cukup Baik
13 Jan 16 118 kg Cukup Baik
08 Jan 16 117 kg Cukup Baik
04 Jan 16 118 kg Cukup Baik
23 Des 15 119 kg Cukup Baik
17 Des 15 120 kg Cukup Baik
15 Des 15 122 kg Cukup Baik
09 Des 15 121 kg Cukup Baik
05 Des 15 123 kg Cukup Baik
27 Nov 15 122 kg Cukup Baik
22 Nov 15 124 kg Cukup Baik
20 Nov 15 123 kg Cukup Baik
18 Nov 15 125 kg Cukup Baik
14 Nov 15 124 kg Cukup Baik
07 Nov 15 126 kg Cukup Baik
06 Nov 15 127 kg Cukup Baik
28 Okt 15 130 kg Cukup Baik
19 Okt 15 127,6 kg Cukup Baik
15 Sep 15 127,1 kg Cukup Baik
05 Agu 15 122,7 kg Cukup Baik
06 Jul 15 123,7 kg Cukup Baik
03 Jul 15 123,3 kg Cukup Baik
21 Jun 15 124,1 kg Cukup Baik
14 Jun 15 125 kg Cukup Baik
30 Mei 15 126,2 kg Cukup Baik
09 Mei 15 124,6 kg Cukup Baik
05 Mei 15 124,7 kg Cukup Baik
18 Apr 15 124,6 kg Cukup Baik
11 Apr 15 125,1 kg Cukup Baik
06 Apr 15 125,9 kg Cukup Baik
31 Mar 15 126,2 kg Cukup Baik
08 Apr 14 134,5 kg Cukup Baik
28 Nov 13 134 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.