Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2724 kkal
|
Lemak: 104,99g | Prot: 100,06g | Karb: 341,88g.
Makan Pagi: Капучино, Макдоналдс Шримп Ролл, Кефир 1%. Makan Siang: SPAR Пицца 4 Сыра, Бизнес Меню Лапша со Вкусом Пряной Говядины. Makan Malam: Овсяное Печенье, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлеб, SPAR Пицца 4 Сыра. Camilan/Lainnya: Lorenz Соленые Палочки Saltletts. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|