Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2859 kkal
|
Lemak: 144,01g | Prot: 85,63g | Karb: 309,69g.
Makan Pagi: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яичница, Бекон (Жареный), Бутерброд с Маслом и Сыром, Капучино. Makan Siang: Fish House Желтый Полосатик, Апельсин, Горячая Штучка Чебупели, Овсяное Печенье, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сушки. Makan Malam: Жареная Картошка, Ветчина, Черника, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|