Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
4412 kkal
|
Lemak: 246,14g | Prot: 134,83g | Karb: 404,21g.
Makan Pagi: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Dulano Salami Pur Porc, Heidelbeeren, ElPozo Chorizo, Aldi Holland Gouda Mittelalt, American Style Bacon, Omelett oder Rührei, Mertenbach Teewurst Grob, Biobio Roggenmischtoastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker. Makan Siang: Banane, Schokolade. Makan Malam: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Magnum Double Caramel, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Bratensoße, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Gebratene Ente. Camilan/Lainnya: Storck Riesen, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, SodaStream Himbeere. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan logo400
|