|
Für ein Wochenende mit Essen mit Freunden, Eis und einmal essen gehen echt ok 🤷🏻♀️.
KFA: 38,3
H20: 45.7
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 112,19g | Prot: 70,69g | Karb: 191,11g.
Makan Pagi: Grünländer Chili & Paprika, Milchbrötchen, Président Meer Salz Butter. Makan Siang: Ja! Mozzarella. Makan Malam: Apfelkuchen, Entremont Comté, Ja! Walnusskerne, Tomaten, Rapsöl. Camilan/Lainnya: Antipasti, Cornetto Haselnuss, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Kiri. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|