Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2018
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
2200 kkal
|
Lemak: 85,81g | Prot: 109,57g | Karb: 249,81g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко, Мороженое, Кефир 1%, Кофе с Сахаром, Хлебец, Красные Помидоры, Зеленые Оливки. Makan Siang: Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Соевый Соус, Сгущенка, Сушки, Гречка Отварная. Makan Malam: SPAR Пицца Карбонара, Плов с Курицей, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: От Палыча Торт Прага. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|