Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2449 kkal
|
Lemak: 98,87g | Prot: 101,40g | Karb: 287,20g.
Makan Pagi: Сушки, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Быстров Каша, Капучино. Makan Siang: Банан, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Капуста Тушеная, Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коркунов Конфета. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|