Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 86,27g | Prot: 58,67g | Karb: 209,78g.
Makan Pagi: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Пельмени, Lay's Чипсы. Makan Siang: Сырок Творожный, Эклер, Бутерброд с Красной Икрой, Банан. Makan Malam: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мармелад, Хрустим Сухарики, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|