Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
2356 kkal
|
Lemak: 100,84g | Prot: 91,56g | Karb: 274,33g.
Makan Pagi: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Капучино, Хлеб, Красные Помидоры, Сосиска, Яичница. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Хлеб. Makan Malam: Lay's Чипсы, Обычные Блины, Свекла Вареная, Индейка Тушеная, Рис Вареный, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Песочное Печенье. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|