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😍 Yeah endlich ging es auch auf der Waage wieder runter, welch ein Erfolg!
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93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
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1502 kkal
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Lemak: 77,71g | Prot: 77,67g | Karb: 126,46g.
Makan Pagi: Möhren, Apfel, Orangen, Banane. Makan Siang: Ja! Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Makan Malam: Bofrost Mettbällchen mit Kohlrabigemüse. Camilan/Lainnya: Gutes Land Gouda , Camembert, Ritter Sport Schokowürfel, TiP Kasseler Aufschnitt , Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Orangen. lagi...
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2618 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
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