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Damit habe ich im Oktober leider nicht weiter Gewicht reduziert, aber es immerhin gehalten. Das liegt leider im mangelnden Tracking, irgendwie habe ich mich ablenken lassen. Aber es soll schon noch weiter, jetzt erstmal wieder der 8 auf Wiedersehen sagen.
Wir hoffen ja noch auf ein K2 dafür ist jedes Gramm weniger auch besser 💪🏻
Leider kam heute Tante Rosa….
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80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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