Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 55,61g | Prot: 76,45g | Karb: 163,58g.
Makan Malam: M&M's Peanut, Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Butter, Timbu Röstzwiebeln, Baguette, Dürüm Döner. lagi...
|
|
2666 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Belanja - 30 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annieherself
|