Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 43,79g | Karb: 131,68g.
Makan Pagi: REWE Beerenmischung Ungezuckert, Orangen, Demeter Low Carb Müsli Früchte , Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art. Makan Malam: Thermomix Käse-Sahne-Nudeln, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
|
3327 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Belajar - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Mencuci Pakaian - 20 menit, Berdiri - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annieherself
|