Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan logo400



Tanggal Mulai: 05 Mar 16
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 68 kg
Berat Awal: 91 kg
29 Jun 24 82,8 kg Cukup Baik
22 Jun 24 83,4 kg Cukup Baik
15 Jun 24 83,1 kg Cukup Baik
08 Jun 24 83,4 kg Cukup Baik
01 Jun 24 83,5 kg Cukup Baik
25 Mei 24 83,1 kg Cukup Baik
18 Mei 24 83 kg Cukup Baik
11 Mei 24 83 kg Cukup Baik
04 Mei 24 82,7 kg Cukup Baik
27 Apr 24 81,6 kg Cukup Baik
20 Apr 24 82,4 kg Cukup Baik
13 Apr 24 83,3 kg Cukup Baik
06 Apr 24 83,2 kg Cukup Baik
30 Mar 24 82,1 kg Cukup Baik
23 Mar 24 82 kg Cukup Baik
16 Mar 24 82,9 kg Cukup Baik
09 Mar 24 82,2 kg Cukup Baik
02 Mar 24 82,3 kg Cukup Baik
24 Feb 24 82,3 kg Cukup Baik
17 Feb 24 82,1 kg Cukup Baik
10 Feb 24 81,3 kg Cukup Baik
03 Feb 24 82,2 kg Cukup Baik
27 Jan 24 81,4 kg Cukup Baik
20 Jan 24 81,8 kg Cukup Baik
13 Jan 24 81,4 kg Cukup Baik
06 Jan 24 81,3 kg Cukup Baik
30 Des 23 81,6 kg Cukup Baik
23 Des 23 80,2 kg Cukup Baik
16 Des 23 81,7 kg Cukup Baik
09 Des 23 81,3 kg Cukup Baik
02 Des 23 80,9 kg Cukup Baik
25 Nov 23 81,3 kg Cukup Baik
18 Nov 23 81,1 kg Cukup Baik
11 Nov 23 81,8 kg Cukup Baik
04 Nov 23 81,4 kg Cukup Baik
28 Okt 23 81,8 kg Cukup Baik
21 Okt 23 81,2 kg Cukup Baik
14 Okt 23 81,2 kg Cukup Baik
07 Okt 23 82,5 kg Cukup Baik
30 Sep 23 81,9 kg Cukup Baik
23 Sep 23 81 kg Cukup Baik
16 Sep 23 81,4 kg Cukup Baik
09 Sep 23 82 kg Cukup Baik
02 Sep 23 82,7 kg Cukup Baik
26 Agu 23 82,7 kg Cukup Baik
20 Agu 23 83,9 kg Cukup Baik
04 Agu 23 81,6 kg Cukup Baik
29 Jul 23 81,3 kg Cukup Baik
22 Jul 23 81,6 kg Cukup Baik
15 Jul 23 82,3 kg Cukup Baik
08 Jul 23 82 kg Cukup Baik
01 Jul 23 82 kg Cukup Baik
24 Jun 23 82,6 kg Cukup Baik
17 Jun 23 83 kg Cukup Baik
10 Jun 23 83 kg Cukup Baik
03 Jun 23 82,9 kg Cukup Baik
27 Mei 23 82,4 kg Cukup Baik
20 Mei 23 83,9 kg Cukup Baik
13 Mei 23 83,8 kg Cukup Baik
06 Mei 23 83,7 kg Cukup Baik
29 Apr 23 83,7 kg Cukup Baik
22 Apr 23 84,4 kg Cukup Baik
15 Apr 23 82,4 kg Cukup Baik
08 Apr 23 83,3 kg Cukup Baik
01 Apr 23 83,3 kg Cukup Baik
25 Mar 23 82,7 kg Cukup Baik
18 Mar 23 82,4 kg Cukup Baik
11 Mar 23 82,4 kg Cukup Baik
04 Mar 23 82,4 kg Cukup Baik
25 Feb 23 82,9 kg Cukup Baik
18 Feb 23 82,6 kg Cukup Baik
11 Feb 23 82,3 kg Cukup Baik
04 Feb 23 82,5 kg Cukup Baik
28 Jan 23 82,4 kg Cukup Baik
21 Jan 23 82,4 kg Cukup Baik
14 Jan 23 82 kg Cukup Baik
07 Jan 23 82,9 kg Cukup Baik
31 Des 22 82,9 kg Cukup Baik
24 Des 22 81,8 kg Cukup Baik
17 Des 22 82,3 kg Cukup Baik
10 Des 22 81,3 kg Cukup Baik
03 Des 22 81,4 kg Cukup Baik
26 Nov 22 81,8 kg Cukup Baik
19 Nov 22 81,4 kg Cukup Baik
12 Nov 22 82,4 kg Cukup Baik
05 Nov 22 81,8 kg Cukup Baik
29 Okt 22 82 kg Cukup Baik
22 Okt 22 82,2 kg Cukup Baik
15 Okt 22 81,5 kg Cukup Baik
08 Okt 22 81,3 kg Cukup Baik
01 Okt 22 81,3 kg Cukup Baik
24 Sep 22 81 kg Cukup Baik
17 Sep 22 81,2 kg Cukup Baik
10 Sep 22 81,7 kg Cukup Baik
03 Sep 22 81,4 kg Cukup Baik
27 Agu 22 82,5 kg Cukup Baik
13 Agu 22 80,1 kg Cukup Baik
06 Agu 22 80,3 kg Cukup Baik
30 Jul 22 80,9 kg Cukup Baik
23 Jul 22 80,1 kg Cukup Baik
16 Jul 22 80,1 kg Cukup Baik
09 Jul 22 80,6 kg Cukup Baik
02 Jul 22 80,2 kg Cukup Baik
25 Jun 22 80,8 kg Cukup Baik
18 Jun 22 81,3 kg Cukup Baik
11 Jun 22 79,8 kg Cukup Baik
04 Jun 22 80 kg Cukup Baik
28 Mei 22 80,3 kg Cukup Baik
21 Mei 22 80,5 kg Cukup Baik
14 Mei 22 80,2 kg Cukup Baik
07 Mei 22 80,2 kg Cukup Baik
30 Apr 22 80,1 kg Cukup Baik
23 Apr 22 81,4 kg Cukup Baik
16 Apr 22 80,7 kg Cukup Baik
09 Apr 22 79,3 kg Cukup Baik
02 Apr 22 78,9 kg Cukup Baik
26 Mar 22 78,9 kg Cukup Baik
19 Mar 22 78,9 kg Cukup Baik
12 Mar 22 79 kg Cukup Baik
05 Mar 22 79 kg Cukup Baik
26 Feb 22 79,2 kg Cukup Baik
19 Feb 22 78,8 kg Cukup Baik
12 Feb 22 79 kg Cukup Baik
05 Feb 22 79,1 kg Cukup Baik
29 Jan 22 79,4 kg Cukup Baik
22 Jan 22 79,4 kg Cukup Baik
15 Jan 22 79,7 kg Cukup Baik
08 Jan 22 79 kg Cukup Baik
01 Jan 22 79,8 kg Cukup Baik
25 Des 21 79,8 kg Cukup Baik
18 Des 21 79,8 kg Cukup Baik
11 Des 21 79,2 kg Cukup Baik
04 Des 21 79,4 kg Cukup Baik
27 Nov 21 78,9 kg Cukup Baik
20 Nov 21 79,5 kg Cukup Baik
13 Nov 21 79,6 kg Cukup Baik
06 Nov 21 79,1 kg Cukup Baik
30 Okt 21 79,8 kg Cukup Baik
23 Okt 21 80,7 kg Cukup Baik
16 Okt 21 80,9 kg Cukup Baik
09 Okt 21 79,1 kg Cukup Baik
02 Okt 21 78,6 kg Cukup Baik
25 Sep 21 79 kg Cukup Baik
18 Sep 21 78,4 kg Cukup Baik
11 Sep 21 78,6 kg Cukup Baik
04 Sep 21 78,6 kg Cukup Baik
28 Agu 21 79 kg Cukup Baik
21 Agu 21 78,9 kg Cukup Baik
14 Agu 21 78,9 kg Cukup Baik
07 Agu 21 79,5 kg Cukup Baik
31 Jul 21 80,5 kg Cukup Baik
27 Jul 21 81,2 kg Cukup Baik
17 Jul 21 77,7 kg Cukup Baik
10 Jul 21 77,6 kg Cukup Baik
03 Jul 21 78,1 kg Cukup Baik
26 Jun 21 78,1 kg Cukup Baik
19 Jun 21 78,3 kg Cukup Baik
12 Jun 21 78,5 kg Cukup Baik
05 Jun 21 78,3 kg Cukup Baik
29 Mei 21 78,5 kg Cukup Baik
22 Mei 21 78,8 kg Cukup Baik
15 Mei 21 78,3 kg Cukup Baik
08 Mei 21 78,7 kg Cukup Baik
01 Mei 21 78,3 kg Cukup Baik
24 Apr 21 78,2 kg Cukup Baik
17 Apr 21 78,3 kg Cukup Baik
10 Apr 21 78,6 kg Cukup Baik
03 Apr 21 78 kg Cukup Baik
27 Mar 21 77,5 kg Cukup Baik
20 Mar 21 78,5 kg Cukup Baik
13 Mar 21 77,8 kg Cukup Baik
06 Mar 21 77,1 kg Cukup Baik
27 Feb 21 76,9 kg Cukup Baik
20 Feb 21 76,9 kg Cukup Baik
13 Feb 21 77,2 kg Cukup Baik
06 Feb 21 77,1 kg Cukup Baik
30 Jan 21 77,6 kg Cukup Baik
23 Jan 21 77,7 kg Cukup Baik
16 Jan 21 76,4 kg Cukup Baik
09 Jan 21 77,1 kg Cukup Baik
02 Jan 21 77,6 kg Cukup Baik
26 Des 20 76,8 kg Cukup Baik
19 Des 20 76,5 kg Cukup Baik
12 Des 20 75,5 kg Cukup Baik
05 Des 20 75,5 kg Cukup Baik
28 Nov 20 75,7 kg Cukup Baik
21 Nov 20 75,5 kg Cukup Baik
14 Nov 20 76 kg Cukup Baik
07 Nov 20 76,2 kg Cukup Baik
31 Okt 20 76,8 kg Cukup Baik
24 Okt 20 76,2 kg Cukup Baik
17 Okt 20 77,9 kg Cukup Baik
10 Okt 20 75,5 kg Cukup Baik
03 Okt 20 75,2 kg Cukup Baik
26 Sep 20 75,2 kg Cukup Baik
19 Sep 20 74,5 kg Cukup Baik
12 Sep 20 74,4 kg Cukup Baik
05 Sep 20 74,8 kg Cukup Baik
29 Agu 20 74,6 kg Cukup Baik
22 Agu 20 74,8 kg Cukup Baik
15 Agu 20 75,6 kg Cukup Baik
08 Agu 20 76,3 kg Cukup Baik
04 Agu 20 76,7 kg Cukup Baik
25 Jul 20 73,4 kg Cukup Baik
18 Jul 20 73,8 kg Cukup Baik
11 Jul 20 73,8 kg Cukup Baik
04 Jul 20 73,8 kg Cukup Baik
27 Jun 20 74 kg Cukup Baik
20 Jun 20 74,5 kg Cukup Baik
13 Jun 20 74,9 kg Cukup Baik
06 Jun 20 74,6 kg Cukup Baik
30 Mei 20 74,6 kg Cukup Baik
23 Mei 20 75,3 kg Cukup Baik
16 Mei 20 75,3 kg Cukup Baik
09 Mei 20 75,6 kg Cukup Baik
02 Mei 20 76,5 kg Cukup Baik
25 Apr 20 75,6 kg Cukup Baik
18 Apr 20 76,6 kg Cukup Baik
11 Apr 20 76,1 kg Cukup Baik
04 Apr 20 74,9 kg Cukup Baik
28 Mar 20 75,2 kg Cukup Baik
21 Mar 20 75,2 kg Cukup Baik
14 Mar 20 74,6 kg Cukup Baik
07 Mar 20 75,5 kg Cukup Baik
29 Feb 20 75,1 kg Cukup Baik
22 Feb 20 75,5 kg Cukup Baik
15 Feb 20 75,2 kg Cukup Baik
08 Feb 20 75,4 kg Cukup Baik
01 Feb 20 75,5 kg Cukup Baik
25 Jan 20 75,6 kg Cukup Baik
18 Jan 20 76,2 kg Cukup Baik
11 Jan 20 76,7 kg Cukup Baik
04 Jan 20 77,9 kg Cukup Baik
28 Des 19 77,5 kg Cukup Baik
21 Des 19 76 kg Cukup Baik
14 Des 19 75,2 kg Cukup Baik
07 Des 19 75,7 kg Cukup Baik
30 Nov 19 76 kg Cukup Baik
23 Nov 19 75 kg Cukup Baik
16 Nov 19 75,6 kg Cukup Baik
09 Nov 19 75,7 kg Cukup Baik
02 Nov 19 75,8 kg Cukup Baik
26 Okt 19 75,8 kg Cukup Baik
19 Okt 19 75,8 kg Cukup Baik
12 Okt 19 76,7 kg Cukup Baik
05 Okt 19 75,1 kg Cukup Baik
28 Sep 19 74,1 kg Cukup Baik
21 Sep 19 74,4 kg Cukup Baik
14 Sep 19 74,1 kg Cukup Baik
07 Sep 19 74,3 kg Cukup Baik
31 Agu 19 75 kg Cukup Baik
24 Agu 19 74,3 kg Cukup Baik
17 Agu 19 74,1 kg Cukup Baik
10 Agu 19 74,2 kg Cukup Baik
03 Agu 19 74 kg Cukup Baik
27 Jul 19 74,6 kg Cukup Baik
20 Jul 19 75,3 kg Cukup Baik
13 Jul 19 75,2 kg Cukup Baik
29 Jun 19 72,6 kg Cukup Baik
24 Jun 19 73,1 kg Cukup Baik
22 Jun 19 73,1 kg Cukup Baik
15 Jun 19 73,1 kg Cukup Baik
08 Jun 19 72,4 kg Cukup Baik
01 Jun 19 72,8 kg Cukup Baik
25 Mei 19 73,1 kg Cukup Baik
18 Mei 19 72,8 kg Cukup Baik
11 Mei 19 73,4 kg Cukup Baik
04 Mei 19 72,9 kg Cukup Baik
27 Apr 19 73 kg Cukup Baik
20 Apr 19 73 kg Cukup Baik
13 Apr 19 72,3 kg Cukup Baik
06 Apr 19 72,8 kg Cukup Baik
30 Mar 19 73,4 kg Cukup Baik
23 Mar 19 73,8 kg Cukup Baik
16 Mar 19 73,4 kg Cukup Baik
09 Mar 19 74 kg Cukup Baik
02 Mar 19 73,9 kg Cukup Baik
23 Feb 19 74,5 kg Cukup Baik
16 Feb 19 75 kg Cukup Baik
09 Feb 19 75,1 kg Cukup Baik
02 Feb 19 74,7 kg Cukup Baik
26 Jan 19 74,4 kg Cukup Baik
19 Jan 19 74,8 kg Cukup Baik
12 Jan 19 74,4 kg Cukup Baik
05 Jan 19 75,1 kg Cukup Baik
29 Des 18 75,1 kg Cukup Baik
22 Des 18 73,9 kg Cukup Baik
15 Des 18 74,5 kg Cukup Baik
08 Des 18 74,1 kg Cukup Baik
01 Des 18 74,1 kg Cukup Baik
24 Nov 18 73,8 kg Cukup Baik
17 Nov 18 73,8 kg Cukup Baik
10 Nov 18 73,8 kg Cukup Baik
03 Nov 18 74,1 kg Cukup Baik
27 Okt 18 74,1 kg Cukup Baik
20 Okt 18 74,7 kg Cukup Baik
13 Okt 18 75,2 kg Cukup Baik
06 Okt 18 73,4 kg Cukup Baik
29 Sep 18 72,7 kg Cukup Baik
22 Sep 18 72,7 kg Cukup Baik
15 Sep 18 73,2 kg Cukup Baik
08 Sep 18 72,7 kg Cukup Baik
01 Sep 18 73,1 kg Cukup Baik
25 Agu 18 74,1 kg Cukup Baik
18 Agu 18 73,6 kg Cukup Baik
11 Agu 18 72,9 kg Cukup Baik
04 Agu 18 73 kg Cukup Baik
28 Jul 18 73,3 kg Cukup Baik
21 Jul 18 73,3 kg Cukup Baik
14 Jul 18 72,7 kg Cukup Baik
07 Jul 18 73,2 kg Cukup Baik
30 Jun 18 73,6 kg Cukup Baik
23 Jun 18 74,1 kg Cukup Baik
17 Jun 18 76,2 kg Cukup Baik
09 Jun 18 72,7 kg Cukup Baik
02 Jun 18 72,5 kg Cukup Baik
26 Mei 18 72,9 kg Cukup Baik
19 Mei 18 72,5 kg Cukup Baik
12 Mei 18 71,8 kg Cukup Baik
05 Mei 18 71,8 kg Cukup Baik
28 Apr 18 71,2 kg Cukup Baik
21 Apr 18 71,5 kg Cukup Baik
14 Apr 18 71 kg Cukup Baik
07 Apr 18 70,7 kg Cukup Baik
31 Mar 18 70,1 kg Cukup Baik
17 Mar 18 70,7 kg Cukup Baik
10 Mar 18 72 kg Cukup Baik
03 Mar 18 72,7 kg Cukup Baik
24 Feb 18 72,7 kg Cukup Baik
17 Feb 18 72,8 kg Cukup Baik
10 Feb 18 73 kg Cukup Baik
03 Feb 18 73,7 kg Cukup Baik
27 Jan 18 73,3 kg Cukup Baik
20 Jan 18 73,3 kg Cukup Baik
13 Jan 18 72,9 kg Cukup Baik
06 Jan 18 73 kg Cukup Baik
30 Des 17 73 kg Cukup Baik
23 Des 17 73,1 kg Cukup Baik
16 Des 17 72,6 kg Cukup Baik
09 Des 17 72,3 kg Cukup Baik
25 Nov 17 72,3 kg Cukup Baik
18 Nov 17 72,8 kg Cukup Baik
11 Nov 17 72 kg Cukup Baik
04 Nov 17 72,7 kg Cukup Baik
28 Okt 17 71,9 kg Cukup Baik
07 Okt 17 71,2 kg Cukup Baik
30 Sep 17 70,6 kg Cukup Baik
23 Sep 17 71,3 kg Cukup Baik
17 Sep 17 71,1 kg Cukup Baik
16 Sep 17 71,1 kg Cukup Baik
09 Sep 17 70,9 kg Cukup Baik
02 Sep 17 70,5 kg Cukup Baik
26 Agu 17 70,7 kg Cukup Baik
19 Agu 17 70,2 kg Cukup Baik
12 Agu 17 70,7 kg Cukup Baik
05 Agu 17 71,1 kg Cukup Baik
29 Jul 17 70,6 kg Cukup Baik
22 Jul 17 71,2 kg Cukup Baik
15 Jul 17 71,2 kg Cukup Baik
08 Jul 17 71,6 kg Cukup Baik
01 Jul 17 71,5 kg Cukup Baik
24 Jun 17 71 kg Cukup Baik
17 Jun 17 71,4 kg Cukup Baik
10 Jun 17 71,9 kg Cukup Baik
03 Jun 17 71,9 kg Cukup Baik
20 Mei 17 70,2 kg Cukup Baik
13 Mei 17 70,4 kg Cukup Baik
06 Mei 17 70,6 kg Cukup Baik
29 Apr 17 69,9 kg Cukup Baik
22 Apr 17 69,9 kg Cukup Baik
15 Apr 17 70,7 kg Cukup Baik
08 Apr 17 70 kg Cukup Baik
01 Apr 17 70,5 kg Cukup Baik
25 Mar 17 70,6 kg Cukup Baik
18 Mar 17 71,3 kg Cukup Baik
11 Mar 17 70,7 kg Cukup Baik
18 Feb 17 70,8 kg Cukup Baik
11 Feb 17 71 kg Cukup Baik
04 Feb 17 71,9 kg Cukup Baik
28 Jan 17 71,2 kg Cukup Baik
21 Jan 17 71,7 kg Cukup Baik
14 Jan 17 71,2 kg Cukup Baik
07 Jan 17 71 kg Cukup Baik
31 Des 16 71,4 kg Cukup Baik
24 Des 16 71,3 kg Cukup Baik
17 Des 16 71,6 kg Cukup Baik
10 Des 16 70,9 kg Cukup Baik
03 Des 16 71,4 kg Cukup Baik
26 Nov 16 70,9 kg Cukup Baik
19 Nov 16 71,4 kg Cukup Baik
12 Nov 16 71,7 kg Cukup Baik
05 Nov 16 72,1 kg Cukup Baik
29 Okt 16 72,1 kg Cukup Baik
22 Okt 16 72,1 kg Cukup Baik
15 Okt 16 72,1 kg Cukup Baik
09 Okt 16 71,9 kg Cukup Baik
02 Okt 16 72 kg Cukup Baik
25 Sep 16 72,4 kg Cukup Baik
18 Sep 16 72,4 kg Cukup Baik
11 Sep 16 73 kg Cukup Baik
04 Sep 16 73,3 kg Cukup Baik
28 Agu 16 73,8 kg Cukup Baik
21 Agu 16 74 kg Cukup Baik
14 Agu 16 73,7 kg Cukup Baik
07 Agu 16 73,9 kg Cukup Baik
31 Jul 16 73,7 kg Cukup Baik
24 Jul 16 74,7 kg Cukup Baik
17 Jul 16 74 kg Cukup Baik
10 Jul 16 75,3 kg Cukup Baik
03 Jul 16 75,5 kg Cukup Baik
26 Jun 16 77,2 kg Cukup Baik
12 Jun 16 75,9 kg Cukup Baik
05 Jun 16 77 kg Cukup Baik
29 Mei 16 76,9 kg Cukup Baik
22 Mei 16 78,9 kg Cukup Baik
16 Mei 16 78,1 kg Cukup Baik
08 Mei 16 78,7 kg Cukup Baik
01 Mei 16 79,3 kg Cukup Baik
24 Apr 16 79,9 kg Cukup Baik
17 Apr 16 79,7 kg Cukup Baik
10 Apr 16 80,3 kg Cukup Baik
03 Apr 16 81,3 kg Cukup Baik
28 Mar 16 81,6 kg Cukup Baik
23 Mar 16 81,8 kg Cukup Baik
20 Mar 16 81,9 kg Cukup Baik
18 Mar 16 82,3 kg Cukup Baik
14 Mar 16 82,4 kg Cukup Baik
08 Mar 16 82,5 kg Cukup Baik
06 Mar 16 83 kg Cukup Baik
05 Mar 16 91 kg Cukup Baik

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.