|
Nach drei Tagen Wiedersehen bei meinen Eltern, zum ersten Mal nach 3,5 Monaten.
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2027 kkal
|
Lemak: 109,68g | Prot: 84,77g | Karb: 175,97g.
Makan Siang: Kühne Sonnengetrocknete Tomaten, Lyoner, Käse, Butter, Bauernbrot. Makan Malam: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Toffifee Toffifee, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Käse, Butter, Mischkornbrot, Käse, Lahmacun, Lahmacun. Camilan/Lainnya: Käse, Butter, Mischkornbrot, Käse, Erdbeeren, Toffifee Toffifee, Erdbeeren, Wasa Delicate Thin Crackers Sea Salt, Cucina Mozzarella. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|