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Heute geht es zu meinen Eltern (mit dem Zug 🤪 daher schon einen Tag früher als eigentlich geplant) - Montag nach einem schönen Geburtstagsfrühstück geht es dann wieder zurück.
Jetzt erstmal Kind in die Kita bringen und dann den Rest packen ☀️
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79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2276 kkal
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Lemak: 110,33g | Prot: 70,55g | Karb: 252,83g.
Makan Pagi: Ja! Tilsiter, Aldi Mehrkornbrötchen, Meggle Streichzart mit Joghurt. Makan Siang: Aldi Nougat Berliner, Erdbeeren, Äpfel, Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot, Ja! Butterkäse, Ja! Tilsiter . Makan Malam: Makkaroni oder Nudelsalat. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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