Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2828 kkal
|
Lemak: 126,75g | Prot: 126,38g | Karb: 285,92g.
Makan Pagi: Магнолия Слойка с Вишней, Sub Club Сендвич с Бужениной, Капучино. Makan Siang: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Шаурма. Makan Malam: Ростик'c - KFC Шефбургер, Хлеб, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Айсберри Щербет Смородина. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|