Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2016
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2016:
|
1879 kkal
|
Lemak: 71,78g | Prot: 76,62g | Karb: 229,56g.
Makan Pagi: Кофе, Макдоналдс Цезарь Ролл. Makan Siang: Кофе, Сушки, Bonduelle Кукуруза, Растишка Йогурт Клубничный, Кофе с Молоком, Гороховый Суп, Хлеб Черный, Хлебец, Яичница. Makan Malam: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Чеснок, Олимп Котлеты Домашние, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|