Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 123,96g | Prot: 93,73g | Karb: 144,67g.
Makan Pagi: Nestle Шоколадные Шарики, Любятово Хлопья Кукурузные, Молоко, Хлеб, Дружба Сыр Плавленый. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Зефир в Шоколаде. Makan Malam: Виноград, Миндаль Миндаль, Курага, Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|