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Nervt ein bisschen. Vom Essen kann es eigentlich nicht sein. Vielleicht doch zu wenig getrunken? Gestern waren wir 10km spazieren.
Das Fettlogik Buch kam an, sehr interessant!
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85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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856 kkal
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Lemak: 29,88g | Prot: 30,83g | Karb: 114,07g.
Makan Siang: Banane. Makan Malam: Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Falafel Mischung, Thermomix Kartoffelpüree, Kopfsalat, Möhren, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Gurkensalat. Camilan/Lainnya: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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