Tanggal Mulai: 24 Feb 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 68 kg Berat Awal: 77,9 kg
26 Jun 24	84,3 kg	Cukup Baik
21 Jun 24	83,6 kg	Cukup Baik
18 Jun 24	83,7 kg	Cukup Baik
11 Jun 24	86 kg	Cukup Baik
03 Jun 24	85,8 kg	Cukup Baik
23 Mei 24	84,4 kg	Cukup Baik
22 Mei 24	85,2 kg	Cukup Baik
21 Mei 24	86 kg	Cukup Baik
05 Mei 24	84,9 kg	Cukup Baik
29 Apr 24	85,5 kg	Cukup Baik
23 Apr 24	84,6 kg	Cukup Baik
20 Apr 24	85,1 kg	Cukup Baik
17 Apr 24	84,9 kg	Cukup Baik
16 Apr 24	84,1 kg	Cukup Baik
15 Apr 24	84,5 kg	Cukup Baik
13 Apr 24	83,4 kg	Cukup Baik
10 Apr 24	83 kg	Cukup Baik
08 Apr 24	84,9 kg	Cukup Baik
07 Apr 24	83,8 kg	Cukup Baik
06 Apr 24	83 kg	Cukup Baik
04 Apr 24	82 kg	Cukup Baik
03 Apr 24	82,1 kg	Cukup Baik
01 Apr 24	80,9 kg	Cukup Baik
24 Mar 24	82,8 kg	Cukup Baik
23 Mar 24	83 kg	Cukup Baik
20 Mar 24	82,4 kg	Cukup Baik
19 Mar 24	81,6 kg	Cukup Baik
18 Mar 24	81,4 kg	Cukup Baik
17 Mar 24	81,8 kg	Cukup Baik
11 Mar 24	82,4 kg	Cukup Baik
07 Mar 24	81,9 kg	Cukup Baik
06 Mar 24	82,1 kg	Cukup Baik
05 Mar 24	82,4 kg	Cukup Baik
01 Mar 24	82,4 kg	Cukup Baik
29 Feb 24	82 kg	Cukup Baik
27 Feb 24	82,2 kg	Cukup Baik
26 Feb 24	81,9 kg	Cukup Baik
25 Feb 24	81,5 kg	Cukup Baik
23 Feb 24	82,1 kg	Cukup Baik
22 Feb 24	82,3 kg	Cukup Baik
21 Feb 24	82 kg	Cukup Baik
20 Feb 24	82,3 kg	Cukup Baik
19 Feb 24	83 kg	Cukup Baik
16 Feb 24	82 kg	Cukup Baik
15 Feb 24	83,8 kg	Cukup Baik
14 Feb 24	83,9 kg	Cukup Baik
12 Feb 24	84,5 kg	Cukup Baik
09 Feb 24	82,8 kg	Cukup Baik
07 Feb 24	83,1 kg	Cukup Baik
06 Feb 24	83,1 kg	Cukup Baik
05 Feb 24	83,8 kg	Cukup Baik
04 Feb 24	82,2 kg	Cukup Baik
02 Feb 24	82,6 kg	Cukup Baik
01 Feb 24	82,8 kg	Cukup Baik
31 Jan 24	82,6 kg	Cukup Baik
30 Jan 24	82,2 kg	Cukup Baik
29 Jan 24	81,4 kg	Cukup Baik
28 Jan 24	82 kg	Cukup Baik
25 Jan 24	82,5 kg	Cukup Baik
24 Jan 24	81,9 kg	Cukup Baik
22 Jan 24	81,9 kg	Cukup Baik
20 Jan 24	82,2 kg	Cukup Baik
18 Jan 24	81,8 kg	Cukup Baik
17 Jan 24	82 kg	Cukup Baik
16 Jan 24	82,2 kg	Cukup Baik
15 Jan 24	82,8 kg	Cukup Baik
14 Jan 24	82,4 kg	Cukup Baik
12 Jan 24	82,5 kg	Cukup Baik
11 Jan 24	82,7 kg	Cukup Baik
10 Jan 24	82,6 kg	Cukup Baik
09 Jan 24	82,6 kg	Cukup Baik
08 Jan 24	82,8 kg	Cukup Baik
01 Jan 24	83,6 kg	Cukup Baik
31 Des 23	82,6 kg	Cukup Baik
30 Des 23	82,2 kg	Cukup Baik
29 Des 23	82,6 kg	Cukup Baik
28 Des 23	82,8 kg	Cukup Baik
24 Des 23	81,5 kg	Cukup Baik
23 Des 23	81,5 kg	Cukup Baik
21 Des 23	82,2 kg	Cukup Baik
20 Des 23	82,3 kg	Cukup Baik
19 Des 23	82,2 kg	Cukup Baik
18 Des 23	82,6 kg	Cukup Baik
17 Des 23	82,5 kg	Cukup Baik
16 Des 23	82,5 kg	Cukup Baik
15 Des 23	82 kg	Cukup Baik
14 Des 23	82,1 kg	Cukup Baik
13 Des 23	81,7 kg	Cukup Baik
12 Des 23	82,6 kg	Cukup Baik
11 Des 23	81,9 kg	Cukup Baik
09 Des 23	81,5 kg	Cukup Baik
08 Des 23	81,6 kg	Cukup Baik
06 Des 23	82,2 kg	Cukup Baik
05 Des 23	82,2 kg	Cukup Baik
04 Des 23	82,2 kg	Cukup Baik
03 Des 23	83 kg	Cukup Baik
02 Des 23	83,2 kg	Cukup Baik
01 Des 23	83,5 kg	Cukup Baik
30 Nov 23	83,7 kg	Cukup Baik
29 Nov 23	84,6 kg	Cukup Baik
28 Nov 23	85,2 kg	Cukup Baik
27 Nov 23	85,6 kg	Cukup Baik
25 Nov 23	91,5 kg	Cukup Baik
22 Nov 23	91,2 kg	Cukup Baik
21 Nov 23	90,8 kg	Cukup Baik
20 Nov 23	90,7 kg	Cukup Baik
18 Nov 23	89,9 kg	Cukup Baik
17 Nov 23	90,9 kg	Cukup Baik
16 Nov 23	91,2 kg	Cukup Baik
15 Nov 23	91 kg	Cukup Baik
14 Nov 23	91,6 kg	Cukup Baik
13 Nov 23	91,9 kg	Cukup Baik
12 Nov 23	91,6 kg	Cukup Baik
11 Nov 23	91,7 kg	Cukup Baik
10 Nov 23	90,4 kg	Cukup Baik
09 Nov 23	89,6 kg	Cukup Baik
06 Nov 23	89 kg	Cukup Baik
04 Nov 23	89,7 kg	Cukup Baik
03 Nov 23	89,7 kg	Cukup Baik
02 Nov 23	90,5 kg	Cukup Baik
01 Nov 23	90,1 kg	Cukup Baik
31 Okt 23	89,6 kg	Cukup Baik
30 Okt 23	90,1 kg	Cukup Baik
29 Okt 23	89,8 kg	Cukup Baik
28 Okt 23	88,6 kg	Cukup Baik
25 Okt 23	89,2 kg	Cukup Baik
24 Okt 23	89 kg	Cukup Baik
23 Okt 23	88,7 kg	Cukup Baik
22 Okt 23	89,5 kg	Cukup Baik
20 Okt 23	89,3 kg	Cukup Baik
18 Okt 23	89,2 kg	Cukup Baik
17 Okt 23	89,1 kg	Cukup Baik
14 Okt 23	89,1 kg	Cukup Baik
12 Okt 23	88,7 kg	Cukup Baik
10 Okt 23	88 kg	Cukup Baik
04 Okt 23	88,4 kg	Cukup Baik
03 Okt 23	87,8 kg	Cukup Baik
02 Okt 23	88,8 kg	Cukup Baik
01 Okt 23	88,5 kg	Cukup Baik
30 Sep 23	88,7 kg	Cukup Baik
29 Sep 23	89 kg	Cukup Baik
14 Sep 23	87,7 kg	Cukup Baik
09 Sep 23	86,2 kg	Cukup Baik
08 Sep 23	86,6 kg	Cukup Baik
07 Sep 23	86,9 kg	Cukup Baik
06 Sep 23	87,2 kg	Cukup Baik
05 Sep 23	86,6 kg	Cukup Baik
04 Sep 23	87 kg	Cukup Baik
01 Sep 23	86,2 kg	Cukup Baik
29 Agu 23	85,6 kg	Cukup Baik
28 Agu 23	86,2 kg	Cukup Baik
27 Agu 23	86,4 kg	Cukup Baik
26 Agu 23	85,8 kg	Cukup Baik
24 Agu 23	86,1 kg	Cukup Baik
23 Agu 23	86,3 kg	Cukup Baik
22 Agu 23	87,2 kg	Cukup Baik
17 Agu 23	88 kg	Cukup Baik
16 Agu 23	86,6 kg	Cukup Baik
14 Agu 23	87,2 kg	Cukup Baik
12 Agu 23	85,3 kg	Cukup Baik
11 Agu 23	85,4 kg	Cukup Baik
09 Agu 23	84,8 kg	Cukup Baik
07 Agu 23	85,4 kg	Cukup Baik
06 Agu 23	85,1 kg	Cukup Baik
02 Agu 23	85,2 kg	Cukup Baik
01 Agu 23	84,7 kg	Cukup Baik
31 Jul 23	84,5 kg	Cukup Baik
29 Jul 23	84 kg	Cukup Baik
27 Jul 23	84,2 kg	Cukup Baik
25 Jul 23	83,9 kg	Cukup Baik
24 Jul 23	83,4 kg	Cukup Baik
22 Jul 23	83,9 kg	Cukup Baik
21 Jul 23	84,3 kg	Cukup Baik
19 Jul 23	84,7 kg	Cukup Baik
18 Jul 23	85,2 kg	Cukup Baik
17 Jul 23	84,7 kg	Cukup Baik
16 Jul 23	85,3 kg	Cukup Baik
12 Jul 23	84,5 kg	Cukup Baik
11 Jul 23	83,9 kg	Cukup Baik
10 Jul 23	84 kg	Cukup Baik
07 Jul 23	83,3 kg	Cukup Baik
06 Jul 23	83,6 kg	Cukup Baik
05 Jul 23	83,6 kg	Cukup Baik
04 Jul 23	83,2 kg	Cukup Baik
03 Jul 23	83 kg	Cukup Baik
29 Jun 23	83 kg	Cukup Baik
28 Jun 23	82,3 kg	Cukup Baik
27 Jun 23	82,2 kg	Cukup Baik
25 Jun 23	82,7 kg	Cukup Baik
23 Jun 23	83 kg	Cukup Baik
21 Jun 23	83,5 kg	Cukup Baik
20 Jun 23	82,7 kg	Cukup Baik
19 Jun 23	82,8 kg	Cukup Baik
16 Jun 23	81,7 kg	Cukup Baik
15 Jun 23	82 kg	Cukup Baik
14 Jun 23	81,6 kg	Cukup Baik
13 Jun 23	81,6 kg	Cukup Baik
12 Jun 23	82 kg	Cukup Baik
09 Jun 23	80,8 kg	Cukup Baik
06 Jun 23	81,3 kg	Cukup Baik
05 Jun 23	81,9 kg	Cukup Baik
01 Jun 23	81,2 kg	Cukup Baik
31 Mei 23	81,2 kg	Cukup Baik
30 Mei 23	80,3 kg	Cukup Baik
26 Mei 23	80,2 kg	Cukup Baik
25 Mei 23	80 kg	Cukup Baik
24 Mei 23	80,2 kg	Cukup Baik
23 Mei 23	80,9 kg	Cukup Baik
22 Mei 23	80,8 kg	Cukup Baik
17 Mei 23	80,2 kg	Cukup Baik
12 Mei 23	79,8 kg	Cukup Baik
10 Mei 23	80,6 kg	Cukup Baik
09 Mei 23	80,3 kg	Cukup Baik
08 Mei 23	80,6 kg	Cukup Baik
07 Mei 23	81 kg	Cukup Baik
05 Mei 23	80,1 kg	Cukup Baik
03 Mei 23	79,9 kg	Cukup Baik
02 Mei 23	79,6 kg	Cukup Baik
01 Mei 23	79,6 kg	Cukup Baik
30 Apr 23	79,6 kg	Cukup Baik
29 Apr 23	78,7 kg	Cukup Baik
28 Apr 23	79,1 kg	Cukup Baik
27 Apr 23	79,5 kg	Cukup Baik
26 Apr 23	79,7 kg	Cukup Baik
25 Apr 23	80,3 kg	Cukup Baik
20 Apr 23	79 kg	Cukup Baik
19 Apr 23	79,1 kg	Cukup Baik
18 Apr 23	79,5 kg	Cukup Baik
17 Apr 23	79,6 kg	Cukup Baik
16 Apr 23	79,6 kg	Cukup Baik
15 Apr 23	79,5 kg	Cukup Baik
14 Apr 23	78,9 kg	Cukup Baik
13 Apr 23	78,8 kg	Cukup Baik
12 Apr 23	79,4 kg	Cukup Baik
11 Apr 23	79,5 kg	Cukup Baik
10 Apr 23	79,1 kg	Cukup Baik
30 Mar 23	77,9 kg	Cukup Baik
29 Mar 23	78,5 kg	Cukup Baik
27 Mar 23	78,7 kg	Cukup Baik
26 Mar 23	78,6 kg	Cukup Baik
25 Mar 23	79 kg	Cukup Baik
24 Mar 23	79 kg	Cukup Baik
23 Mar 23	78,7 kg	Cukup Baik
22 Mar 23	79,2 kg	Cukup Baik
21 Mar 23	79,2 kg	Cukup Baik
20 Mar 23	79,5 kg	Cukup Baik
17 Mar 23	79,9 kg	Cukup Baik
16 Mar 23	79,9 kg	Cukup Baik
15 Mar 23	79,8 kg	Cukup Baik
14 Mar 23	80,5 kg	Cukup Baik
13 Mar 23	80,5 kg	Cukup Baik
12 Mar 23	80,7 kg	Cukup Baik
11 Mar 23	80,4 kg	Cukup Baik
10 Mar 23	80,8 kg	Cukup Baik
09 Mar 23	80,7 kg	Cukup Baik
08 Mar 23	81,2 kg	Cukup Baik
07 Mar 23	80,8 kg	Cukup Baik
06 Mar 23	81 kg	Cukup Baik
05 Mar 23	80,2 kg	Cukup Baik
04 Mar 23	80,6 kg	Cukup Baik
03 Mar 23	80,7 kg	Cukup Baik
02 Mar 23	80,8 kg	Cukup Baik
01 Mar 23	81,2 kg	Cukup Baik
28 Feb 23	82,1 kg	Cukup Baik
27 Feb 23	82,5 kg	Cukup Baik
25 Feb 23	81,5 kg	Cukup Baik
24 Feb 23	81,2 kg	Cukup Baik
21 Feb 23	81,9 kg	Cukup Baik
19 Feb 23	82 kg	Cukup Baik
18 Feb 23	81,8 kg	Cukup Baik
14 Feb 23	81,9 kg	Cukup Baik
13 Feb 23	81,7 kg	Cukup Baik
07 Feb 23	81,5 kg	Cukup Baik
06 Feb 23	81,3 kg	Cukup Baik
01 Feb 23	81,7 kg	Cukup Baik
29 Jan 23	82,5 kg	Cukup Baik
27 Jan 23	81,4 kg	Cukup Baik
26 Jan 23	81,1 kg	Cukup Baik
25 Jan 23	80,4 kg	Cukup Baik
24 Jan 23	80,9 kg	Cukup Baik
23 Jan 23	81,5 kg	Cukup Baik
22 Jan 23	81,4 kg	Cukup Baik
21 Jan 23	81,7 kg	Cukup Baik
20 Jan 23	81,8 kg	Cukup Baik
19 Jan 23	82 kg	Cukup Baik
18 Jan 23	82 kg	Cukup Baik
17 Jan 23	81,7 kg	Cukup Baik
13 Jan 23	81,3 kg	Cukup Baik
12 Jan 23	81,4 kg	Cukup Baik
11 Jan 23	81,6 kg	Cukup Baik
10 Jan 23	81,9 kg	Cukup Baik
09 Jan 23	81,9 kg	Cukup Baik
08 Jan 23	82,3 kg	Cukup Baik
07 Jan 23	82,6 kg	Cukup Baik
06 Jan 23	83,3 kg	Cukup Baik
05 Jan 23	82,3 kg	Cukup Baik
04 Jan 23	82,2 kg	Cukup Baik
03 Jan 23	82,2 kg	Cukup Baik
02 Jan 23	82,5 kg	Cukup Baik
31 Des 22	82 kg	Cukup Baik
23 Des 22	80,5 kg	Cukup Baik
19 Des 22	81,4 kg	Cukup Baik
18 Des 22	80,8 kg	Cukup Baik
16 Des 22	80,5 kg	Cukup Baik
15 Des 22	80,3 kg	Cukup Baik
14 Des 22	80,2 kg	Cukup Baik
13 Des 22	79,8 kg	Cukup Baik
12 Des 22	80,2 kg	Cukup Baik
09 Des 22	80,7 kg	Cukup Baik
08 Des 22	80 kg	Cukup Baik
07 Des 22	80,3 kg	Cukup Baik
06 Des 22	81,1 kg	Cukup Baik
05 Des 22	82,1 kg	Cukup Baik
04 Des 22	81,9 kg	Cukup Baik
02 Des 22	82,2 kg	Cukup Baik
01 Des 22	81,8 kg	Cukup Baik
27 Nov 22	81,6 kg	Cukup Baik
23 Nov 22	80,6 kg	Cukup Baik
22 Nov 22	81,7 kg	Cukup Baik
21 Nov 22	82 kg	Cukup Baik
20 Nov 22	81,8 kg	Cukup Baik
19 Nov 22	81,1 kg	Cukup Baik
18 Nov 22	81,5 kg	Cukup Baik
17 Nov 22	81,1 kg	Cukup Baik
16 Nov 22	80,6 kg	Cukup Baik
14 Nov 22	81,2 kg	Cukup Baik
13 Nov 22	80,5 kg	Cukup Baik
12 Nov 22	80,1 kg	Cukup Baik
11 Nov 22	80,4 kg	Cukup Baik
10 Nov 22	80,9 kg	Cukup Baik
09 Nov 22	81,4 kg	Cukup Baik
08 Nov 22	81,8 kg	Cukup Baik
04 Nov 22	81,6 kg	Cukup Baik
03 Nov 22	80,9 kg	Cukup Baik
02 Nov 22	81 kg	Cukup Baik
28 Okt 22	80 kg	Cukup Baik
27 Okt 22	79,8 kg	Cukup Baik
26 Okt 22	80,4 kg	Cukup Baik
25 Okt 22	79,9 kg	Cukup Baik
24 Okt 22	80,4 kg	Cukup Baik
23 Okt 22	81,4 kg	Cukup Baik
20 Okt 22	80,8 kg	Cukup Baik
19 Okt 22	81 kg	Cukup Baik
18 Okt 22	81 kg	Cukup Baik
17 Okt 22	81,1 kg	Cukup Baik
15 Okt 22	80,3 kg	Cukup Baik
14 Okt 22	80,4 kg	Cukup Baik
13 Okt 22	80,5 kg	Cukup Baik
12 Okt 22	80,4 kg	Cukup Baik
11 Okt 22	80,4 kg	Cukup Baik
10 Okt 22	79,6 kg	Cukup Baik
09 Okt 22	80,4 kg	Cukup Baik
08 Okt 22	80,8 kg	Cukup Baik
07 Okt 22	79,9 kg	Cukup Baik
06 Okt 22	79,7 kg	Cukup Baik
05 Okt 22	79,9 kg	Cukup Baik
04 Okt 22	79,7 kg	Cukup Baik
03 Okt 22	80 kg	Cukup Baik
02 Okt 22	79,5 kg	Cukup Baik
01 Okt 22	79 kg	Cukup Baik
30 Sep 22	78,7 kg	Cukup Baik
29 Sep 22	79,3 kg	Cukup Baik
28 Sep 22	80 kg	Cukup Baik
27 Sep 22	80,8 kg	Cukup Baik
26 Sep 22	81,6 kg	Cukup Baik
25 Sep 22	81 kg	Cukup Baik
24 Sep 22	81,7 kg	Cukup Baik
09 Sep 22	81,7 kg	Cukup Baik
08 Sep 22	81,3 kg	Cukup Baik
07 Sep 22	81,6 kg	Cukup Baik
06 Sep 22	80,8 kg	Cukup Baik
05 Sep 22	80,7 kg	Cukup Baik
04 Sep 22	81,2 kg	Cukup Baik
03 Sep 22	81,2 kg	Cukup Baik
02 Sep 22	81,6 kg	Cukup Baik
01 Sep 22	81,8 kg	Cukup Baik
31 Agu 22	82,1 kg	Cukup Baik
30 Agu 22	82,9 kg	Cukup Baik
29 Agu 22	84 kg	Cukup Baik
25 Agu 22	82,2 kg	Cukup Baik
24 Agu 22	82,1 kg	Cukup Baik
23 Agu 22	82,1 kg	Cukup Baik
22 Agu 22	82,4 kg	Cukup Baik
21 Agu 22	82,8 kg	Cukup Baik
20 Agu 22	82,1 kg	Cukup Baik
19 Agu 22	82,4 kg	Cukup Baik
18 Agu 22	82,6 kg	Cukup Baik
17 Agu 22	82,8 kg	Cukup Baik
16 Agu 22	83,1 kg	Cukup Baik
15 Agu 22	83 kg	Cukup Baik
14 Agu 22	82,9 kg	Cukup Baik
13 Agu 22	83 kg	Cukup Baik
12 Agu 22	82,2 kg	Cukup Baik
11 Agu 22	82,8 kg	Cukup Baik
10 Agu 22	83,5 kg	Cukup Baik
09 Agu 22	83,8 kg	Cukup Baik
08 Agu 22	84,5 kg	Cukup Baik
05 Agu 22	83,3 kg	Cukup Baik
04 Agu 22	82,8 kg	Cukup Baik
03 Agu 22	82,9 kg	Cukup Baik
02 Agu 22	82,9 kg	Cukup Baik
01 Agu 22	83,8 kg	Cukup Baik
31 Jul 22	84,1 kg	Cukup Baik
30 Jul 22	84,4 kg	Cukup Baik
29 Jul 22	84,2 kg	Cukup Baik
28 Jul 22	84,3 kg	Cukup Baik
27 Jul 22	84,2 kg	Cukup Baik
26 Jul 22	83,8 kg	Cukup Baik
25 Jul 22	84,1 kg	Cukup Baik
24 Jul 22	83,9 kg	Cukup Baik
23 Jul 22	83,9 kg	Cukup Baik
22 Jul 22	84,2 kg	Cukup Baik
21 Jul 22	84,6 kg	Cukup Baik
20 Jul 22	84,8 kg	Cukup Baik
19 Jul 22	85 kg	Cukup Baik
18 Jul 22	85,2 kg	Cukup Baik
17 Jul 22	84,4 kg	Cukup Baik
16 Jul 22	84,8 kg	Cukup Baik
15 Jul 22	85,4 kg	Cukup Baik
14 Jul 22	85,6 kg	Cukup Baik
13 Jul 22	86,2 kg	Cukup Baik
12 Jul 22	86,3 kg	Cukup Baik
11 Jul 22	86,9 kg	Cukup Baik
10 Jul 22	86,1 kg	Cukup Baik
09 Jul 22	85,9 kg	Cukup Baik
08 Jul 22	85,8 kg	Cukup Baik
07 Jul 22	85,4 kg	Cukup Baik
06 Jul 22	85,7 kg	Cukup Baik
05 Jul 22	86,3 kg	Cukup Baik
04 Jul 22	86,6 kg	Cukup Baik
02 Jul 22	86,6 kg	Cukup Baik
26 Jun 22	88,1 kg	Cukup Baik
10 Jun 22	85,8 kg	Cukup Baik
09 Jun 22	86 kg	Cukup Baik
03 Jun 22	85,8 kg	Cukup Baik
02 Jun 22	86,3 kg	Cukup Baik
25 Mei 22	85,3 kg	Cukup Baik
24 Mei 22	86 kg	Cukup Baik
16 Mei 22	86,1 kg	Cukup Baik
15 Mei 22	86,5 kg	Cukup Baik
30 Apr 22	84,4 kg	Cukup Baik
24 Apr 22	84,7 kg	Cukup Baik
15 Apr 22	83,8 kg	Cukup Baik
14 Apr 22	84,1 kg	Cukup Baik
13 Apr 22	84,6 kg	Cukup Baik
05 Apr 22	84,4 kg	Cukup Baik
01 Apr 22	84,8 kg	Cukup Baik
29 Mar 22	84,4 kg	Cukup Baik
28 Mar 22	83,9 kg	Cukup Baik
17 Mar 22	84,1 kg	Cukup Baik
16 Mar 22	84,3 kg	Cukup Baik
15 Mar 22	84,6 kg	Cukup Baik
12 Mar 22	84,7 kg	Cukup Baik
10 Mar 22	85,9 kg	Cukup Baik
08 Mar 22	85,4 kg	Cukup Baik
05 Mar 22	84,7 kg	Cukup Baik
27 Feb 22	84,4 kg	Cukup Baik
26 Feb 22	84,6 kg	Cukup Baik
24 Feb 22	85,2 kg	Cukup Baik
23 Feb 22	84,2 kg	Cukup Baik
22 Feb 22	84,4 kg	Cukup Baik
21 Feb 22	84 kg	Cukup Baik
18 Feb 22	84,7 kg	Cukup Baik
17 Feb 22	83,9 kg	Cukup Baik
16 Feb 22	83,7 kg	Cukup Baik
15 Feb 22	84 kg	Cukup Baik
14 Feb 22	84 kg	Cukup Baik
13 Feb 22	83,7 kg	Cukup Baik
12 Feb 22	84,2 kg	Cukup Baik
10 Feb 22	84 kg	Cukup Baik
09 Feb 22	83,7 kg	Cukup Baik
07 Feb 22	84 kg	Cukup Baik
06 Feb 22	83,4 kg	Cukup Baik
04 Feb 22	82,7 kg	Cukup Baik
03 Feb 22	83,2 kg	Cukup Baik
02 Feb 22	83,1 kg	Cukup Baik
31 Jan 22	83,8 kg	Cukup Baik
30 Jan 22	84,2 kg	Cukup Baik
29 Jan 22	83,8 kg	Cukup Baik
28 Jan 22	83,2 kg	Cukup Baik
26 Jan 22	83,6 kg	Cukup Baik
23 Jan 22	83,8 kg	Cukup Baik
20 Jan 22	83,9 kg	Cukup Baik
19 Jan 22	84,2 kg	Cukup Baik
18 Jan 22	86,2 kg	Cukup Baik
17 Jan 22	85,6 kg	Cukup Baik
12 Jan 22	86,1 kg	Cukup Baik
10 Jan 22	85,8 kg	Cukup Baik
09 Jan 22	86,3 kg	Cukup Baik
07 Jan 22	86,5 kg	Cukup Baik
06 Jan 22	86,6 kg	Cukup Baik
31 Des 21	86,4 kg	Cukup Baik
29 Des 21	86,3 kg	Cukup Baik
27 Des 21	86,4 kg	Cukup Baik
20 Des 21	86,9 kg	Cukup Baik
18 Des 21	86,7 kg	Cukup Baik
16 Des 21	87,3 kg	Cukup Baik
15 Des 21	86,9 kg	Cukup Baik
14 Des 21	87 kg	Cukup Baik
13 Des 21	86,6 kg	Cukup Baik
12 Des 21	86,4 kg	Cukup Baik
10 Des 21	86,2 kg	Cukup Baik
09 Des 21	86 kg	Cukup Baik
08 Des 21	86,3 kg	Cukup Baik
07 Des 21	86,5 kg	Cukup Baik
04 Des 21	87 kg	Cukup Baik
03 Des 21	87,4 kg	Cukup Baik
01 Des 21	87,7 kg	Cukup Baik
30 Nov 21	87,7 kg	Cukup Baik
22 Nov 21	87,4 kg	Cukup Baik
18 Nov 21	87 kg	Cukup Baik
17 Nov 21	86,7 kg	Cukup Baik
15 Nov 21	87,3 kg	Cukup Baik
13 Nov 21	86,9 kg	Cukup Baik
12 Nov 21	86,9 kg	Cukup Baik
10 Nov 21	86,9 kg	Cukup Baik
09 Nov 21	88,2 kg	Cukup Baik
08 Nov 21	88,1 kg	Cukup Baik
07 Nov 21	87,9 kg	Cukup Baik
05 Nov 21	86,3 kg	Cukup Baik
04 Nov 21	86,7 kg	Cukup Baik
03 Nov 21	87,5 kg	Cukup Baik
02 Nov 21	87,8 kg	Cukup Baik
29 Okt 21	86,9 kg	Cukup Baik
28 Okt 21	87,3 kg	Cukup Baik
26 Okt 21	87,4 kg	Cukup Baik
25 Okt 21	87,7 kg	Cukup Baik
24 Okt 21	88,4 kg	Cukup Baik
23 Okt 21	87,8 kg	Cukup Baik
22 Okt 21	88,1 kg	Cukup Baik
21 Okt 21	87,7 kg	Cukup Baik
20 Okt 21	87,9 kg	Cukup Baik
19 Okt 21	87,6 kg	Cukup Baik
18 Okt 21	88,1 kg	Cukup Baik
17 Okt 21	88,7 kg	Cukup Baik
16 Okt 21	88,4 kg	Cukup Baik
15 Okt 21	88,4 kg	Cukup Baik
14 Okt 21	88,5 kg	Cukup Baik
13 Okt 21	88,5 kg	Cukup Baik
12 Okt 21	88,4 kg	Cukup Baik
11 Okt 21	88,6 kg	Cukup Baik
09 Okt 21	88,6 kg	Cukup Baik
08 Okt 21	88,6 kg	Cukup Baik
07 Okt 21	88,5 kg	Cukup Baik
06 Okt 21	89,4 kg	Cukup Baik
05 Okt 21	89,3 kg	Cukup Baik
04 Okt 21	89,8 kg	Cukup Baik
03 Okt 21	90,3 kg	Cukup Baik
01 Okt 21	89,8 kg	Cukup Baik
30 Sep 21	89,1 kg	Cukup Baik
29 Sep 21	89,9 kg	Cukup Baik
28 Sep 21	90,6 kg	Cukup Baik
27 Sep 21	91 kg	Cukup Baik
26 Sep 21	90 kg	Cukup Baik
25 Sep 21	90,1 kg	Cukup Baik
24 Sep 21	90,6 kg	Cukup Baik
23 Sep 21	91,4 kg	Cukup Baik
10 Sep 21	89,9 kg	Cukup Baik
30 Agu 21	90 kg	Cukup Baik
29 Agu 21	89,9 kg	Cukup Baik
28 Agu 21	90,5 kg	Cukup Baik
27 Agu 21	90,6 kg	Cukup Baik
26 Agu 21	90,6 kg	Cukup Baik
22 Agu 21	91,3 kg	Cukup Baik
20 Agu 21	90,3 kg	Cukup Baik
16 Agu 21	91,4 kg	Cukup Baik
12 Agu 21	90,2 kg	Cukup Baik
11 Agu 21	91,7 kg	Cukup Baik
10 Agu 21	90,7 kg	Cukup Baik
09 Agu 21	90,9 kg	Cukup Baik
08 Agu 21	90,8 kg	Cukup Baik
07 Agu 21	89,9 kg	Cukup Baik
06 Agu 21	89,8 kg	Cukup Baik
05 Agu 21	90,4 kg	Cukup Baik
31 Mei 21	87,7 kg	Cukup Baik
29 Mei 21	87,9 kg	Cukup Baik
13 Mei 21	86,1 kg	Cukup Baik
06 Mei 21	86,2 kg	Cukup Baik
05 Mei 21	86,4 kg	Cukup Baik
26 Apr 21	86,6 kg	Cukup Baik
14 Apr 21	86,9 kg	Cukup Baik
23 Mar 21	85,8 kg	Cukup Baik
20 Mar 21	86,1 kg	Cukup Baik
16 Mar 21	86,3 kg	Cukup Baik
09 Mar 21	86,9 kg	Cukup Baik
18 Feb 21	85,2 kg	Cukup Baik
17 Feb 21	86 kg	Cukup Baik
14 Feb 21	85,1 kg	Cukup Baik
11 Feb 21	86,6 kg	Cukup Baik
09 Feb 21	86,3 kg	Cukup Baik
05 Feb 21	84,9 kg	Cukup Baik
02 Feb 21	84,9 kg	Cukup Baik
25 Jan 21	82,9 kg	Cukup Baik
23 Jan 21	82,2 kg	Cukup Baik
21 Jan 21	81,7 kg	Cukup Baik
17 Jan 21	82 kg	Cukup Baik
15 Jan 21	84 kg	Cukup Baik
11 Jan 21	89,5 kg	Cukup Baik
10 Jan 21	89,1 kg	Cukup Baik
07 Jan 21	89,4 kg	Cukup Baik
06 Jan 21	89,5 kg	Cukup Baik
05 Jan 21	89,3 kg	Cukup Baik
03 Jan 21	88,8 kg	Cukup Baik
02 Jan 21	89,6 kg	Cukup Baik
25 Des 20	87,4 kg	Cukup Baik
22 Des 20	87,3 kg	Cukup Baik
20 Des 20	87,1 kg	Cukup Baik
18 Des 20	87,6 kg	Cukup Baik
15 Des 20	87 kg	Cukup Baik
14 Des 20	87,4 kg	Cukup Baik
10 Des 20	87,1 kg	Cukup Baik
09 Des 20	86,8 kg	Cukup Baik
07 Des 20	87,3 kg	Cukup Baik
03 Des 20	86,4 kg	Cukup Baik
30 Nov 20	86,2 kg	Cukup Baik
26 Nov 20	86,7 kg	Cukup Baik
22 Nov 20	85,7 kg	Cukup Baik
14 Nov 20	85,5 kg	Cukup Baik
13 Nov 20	84,6 kg	Cukup Baik
12 Nov 20	85,2 kg	Cukup Baik
09 Nov 20	85,6 kg	Cukup Baik
07 Nov 20	84,5 kg	Cukup Baik
06 Nov 20	84,6 kg	Cukup Baik
05 Nov 20	85 kg	Cukup Baik
04 Nov 20	85,1 kg	Cukup Baik
30 Okt 20	84,9 kg	Cukup Baik
27 Okt 20	84,6 kg	Cukup Baik
24 Okt 20	85,4 kg	Cukup Baik
22 Okt 20	84,6 kg	Cukup Baik
21 Okt 20	84,9 kg	Cukup Baik
19 Okt 20	85,2 kg	Cukup Baik
18 Okt 20	86,3 kg	Cukup Baik
17 Okt 20	85,6 kg	Cukup Baik
14 Okt 20	84,7 kg	Cukup Baik
13 Okt 20	84,2 kg	Cukup Baik
07 Okt 20	83,1 kg	Cukup Baik
01 Okt 20	82,2 kg	Cukup Baik
30 Sep 20	82,7 kg	Cukup Baik
29 Sep 20	83,1 kg	Cukup Baik
28 Sep 20	82,7 kg	Cukup Baik
26 Sep 20	81,9 kg	Cukup Baik
25 Sep 20	81,6 kg	Cukup Baik
23 Sep 20	82 kg	Cukup Baik
22 Sep 20	82,2 kg	Cukup Baik
21 Sep 20	82,3 kg	Cukup Baik
20 Sep 20	81,5 kg	Cukup Baik
19 Sep 20	82 kg	Cukup Baik
18 Sep 20	82,5 kg	Cukup Baik
17 Sep 20	82,5 kg	Cukup Baik
15 Sep 20	81,5 kg	Cukup Baik
10 Sep 20	81,5 kg	Cukup Baik
09 Sep 20	81,6 kg	Cukup Baik
08 Sep 20	81,4 kg	Cukup Baik
07 Sep 20	81,2 kg	Cukup Baik
03 Sep 20	80,7 kg	Cukup Baik
31 Agu 20	80,5 kg	Cukup Baik
30 Agu 20	80,5 kg	Cukup Baik
29 Agu 20	81,6 kg	Cukup Baik
28 Agu 20	80,5 kg	Cukup Baik
27 Agu 20	80,6 kg	Cukup Baik
19 Agu 20	80,5 kg	Cukup Baik
17 Agu 20	79,7 kg	Cukup Baik
16 Agu 20	79,9 kg	Cukup Baik
12 Agu 20	79,8 kg	Cukup Baik
11 Agu 20	80,4 kg	Cukup Baik
10 Agu 20	79,9 kg	Cukup Baik
02 Agu 20	79,6 kg	Cukup Baik
01 Agu 20	79,6 kg	Cukup Baik
31 Jul 20	79,6 kg	Cukup Baik
30 Jul 20	80,2 kg	Cukup Baik
29 Jul 20	80,4 kg	Cukup Baik
27 Jul 20	79,3 kg	Cukup Baik
26 Jul 20	79,6 kg	Cukup Baik
25 Jul 20	79,7 kg	Cukup Baik
24 Jul 20	78,9 kg	Cukup Baik
23 Jul 20	78,9 kg	Cukup Baik
22 Jul 20	79,9 kg	Cukup Baik
21 Jul 20	80,4 kg	Cukup Baik
20 Jul 20	80,9 kg	Cukup Baik
17 Jul 20	79 kg	Cukup Baik
16 Jul 20	79,2 kg	Cukup Baik
15 Jul 20	78,4 kg	Cukup Baik
14 Jul 20	78,4 kg	Cukup Baik
13 Jul 20	79,2 kg	Cukup Baik
12 Jul 20	80,2 kg	Cukup Baik
11 Jul 20	80,5 kg	Cukup Baik
10 Jul 20	79,7 kg	Cukup Baik
09 Jul 20	78,8 kg	Cukup Baik
08 Jul 20	79,2 kg	Cukup Baik
06 Jul 20	78,7 kg	Cukup Baik
05 Jul 20	79 kg	Cukup Baik
04 Jul 20	78,9 kg	Cukup Baik
03 Jul 20	79,3 kg	Cukup Baik
02 Jul 20	79,7 kg	Cukup Baik
01 Jul 20	80,2 kg	Cukup Baik
30 Jun 20	79,9 kg	Cukup Baik
29 Jun 20	79,8 kg	Cukup Baik
28 Jun 20	78,9 kg	Cukup Baik
27 Jun 20	79,2 kg	Cukup Baik
26 Jun 20	79,2 kg	Cukup Baik
25 Jun 20	80 kg	Cukup Baik
24 Jun 20	79,6 kg	Cukup Baik
23 Jun 20	79,6 kg	Cukup Baik
22 Jun 20	80,1 kg	Cukup Baik
19 Jun 20	78,9 kg	Cukup Baik
18 Jun 20	78,6 kg	Cukup Baik
17 Jun 20	78,6 kg	Cukup Baik
16 Jun 20	78,6 kg	Cukup Baik
15 Jun 20	79,5 kg	Cukup Baik
14 Jun 20	80,1 kg	Cukup Baik
13 Jun 20	79,4 kg	Cukup Baik
12 Jun 20	79,7 kg	Cukup Baik
11 Jun 20	79,9 kg	Cukup Baik
10 Jun 20	79,8 kg	Cukup Baik
09 Jun 20	79,7 kg	Cukup Baik
08 Jun 20	79,7 kg	Cukup Baik
07 Jun 20	79 kg	Cukup Baik
06 Jun 20	79,5 kg	Cukup Baik
05 Jun 20	79,7 kg	Cukup Baik
04 Jun 20	79,7 kg	Cukup Baik
03 Jun 20	80,4 kg	Cukup Baik
02 Jun 20	80,5 kg	Cukup Baik
30 Mei 20	79,7 kg	Cukup Baik
29 Mei 20	79,9 kg	Cukup Baik
28 Mei 20	79,8 kg	Cukup Baik
27 Mei 20	79 kg	Cukup Baik
26 Mei 20	79,5 kg	Cukup Baik
25 Mei 20	79,1 kg	Cukup Baik
24 Mei 20	80 kg	Cukup Baik
23 Mei 20	79,8 kg	Cukup Baik
22 Mei 20	81 kg	Cukup Baik
20 Mei 20	79,4 kg	Cukup Baik
19 Mei 20	79 kg	Cukup Baik
18 Mei 20	79,4 kg	Cukup Baik
17 Mei 20	79,7 kg	Cukup Baik
16 Mei 20	79 kg	Cukup Baik
15 Mei 20	79,7 kg	Cukup Baik
14 Mei 20	80,7 kg	Cukup Baik
13 Mei 20	80,8 kg	Cukup Baik
12 Mei 20	80,8 kg	Cukup Baik
11 Mei 20	80,4 kg	Cukup Baik
10 Mei 20	79,2 kg	Cukup Baik
09 Mei 20	79,5 kg	Cukup Baik
08 Mei 20	78,7 kg	Cukup Baik
07 Mei 20	79,7 kg	Cukup Baik
06 Mei 20	80,4 kg	Cukup Baik
05 Mei 20	80,7 kg	Cukup Baik
04 Mei 20	81,4 kg	Cukup Baik
03 Mei 20	80,7 kg	Cukup Baik
02 Mei 20	80,4 kg	Cukup Baik
01 Mei 20	79,8 kg	Cukup Baik
30 Apr 20	80,4 kg	Cukup Baik
29 Apr 20	81 kg	Cukup Baik
28 Apr 20	81,5 kg	Cukup Baik
27 Apr 20	82,4 kg	Cukup Baik
25 Apr 20	81,2 kg	Cukup Baik
23 Apr 20	80,8 kg	Cukup Baik
22 Apr 20	81,1 kg	Cukup Baik
21 Apr 20	81 kg	Cukup Baik
20 Apr 20	80,9 kg	Cukup Baik
19 Apr 20	80,7 kg	Cukup Baik
18 Apr 20	81,7 kg	Cukup Baik
17 Apr 20	82,4 kg	Cukup Baik
16 Apr 20	82,7 kg	Cukup Baik
15 Apr 20	83 kg	Cukup Baik
14 Apr 20	83,7 kg	Cukup Baik
13 Apr 20	82,7 kg	Cukup Baik
12 Apr 20	82,6 kg	Cukup Baik
11 Apr 20	83,3 kg	Cukup Baik
10 Apr 20	82,9 kg	Cukup Baik
09 Apr 20	83 kg	Cukup Baik
08 Apr 20	83,7 kg	Cukup Baik
07 Apr 20	83,2 kg	Cukup Baik
06 Apr 20	83,5 kg	Cukup Baik
05 Apr 20	82,9 kg	Cukup Baik
03 Apr 20	82,6 kg	Cukup Baik
02 Apr 20	83 kg	Cukup Baik
01 Apr 20	83,5 kg	Cukup Baik
31 Mar 20	84,4 kg	Cukup Baik
30 Mar 20	83,4 kg	Cukup Baik
29 Mar 20	83,2 kg	Cukup Baik
28 Mar 20	83,4 kg	Cukup Baik
27 Mar 20	84,4 kg	Cukup Baik
26 Mar 20	84,6 kg	Cukup Baik
25 Mar 20	84,6 kg	Cukup Baik
24 Mar 20	84,5 kg	Cukup Baik
23 Mar 20	84,8 kg	Cukup Baik
22 Mar 20	84,3 kg	Cukup Baik
21 Mar 20	83,8 kg	Cukup Baik
20 Mar 20	84,1 kg	Cukup Baik
19 Mar 20	83,7 kg	Cukup Baik
18 Mar 20	83,7 kg	Cukup Baik
17 Mar 20	84,6 kg	Cukup Baik
16 Mar 20	85 kg	Cukup Baik
15 Mar 20	84,6 kg	Cukup Baik
14 Mar 20	84,4 kg	Cukup Baik
13 Mar 20	84,2 kg	Cukup Baik
12 Mar 20	83,8 kg	Cukup Baik
11 Mar 20	84,3 kg	Cukup Baik
10 Mar 20	84,6 kg	Cukup Baik
09 Mar 20	84,4 kg	Cukup Baik
08 Mar 20	84,9 kg	Cukup Baik
07 Mar 20	85,4 kg	Cukup Baik
06 Mar 20	86 kg	Cukup Baik
05 Mar 20	85 kg	Cukup Baik
04 Mar 20	85,5 kg	Cukup Baik
03 Mar 20	86 kg	Cukup Baik
02 Mar 20	87,2 kg	Cukup Baik
01 Mar 20	87,7 kg	Cukup Baik
29 Feb 20	87,6 kg	Cukup Baik
28 Feb 20	88,5 kg	Cukup Baik
27 Feb 20	89,4 kg	Cukup Baik
26 Feb 20	88,6 kg	Cukup Baik
20 Feb 20	88,1 kg	Cukup Baik
19 Feb 20	88,1 kg	Cukup Baik
18 Feb 20	88,3 kg	Cukup Baik
17 Feb 20	89 kg	Cukup Baik
16 Feb 20	88,4 kg	Cukup Baik
15 Feb 20	87,8 kg	Cukup Baik
14 Feb 20	87,6 kg	Cukup Baik
13 Feb 20	88,4 kg	Cukup Baik
12 Feb 20	88,8 kg	Cukup Baik
11 Feb 20	89,3 kg	Cukup Baik
09 Feb 20	89,5 kg	Cukup Baik
08 Feb 20	88,8 kg	Cukup Baik
07 Feb 20	88,6 kg	Cukup Baik
06 Feb 20	89,1 kg	Cukup Baik
05 Feb 20	89,5 kg	Cukup Baik
04 Feb 20	89,6 kg	Cukup Baik
03 Feb 20	90,1 kg	Cukup Baik
02 Feb 20	89,4 kg	Cukup Baik
01 Feb 20	89,8 kg	Cukup Baik
31 Jan 20	89,5 kg	Cukup Baik
30 Jan 20	89,9 kg	Cukup Baik
29 Jan 20	89,7 kg	Cukup Baik
28 Jan 20	89,7 kg	Cukup Baik
27 Jan 20	89,8 kg	Cukup Baik
26 Jan 20	89,6 kg	Cukup Baik
25 Jan 20	89,4 kg	Cukup Baik
24 Jan 20	90,2 kg	Cukup Baik
23 Jan 20	90,5 kg	Cukup Baik
22 Jan 20	89,6 kg	Cukup Baik
21 Jan 20	89,7 kg	Cukup Baik
20 Jan 20	90,9 kg	Cukup Baik
19 Jan 20	90,7 kg	Cukup Baik
18 Jan 20	90,4 kg	Cukup Baik
17 Jan 20	90,7 kg	Cukup Baik
16 Jan 20	90,7 kg	Cukup Baik
13 Jan 20	91,7 kg	Cukup Baik
12 Jan 20	91,3 kg	Cukup Baik
11 Jan 20	91,2 kg	Cukup Baik
10 Jan 20	91,9 kg	Cukup Baik
09 Jan 20	92,1 kg	Cukup Baik
08 Jan 20	93,1 kg	Cukup Baik
07 Jan 20	92,8 kg	Cukup Baik
06 Jan 20	93,1 kg	Cukup Baik
05 Jan 20	93,7 kg	Cukup Baik
04 Jan 20	94,2 kg	Cukup Baik
02 Jan 20	93,1 kg	Cukup Baik
28 Nov 19	90,4 kg	Cukup Baik
19 Okt 19	90,7 kg	Cukup Baik
07 Okt 19	91,2 kg	Cukup Baik
08 Sep 19	90,9 kg	Cukup Baik
07 Sep 19	91 kg	Cukup Baik
05 Sep 19	91,2 kg	Cukup Baik
04 Sep 19	91,4 kg	Cukup Baik
03 Sep 19	91 kg	Cukup Baik
27 Agu 19	92,5 kg	Cukup Baik
09 Agu 19	89,8 kg	Cukup Baik
08 Agu 19	90,2 kg	Cukup Baik
07 Agu 19	92 kg	Cukup Baik
06 Agu 19	93,2 kg	Cukup Baik
16 Jul 19	91,2 kg	Cukup Baik
15 Jul 19	91,4 kg	Cukup Baik
05 Jul 19	91,5 kg	Cukup Baik
04 Jul 19	91,7 kg	Cukup Baik
03 Jul 19	90,7 kg	Cukup Baik
02 Jul 19	93,1 kg	Cukup Baik
01 Jul 19	93,7 kg	Cukup Baik
18 Jun 19	92,3 kg	Cukup Baik
17 Jun 19	93 kg	Cukup Baik
14 Jun 19	90,3 kg	Cukup Baik
13 Jun 19	90,7 kg	Cukup Baik
11 Jun 19	92,2 kg	Cukup Baik
08 Jun 19	91,2 kg	Cukup Baik
29 Mei 19	92 kg	Cukup Baik
19 Mei 19	91 kg	Cukup Baik
17 Mei 19	91 kg	Cukup Baik
15 Mei 19	91 kg	Cukup Baik
14 Mei 19	91,4 kg	Cukup Baik
11 Mei 19	91,5 kg	Cukup Baik
29 Apr 19	91,3 kg	Cukup Baik
26 Apr 19	91,8 kg	Cukup Baik
25 Apr 19	92,2 kg	Cukup Baik
18 Apr 19	90,4 kg	Cukup Baik
17 Apr 19	90,3 kg	Cukup Baik
16 Apr 19	90,6 kg	Cukup Baik
14 Apr 19	91,4 kg	Cukup Baik
11 Apr 19	90,9 kg	Cukup Baik
10 Apr 19	90,4 kg	Cukup Baik
09 Apr 19	90,5 kg	Cukup Baik
08 Apr 19	90,9 kg	Cukup Baik
07 Apr 19	92,6 kg	Cukup Baik
05 Apr 19	90,9 kg	Cukup Baik
03 Apr 19	91,6 kg	Cukup Baik
02 Apr 19	92,2 kg	Cukup Baik
01 Apr 19	91,9 kg	Cukup Baik
31 Mar 19	91,9 kg	Cukup Baik
30 Mar 19	90,7 kg	Cukup Baik
29 Mar 19	91,7 kg	Cukup Baik
28 Mar 19	92,5 kg	Cukup Baik
27 Mar 19	92,5 kg	Cukup Baik
20 Mar 19	90,6 kg	Cukup Baik
19 Mar 19	90,4 kg	Cukup Baik
18 Mar 19	91,5 kg	Cukup Baik
16 Mar 19	91 kg	Cukup Baik
15 Mar 19	90,5 kg	Cukup Baik
14 Mar 19	90,5 kg	Cukup Baik
13 Mar 19	91,3 kg	Cukup Baik
12 Mar 19	91,2 kg	Cukup Baik
11 Mar 19	91,6 kg	Cukup Baik
10 Mar 19	92,3 kg	Cukup Baik
09 Mar 19	92,3 kg	Cukup Baik
08 Mar 19	92,6 kg	Cukup Baik
07 Mar 19	93,7 kg	Cukup Baik
06 Mar 19	94,3 kg	Cukup Baik
05 Mar 19	93,7 kg	Cukup Baik
04 Mar 19	94,1 kg	Cukup Baik
03 Mar 19	93,4 kg	Cukup Baik
01 Mar 19	93,5 kg	Cukup Baik
28 Feb 19	93,5 kg	Cukup Baik
27 Feb 19	93,6 kg	Cukup Baik
26 Feb 19	93,4 kg	Cukup Baik
25 Feb 19	94,7 kg	Cukup Baik
24 Feb 19	94,8 kg	Cukup Baik
23 Feb 19	95,2 kg	Cukup Baik
22 Feb 19	94,2 kg	Cukup Baik
21 Feb 19	94,1 kg	Cukup Baik
20 Feb 19	94,4 kg	Cukup Baik
19 Feb 19	94,5 kg	Cukup Baik
18 Feb 19	94,6 kg	Cukup Baik
17 Feb 19	94,8 kg	Cukup Baik
04 Jul 18	93,9 kg	Cukup Baik
08 Apr 18	91 kg	Cukup Baik
20 Mar 18	88,3 kg	Cukup Baik
24 Feb 18	88,1 kg	Cukup Baik
22 Feb 18	88,8 kg	Cukup Baik
15 Feb 18	87,3 kg	Cukup Baik
14 Feb 18	87,7 kg	Cukup Baik
29 Jan 18	86,1 kg	Cukup Baik
26 Jan 18	85,9 kg	Cukup Baik
23 Jan 18	86,4 kg	Cukup Baik
22 Jan 18	86,7 kg	Cukup Baik
20 Jan 18	86,3 kg	Cukup Baik
19 Jan 18	87,1 kg	Cukup Baik
16 Jan 18	87,6 kg	Cukup Baik
15 Jan 18	88,3 kg	Cukup Baik
14 Jan 18	87,5 kg	Cukup Baik
12 Jan 18	87 kg	Cukup Baik
08 Jan 18	87,8 kg	Cukup Baik
05 Jan 18	87,4 kg	Cukup Baik
04 Jan 18	87,8 kg	Cukup Baik
02 Jan 18	88 kg	Cukup Baik
11 Mar 17	86,5 kg	Cukup Baik
22 Jan 17	87,7 kg	Cukup Baik
10 Des 16	87,1 kg	Cukup Baik
10 Nov 16	87,3 kg	Cukup Baik
09 Nov 16	87,1 kg	Cukup Baik
08 Nov 16	87,1 kg	Cukup Baik
07 Nov 16	87,9 kg	Cukup Baik
05 Nov 16	86,9 kg	Cukup Baik
02 Nov 16	88,8 kg	Cukup Baik
01 Nov 16	88,2 kg	Cukup Baik
31 Okt 16	89 kg	Cukup Baik
29 Okt 16	87,9 kg	Cukup Baik
28 Okt 16	88,3 kg	Cukup Baik
27 Okt 16	88,1 kg	Cukup Baik
26 Okt 16	88,4 kg	Cukup Baik
05 Sep 16	84 kg	Cukup Baik
22 Agu 16	84 kg	Cukup Baik
15 Jul 16	88 kg	Cukup Baik
10 Jul 16	89 kg	Cukup Baik
04 Jul 16	90 kg	Cukup Baik
30 Jun 16	91 kg	Cukup Baik
24 Feb 16	77,9 kg	Cukup Baik