Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2533 kkal
|
Lemak: 111,21g | Prot: 91,07g | Karb: 289,73g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Колбаса, Хлеб, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Makan Siang: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Шоколад, Банан, Пицца Домашняя. Makan Malam: Рис Вареный, Грибной Соус, Филе Индейки, Рис Вареный, Гренки, Суп Грибной. Camilan/Lainnya: Торт, Орешки со Сгущенкой, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|