Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2017
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2224 kkal
|
Lemak: 89,66g | Prot: 96,53g | Karb: 249,92g.
Makan Pagi: 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе, Яшкино Вафли Сливочные, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Кофе, Гренки, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Makan Malam: Шоколад, Кофе, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Каждый День Крендельки с Солью. Camilan/Lainnya: Кофе, Плов с Индейкой. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|