Tanggal Mulai: 07 Agu 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 46 kg Berat Awal: 54,8 kg
06 Jun 24	44,8 kg	Cukup Baik
24 Mei 24	45 kg	Cukup Baik
01 Mei 24	45,9 kg	Cukup Baik
11 Apr 24	45,9 kg	Cukup Baik
10 Apr 24	46,2 kg	Cukup Baik
22 Mar 24	46,1 kg	Cukup Baik
19 Jan 24	46,2 kg	Cukup Baik
05 Sep 23	44,8 kg	Cukup Baik
01 Sep 23	44,8 kg	Cukup Baik
31 Agu 23	45,2 kg	Cukup Baik
30 Agu 23	45,5 kg	Cukup Baik
29 Agu 23	45,4 kg	Cukup Baik
18 Agu 23	44,6 kg	Cukup Baik
15 Agu 23	45 kg	Cukup Baik
04 Agu 23	45,5 kg	Cukup Baik
26 Jul 23	46,6 kg	Cukup Baik
22 Jul 23	46,8 kg	Cukup Baik
23 Jun 23	47 kg	Cukup Baik
06 Jun 23	47,5 kg	Cukup Baik
02 Jun 23	48,4 kg	Cukup Baik
01 Jun 23	47,8 kg	Cukup Baik
31 Mei 23	47,9 kg	Cukup Baik
30 Mei 23	48,3 kg	Cukup Baik
29 Mei 23	48,9 kg	Cukup Baik
27 Mei 23	48,3 kg	Cukup Baik
23 Mei 23	48,8 kg	Cukup Baik
19 Mei 23	49,4 kg	Cukup Baik
18 Mei 23	49,8 kg	Cukup Baik
17 Mei 23	49,7 kg	Cukup Baik
16 Mei 23	50 kg	Cukup Baik
15 Mei 23	50,2 kg	Cukup Baik
12 Mei 23	49,7 kg	Cukup Baik
11 Mei 23	49,4 kg	Cukup Baik
10 Mei 23	49,7 kg	Cukup Baik
09 Mei 23	50,5 kg	Cukup Baik
08 Mei 23	50,2 kg	Cukup Baik
06 Mei 23	50,2 kg	Cukup Baik
05 Mei 23	49,6 kg	Cukup Baik
03 Mei 23	49,7 kg	Cukup Baik
02 Mei 23	50,5 kg	Cukup Baik
29 Apr 23	50,1 kg	Cukup Baik
28 Apr 23	50,4 kg	Cukup Baik
27 Apr 23	50,1 kg	Cukup Baik
26 Apr 23	50,8 kg	Cukup Baik
25 Apr 23	51 kg	Cukup Baik
23 Apr 23	50,8 kg	Cukup Baik
21 Apr 23	50,1 kg	Cukup Baik
20 Apr 23	50,3 kg	Cukup Baik
19 Apr 23	50,8 kg	Cukup Baik
17 Apr 23	51 kg	Cukup Baik
16 Apr 23	50,5 kg	Cukup Baik
15 Apr 23	50,6 kg	Cukup Baik
08 Apr 23	50,4 kg	Cukup Baik
07 Apr 23	50,9 kg	Cukup Baik
06 Apr 23	50,8 kg	Cukup Baik
05 Apr 23	50,7 kg	Cukup Baik
04 Apr 23	51,3 kg	Cukup Baik
31 Mar 23	51,3 kg	Cukup Baik
30 Mar 23	50,7 kg	Cukup Baik
29 Mar 23	50,7 kg	Cukup Baik
28 Mar 23	51,1 kg	Cukup Baik
27 Mar 23	52,1 kg	Cukup Baik
26 Mar 23	51,9 kg	Cukup Baik
25 Mar 23	51,6 kg	Cukup Baik
24 Mar 23	52 kg	Cukup Baik
23 Mar 23	51,1 kg	Cukup Baik
22 Mar 23	50,9 kg	Cukup Baik
21 Mar 23	50,9 kg	Cukup Baik
20 Mar 23	51,5 kg	Cukup Baik
19 Mar 23	52,4 kg	Cukup Baik
18 Mar 23	52 kg	Cukup Baik
17 Mar 23	52,6 kg	Cukup Baik
16 Mar 23	52,5 kg	Cukup Baik
15 Mar 23	52,4 kg	Cukup Baik
14 Mar 23	52,2 kg	Cukup Baik
13 Mar 23	52,2 kg	Cukup Baik
11 Mar 23	51,1 kg	Cukup Baik
10 Mar 23	51,5 kg	Cukup Baik
08 Mar 23	51,6 kg	Cukup Baik
07 Mar 23	51,9 kg	Cukup Baik
06 Mar 23	52,6 kg	Cukup Baik
05 Mar 23	52,6 kg	Cukup Baik
02 Mar 23	52,4 kg	Cukup Baik
01 Mar 23	52,7 kg	Cukup Baik
28 Feb 23	53 kg	Cukup Baik
27 Feb 23	52,6 kg	Cukup Baik
26 Feb 23	52,9 kg	Cukup Baik
25 Feb 23	53,2 kg	Cukup Baik
24 Feb 23	53,3 kg	Cukup Baik
23 Feb 23	53 kg	Cukup Baik
22 Feb 23	53,2 kg	Cukup Baik
21 Feb 23	53,1 kg	Cukup Baik
20 Feb 23	53,4 kg	Cukup Baik
19 Feb 23	53,3 kg	Cukup Baik
18 Feb 23	53,9 kg	Cukup Baik
10 Feb 23	53,3 kg	Cukup Baik
04 Feb 23	53,3 kg	Cukup Baik
03 Feb 23	54,5 kg	Cukup Baik
02 Feb 23	52,6 kg	Cukup Baik
01 Feb 23	52,7 kg	Cukup Baik
31 Jan 23	53,2 kg	Cukup Baik
28 Jan 23	52,6 kg	Cukup Baik
27 Jan 23	52,9 kg	Cukup Baik
26 Jan 23	53,3 kg	Cukup Baik
25 Jan 23	53,3 kg	Cukup Baik
24 Jan 23	53,5 kg	Cukup Baik
20 Jan 23	53,4 kg	Cukup Baik
19 Jan 23	53,8 kg	Cukup Baik
18 Jan 23	53,9 kg	Cukup Baik
12 Jan 23	54 kg	Cukup Baik
11 Jan 23	54 kg	Cukup Baik
10 Jan 23	54 kg	Cukup Baik
08 Jan 23	54,8 kg	Cukup Baik
30 Des 22	54 kg	Cukup Baik
27 Des 22	53 kg	Cukup Baik
26 Des 22	53,4 kg	Cukup Baik
24 Des 22	52,6 kg	Cukup Baik
23 Des 22	52,9 kg	Cukup Baik
22 Des 22	52,8 kg	Cukup Baik
21 Des 22	53,3 kg	Cukup Baik
17 Des 22	54,4 kg	Cukup Baik
15 Des 22	53,7 kg	Cukup Baik
14 Des 22	53,8 kg	Cukup Baik
13 Des 22	54,2 kg	Cukup Baik
29 Okt 22	51,3 kg	Cukup Baik
27 Okt 22	51,7 kg	Cukup Baik
24 Okt 22	51,7 kg	Cukup Baik
23 Okt 22	51,7 kg	Cukup Baik
18 Okt 22	51,8 kg	Cukup Baik
17 Okt 22	51,7 kg	Cukup Baik
15 Okt 22	52,1 kg	Cukup Baik
20 Sep 22	48,9 kg	Cukup Baik
25 Agu 22	48,9 kg	Cukup Baik
23 Agu 22	50,2 kg	Cukup Baik
22 Agu 22	50,2 kg	Cukup Baik
10 Agu 22	50,5 kg	Cukup Baik
04 Agu 22	50,5 kg	Cukup Baik
03 Agu 22	50,5 kg	Cukup Baik
02 Agu 22	50,5 kg	Cukup Baik
01 Agu 22	51 kg	Cukup Baik
30 Jul 22	50,9 kg	Cukup Baik
29 Jul 22	51,7 kg	Cukup Baik
15 Jul 22	49,7 kg	Cukup Baik
10 Jun 22	50,1 kg	Cukup Baik
09 Jun 22	49,5 kg	Cukup Baik
06 Jun 22	51,6 kg	Cukup Baik
05 Jun 22	51,5 kg	Cukup Baik
04 Jun 22	51,5 kg	Cukup Baik
03 Jun 22	51,1 kg	Cukup Baik
02 Jun 22	51,6 kg	Cukup Baik
01 Jun 22	51,9 kg	Cukup Baik
31 Mei 22	51,9 kg	Cukup Baik
28 Mei 22	50,8 kg	Cukup Baik
27 Mei 22	50,7 kg	Cukup Baik
26 Mei 22	51,2 kg	Cukup Baik
25 Mei 22	52,4 kg	Cukup Baik
24 Mei 22	52,3 kg	Cukup Baik
22 Mei 22	50,6 kg	Cukup Baik
21 Mei 22	50,6 kg	Cukup Baik
20 Mei 22	50,5 kg	Cukup Baik
19 Mei 22	51 kg	Cukup Baik
18 Mei 22	50,5 kg	Cukup Baik
17 Mei 22	50,8 kg	Cukup Baik
16 Mei 22	51,3 kg	Cukup Baik
14 Mei 22	51,8 kg	Cukup Baik
13 Mei 22	51,9 kg	Cukup Baik
12 Mei 22	52,2 kg	Cukup Baik
11 Mei 22	52,6 kg	Cukup Baik
07 Mei 22	52,7 kg	Cukup Baik
29 Apr 22	52,5 kg	Cukup Baik
28 Apr 22	52,8 kg	Cukup Baik
27 Apr 22	54 kg	Cukup Baik
29 Mar 22	51,3 kg	Cukup Baik
28 Mar 22	51,7 kg	Cukup Baik
18 Mar 22	51,2 kg	Cukup Baik
17 Mar 22	51,1 kg	Cukup Baik
16 Mar 22	51,5 kg	Cukup Baik
15 Mar 22	51,5 kg	Cukup Baik
14 Mar 22	53,5 kg	Cukup Baik
27 Okt 21	47 kg	Cukup Baik
23 Okt 21	47,5 kg	Cukup Baik
13 Okt 21	47,5 kg	Cukup Baik
12 Okt 21	48,1 kg	Cukup Baik
10 Okt 21	47,3 kg	Cukup Baik
09 Okt 21	47,7 kg	Cukup Baik
06 Okt 21	48,6 kg	Cukup Baik
30 Sep 21	49,1 kg	Cukup Baik
29 Sep 21	49,2 kg	Cukup Baik
15 Sep 21	48,1 kg	Cukup Baik
13 Sep 21	47,6 kg	Cukup Baik
11 Sep 21	47,6 kg	Cukup Baik
10 Sep 21	48,9 kg	Cukup Baik
30 Agu 21	48,4 kg	Cukup Baik
29 Agu 21	48,2 kg	Cukup Baik
27 Agu 21	47 kg	Cukup Baik
26 Agu 21	47,7 kg	Cukup Baik
26 Jul 21	49,4 kg	Cukup Baik
25 Jul 21	49,4 kg	Cukup Baik
17 Mei 21	49,4 kg	Cukup Baik
14 Mei 21	49,8 kg	Cukup Baik
13 Mei 21	50,2 kg	Cukup Baik
11 Mei 21	50,8 kg	Cukup Baik
30 Apr 21	48,7 kg	Cukup Baik
29 Apr 21	49,1 kg	Cukup Baik
28 Apr 21	49,5 kg	Cukup Baik
27 Apr 21	50,1 kg	Cukup Baik
26 Apr 21	51,3 kg	Cukup Baik
16 Mar 21	48 kg	Cukup Baik
02 Mar 21	48 kg	Cukup Baik
01 Mar 21	48,7 kg	Cukup Baik
07 Feb 21	47,7 kg	Cukup Baik
25 Jan 21	49 kg	Cukup Baik
21 Jan 21	49 kg	Cukup Baik
20 Jan 21	49 kg	Cukup Baik
19 Jan 21	47,5 kg	Cukup Baik
18 Jan 21	48,4 kg	Cukup Baik
16 Jan 21	48,3 kg	Cukup Baik
15 Jan 21	49,2 kg	Cukup Baik
13 Jan 21	49,7 kg	Cukup Baik
12 Jan 21	49,3 kg	Cukup Baik
11 Jan 21	50,1 kg	Cukup Baik
09 Jan 21	50 kg	Cukup Baik
29 Des 20	49 kg	Cukup Baik
27 Des 20	49 kg	Cukup Baik
24 Des 20	50,6 kg	Cukup Baik
22 Des 20	50,6 kg	Cukup Baik
21 Des 20	50,6 kg	Cukup Baik
20 Des 20	50,6 kg	Cukup Baik
15 Des 20	50,6 kg	Cukup Baik
08 Des 20	49,1 kg	Cukup Baik
07 Des 20	52,2 kg	Cukup Baik
30 Nov 20	50,1 kg	Cukup Baik
26 Nov 20	50 kg	Cukup Baik
25 Nov 20	50 kg	Cukup Baik
17 Nov 20	48,2 kg	Cukup Baik
16 Nov 20	48,7 kg	Cukup Baik
11 Nov 20	49 kg	Cukup Baik
03 Nov 20	49,3 kg	Cukup Baik
30 Okt 20	49,3 kg	Cukup Baik
24 Okt 20	48,3 kg	Cukup Baik
23 Okt 20	49,1 kg	Cukup Baik
22 Okt 20	48,3 kg	Cukup Baik
13 Okt 20	49,5 kg	Cukup Baik
03 Okt 20	47,2 kg	Cukup Baik
19 Sep 20	47,3 kg	Cukup Baik
17 Sep 20	47,4 kg	Cukup Baik
10 Sep 20	47,9 kg	Cukup Baik
06 Sep 20	47,7 kg	Cukup Baik
05 Sep 20	49 kg	Cukup Baik
04 Sep 20	48,2 kg	Cukup Baik
02 Sep 20	48,2 kg	Cukup Baik
31 Agu 20	48 kg	Cukup Baik
29 Agu 20	48,1 kg	Cukup Baik
27 Agu 20	49,2 kg	Cukup Baik
24 Agu 20	50 kg	Cukup Baik
21 Agu 20	48 kg	Cukup Baik
20 Agu 20	48 kg	Cukup Baik
19 Agu 20	47,8 kg	Cukup Baik
18 Agu 20	47,5 kg	Cukup Baik
17 Agu 20	48,3 kg	Cukup Baik
16 Agu 20	47,7 kg	Cukup Baik
15 Agu 20	47,6 kg	Cukup Baik
14 Agu 20	48,2 kg	Cukup Baik
13 Agu 20	47,7 kg	Cukup Baik
12 Agu 20	48,1 kg	Cukup Baik
11 Agu 20	47,8 kg	Cukup Baik
10 Agu 20	48,3 kg	Cukup Baik
09 Agu 20	49,6 kg	Cukup Baik
08 Agu 20	49,2 kg	Cukup Baik
07 Agu 20	48,6 kg	Cukup Baik
06 Agu 20	49,2 kg	Cukup Baik
05 Agu 20	48,6 kg	Cukup Baik
04 Agu 20	49,1 kg	Cukup Baik
01 Agu 20	48,2 kg	Cukup Baik
31 Jul 20	48,2 kg	Cukup Baik
29 Jul 20	48,3 kg	Cukup Baik
28 Jul 20	47,9 kg	Cukup Baik
27 Jul 20	48,7 kg	Cukup Baik
26 Jul 20	48,7 kg	Cukup Baik
25 Jul 20	48,8 kg	Cukup Baik
22 Jul 20	48,8 kg	Cukup Baik
20 Jul 20	48,6 kg	Cukup Baik
17 Jul 20	48,6 kg	Cukup Baik
15 Jul 20	48,3 kg	Cukup Baik
08 Jul 20	48,3 kg	Cukup Baik
02 Jul 20	47,2 kg	Cukup Baik
30 Jun 20	47,9 kg	Cukup Baik
26 Jun 20	47,7 kg	Cukup Baik
25 Jun 20	48,7 kg	Cukup Baik
22 Jun 20	47,8 kg	Cukup Baik
21 Jun 20	47,7 kg	Cukup Baik
19 Jun 20	47,5 kg	Cukup Baik
18 Jun 20	47,8 kg	Cukup Baik
17 Jun 20	48,1 kg	Cukup Baik
15 Jun 20	48,4 kg	Cukup Baik
14 Jun 20	48,5 kg	Cukup Baik
12 Jun 20	47,7 kg	Cukup Baik
10 Jun 20	48,6 kg	Cukup Baik
09 Jun 20	49,2 kg	Cukup Baik
05 Jun 20	48,6 kg	Cukup Baik
04 Jun 20	48,4 kg	Cukup Baik
03 Jun 20	48 kg	Cukup Baik
02 Jun 20	48,5 kg	Cukup Baik
01 Jun 20	48,4 kg	Cukup Baik
31 Mei 20	48,7 kg	Cukup Baik
30 Mei 20	49,1 kg	Cukup Baik
29 Mei 20	49,1 kg	Cukup Baik
28 Mei 20	49,2 kg	Cukup Baik
26 Mei 20	49,3 kg	Cukup Baik
22 Mei 20	48,3 kg	Cukup Baik
20 Mei 20	48,8 kg	Cukup Baik
18 Mei 20	48,1 kg	Cukup Baik
17 Mei 20	49,1 kg	Cukup Baik
14 Mei 20	48,6 kg	Cukup Baik
13 Mei 20	48,1 kg	Cukup Baik
11 Mei 20	48,3 kg	Cukup Baik
10 Mei 20	48,5 kg	Cukup Baik
05 Mei 20	49,5 kg	Cukup Baik
02 Mei 20	49,5 kg	Cukup Baik
01 Mei 20	49,2 kg	Cukup Baik
29 Apr 20	47,9 kg	Cukup Baik
28 Apr 20	47,9 kg	Cukup Baik
27 Apr 20	48,2 kg	Cukup Baik
26 Apr 20	48,2 kg	Cukup Baik
25 Apr 20	47,8 kg	Cukup Baik
24 Apr 20	48,4 kg	Cukup Baik
23 Apr 20	48,1 kg	Cukup Baik
22 Apr 20	48,4 kg	Cukup Baik
21 Apr 20	48,4 kg	Cukup Baik
20 Apr 20	48,8 kg	Cukup Baik
19 Apr 20	49,6 kg	Cukup Baik
17 Apr 20	49,1 kg	Cukup Baik
13 Apr 20	48,9 kg	Cukup Baik
12 Apr 20	48,9 kg	Cukup Baik
11 Apr 20	48,7 kg	Cukup Baik
10 Apr 20	49,8 kg	Cukup Baik
09 Apr 20	50,1 kg	Cukup Baik
08 Apr 20	49 kg	Cukup Baik
05 Apr 20	48,3 kg	Cukup Baik
04 Apr 20	48,6 kg	Cukup Baik
01 Apr 20	48,8 kg	Cukup Baik
31 Mar 20	48,9 kg	Cukup Baik
30 Mar 20	49,1 kg	Cukup Baik
27 Mar 20	48,5 kg	Cukup Baik
26 Mar 20	48,5 kg	Cukup Baik
25 Mar 20	48,5 kg	Cukup Baik
24 Mar 20	49,3 kg	Cukup Baik
23 Mar 20	48,8 kg	Cukup Baik
21 Mar 20	48,2 kg	Cukup Baik
19 Mar 20	48,9 kg	Cukup Baik
16 Mar 20	49,9 kg	Cukup Baik
15 Mar 20	48,2 kg	Cukup Baik
13 Mar 20	48,2 kg	Cukup Baik
11 Mar 20	48,8 kg	Cukup Baik
07 Mar 20	48,2 kg	Cukup Baik
06 Mar 20	47,5 kg	Cukup Baik
05 Mar 20	47,6 kg	Cukup Baik
04 Mar 20	47,6 kg	Cukup Baik
03 Mar 20	47,8 kg	Cukup Baik
02 Mar 20	48,1 kg	Cukup Baik
01 Mar 20	47,8 kg	Cukup Baik
28 Feb 20	47,6 kg	Cukup Baik
27 Feb 20	48,3 kg	Cukup Baik
26 Feb 20	48,9 kg	Cukup Baik
24 Feb 20	48,4 kg	Cukup Baik
23 Feb 20	48,7 kg	Cukup Baik
22 Feb 20	49,4 kg	Cukup Baik
21 Feb 20	48,3 kg	Cukup Baik
20 Feb 20	48 kg	Cukup Baik
19 Feb 20	48,6 kg	Cukup Baik
18 Feb 20	48,6 kg	Cukup Baik
16 Feb 20	48,6 kg	Cukup Baik
15 Feb 20	49,1 kg	Cukup Baik
14 Feb 20	49,8 kg	Cukup Baik
13 Feb 20	48,6 kg	Cukup Baik
12 Feb 20	49,3 kg	Cukup Baik
11 Feb 20	48,9 kg	Cukup Baik
10 Feb 20	49,1 kg	Cukup Baik
09 Feb 20	49,7 kg	Cukup Baik
08 Feb 20	49,4 kg	Cukup Baik
07 Feb 20	50,4 kg	Cukup Baik
06 Feb 20	48,9 kg	Cukup Baik
05 Feb 20	49,3 kg	Cukup Baik
04 Feb 20	49,5 kg	Cukup Baik
02 Feb 20	49,7 kg	Cukup Baik
31 Jan 20	50,6 kg	Cukup Baik
29 Jan 20	49,2 kg	Cukup Baik
28 Jan 20	49,3 kg	Cukup Baik
27 Jan 20	50,1 kg	Cukup Baik
26 Jan 20	50,7 kg	Cukup Baik
25 Jan 20	50,9 kg	Cukup Baik
24 Jan 20	50,6 kg	Cukup Baik
23 Jan 20	51,5 kg	Cukup Baik
18 Jan 20	50,8 kg	Cukup Baik
17 Jan 20	49,8 kg	Cukup Baik
16 Jan 20	49,6 kg	Cukup Baik
15 Jan 20	49,8 kg	Cukup Baik
12 Jan 20	50,8 kg	Cukup Baik
10 Jan 20	49,9 kg	Cukup Baik
09 Jan 20	50,7 kg	Cukup Baik
25 Des 19	48,8 kg	Cukup Baik
24 Des 19	49,4 kg	Cukup Baik
22 Des 19	50,1 kg	Cukup Baik
21 Des 19	49,9 kg	Cukup Baik
20 Des 19	49,3 kg	Cukup Baik
19 Des 19	49,3 kg	Cukup Baik
18 Des 19	50,1 kg	Cukup Baik
17 Des 19	52 kg	Cukup Baik
15 Des 19	50,9 kg	Cukup Baik
11 Des 19	49,4 kg	Cukup Baik
10 Des 19	49 kg	Cukup Baik
09 Des 19	48,8 kg	Cukup Baik
07 Des 19	49,2 kg	Cukup Baik
06 Des 19	49,2 kg	Cukup Baik
05 Des 19	49,6 kg	Cukup Baik
04 Des 19	50,7 kg	Cukup Baik
29 Nov 19	48,5 kg	Cukup Baik
28 Nov 19	48,2 kg	Cukup Baik
26 Nov 19	48,1 kg	Cukup Baik
24 Nov 19	48,8 kg	Cukup Baik
23 Nov 19	48,8 kg	Cukup Baik
22 Nov 19	48,9 kg	Cukup Baik
21 Nov 19	48,8 kg	Cukup Baik
20 Nov 19	49,1 kg	Cukup Baik
15 Nov 19	48,2 kg	Cukup Baik
12 Nov 19	47,9 kg	Cukup Baik
11 Nov 19	47,7 kg	Cukup Baik
10 Nov 19	48,2 kg	Cukup Baik
08 Nov 19	47,8 kg	Cukup Baik
06 Nov 19	48,2 kg	Cukup Baik
05 Nov 19	48,5 kg	Cukup Baik
28 Okt 19	48,2 kg	Cukup Baik
26 Okt 19	48 kg	Cukup Baik
25 Okt 19	48,2 kg	Cukup Baik
18 Okt 19	48 kg	Cukup Baik
17 Okt 19	48,9 kg	Cukup Baik
16 Okt 19	48,9 kg	Cukup Baik
15 Okt 19	49,9 kg	Cukup Baik
14 Okt 19	49,1 kg	Cukup Baik
12 Okt 19	48,7 kg	Cukup Baik
11 Okt 19	48,7 kg	Cukup Baik
09 Okt 19	49 kg	Cukup Baik
07 Okt 19	49,7 kg	Cukup Baik
06 Okt 19	50,8 kg	Cukup Baik
19 Sep 19	48,3 kg	Cukup Baik
18 Sep 19	48 kg	Cukup Baik
05 Sep 19	46,6 kg	Cukup Baik
04 Sep 19	46,5 kg	Cukup Baik
01 Sep 19	48 kg	Cukup Baik
30 Agu 19	47,6 kg	Cukup Baik
28 Agu 19	47,6 kg	Cukup Baik
27 Agu 19	47,3 kg	Cukup Baik
26 Agu 19	47,7 kg	Cukup Baik
23 Agu 19	46,4 kg	Cukup Baik
22 Agu 19	46,5 kg	Cukup Baik
21 Agu 19	47,4 kg	Cukup Baik
20 Agu 19	46,6 kg	Cukup Baik
19 Agu 19	47,1 kg	Cukup Baik
18 Agu 19	47,3 kg	Cukup Baik
15 Agu 19	47,3 kg	Cukup Baik
14 Agu 19	46,7 kg	Cukup Baik
13 Agu 19	47,1 kg	Cukup Baik
11 Agu 19	47,8 kg	Cukup Baik
09 Agu 19	47,7 kg	Cukup Baik
07 Agu 19	47,7 kg	Cukup Baik
06 Agu 19	48,7 kg	Cukup Baik
05 Agu 19	48,3 kg	Cukup Baik
01 Agu 19	47 kg	Cukup Baik
29 Jul 19	46,2 kg	Cukup Baik
26 Jul 19	46,2 kg	Cukup Baik
24 Jul 19	46,4 kg	Cukup Baik
22 Jul 19	47,4 kg	Cukup Baik
18 Jul 19	47,3 kg	Cukup Baik
15 Jul 19	47,1 kg	Cukup Baik
10 Jul 19	46,7 kg	Cukup Baik
08 Jul 19	47,5 kg	Cukup Baik
04 Jul 19	46 kg	Cukup Baik
03 Jul 19	46,4 kg	Cukup Baik
02 Jul 19	46,4 kg	Cukup Baik
01 Jul 19	47,5 kg	Cukup Baik
28 Jun 19	48 kg	Cukup Baik
21 Jun 19	45,6 kg	Cukup Baik
18 Jun 19	46,4 kg	Cukup Baik
17 Jun 19	46,7 kg	Cukup Baik
14 Jun 19	46,4 kg	Cukup Baik
31 Mei 19	45,1 kg	Cukup Baik
29 Mei 19	45,1 kg	Cukup Baik
27 Mei 19	46,6 kg	Cukup Baik
21 Mei 19	45,2 kg	Cukup Baik
13 Mei 19	45,5 kg	Cukup Baik
11 Mei 19	46,4 kg	Cukup Baik
29 Apr 19	46 kg	Cukup Baik
28 Apr 19	46,8 kg	Cukup Baik
22 Apr 19	46 kg	Cukup Baik
18 Apr 19	45,1 kg	Cukup Baik
19 Mar 19	44,8 kg	Cukup Baik
18 Mar 19	45,9 kg	Cukup Baik
14 Mar 19	44,8 kg	Cukup Baik
13 Mar 19	45,2 kg	Cukup Baik
12 Mar 19	45,1 kg	Cukup Baik
11 Mar 19	45,9 kg	Cukup Baik
07 Mar 19	45,4 kg	Cukup Baik
28 Feb 19	44,2 kg	Cukup Baik
21 Feb 19	44,6 kg	Cukup Baik
19 Feb 19	44,6 kg	Cukup Baik
15 Feb 19	44,7 kg	Cukup Baik
14 Feb 19	44,7 kg	Cukup Baik
13 Feb 19	45,2 kg	Cukup Baik
12 Feb 19	44,5 kg	Cukup Baik
05 Feb 19	45,2 kg	Cukup Baik
01 Feb 19	45 kg	Cukup Baik
30 Jan 19	45,7 kg	Cukup Baik
29 Jan 19	46,1 kg	Cukup Baik
26 Jan 19	46,2 kg	Cukup Baik
25 Jan 19	46 kg	Cukup Baik
15 Jan 19	46,8 kg	Cukup Baik
14 Jan 19	47,7 kg	Cukup Baik
10 Jan 19	46,6 kg	Cukup Baik
09 Jan 19	46,9 kg	Cukup Baik
04 Jan 19	45 kg	Cukup Baik
29 Des 18	44,1 kg	Cukup Baik
26 Des 18	44,8 kg	Cukup Baik
25 Des 18	44,8 kg	Cukup Baik
18 Des 18	45,4 kg	Cukup Baik
12 Des 18	44,5 kg	Cukup Baik
10 Des 18	45,8 kg	Cukup Baik
29 Nov 18	45 kg	Cukup Baik
28 Nov 18	44,9 kg	Cukup Baik
26 Nov 18	45,3 kg	Cukup Baik
21 Nov 18	45,2 kg	Cukup Baik
16 Nov 18	44,8 kg	Cukup Baik
15 Nov 18	45 kg	Cukup Baik
14 Nov 18	45,5 kg	Cukup Baik
13 Nov 18	45,3 kg	Cukup Baik
12 Nov 18	46 kg	Cukup Baik
01 Nov 18	44,7 kg	Cukup Baik
06 Sep 18	45 kg	Cukup Baik
13 Agu 18	45,7 kg	Cukup Baik
10 Agu 18	44,6 kg	Cukup Baik
09 Agu 18	44,7 kg	Cukup Baik
02 Agu 18	44,8 kg	Cukup Baik
31 Jul 18	44,9 kg	Cukup Baik
30 Jul 18	45 kg	Cukup Baik
20 Jul 18	44,1 kg	Cukup Baik
14 Jul 18	44,6 kg	Cukup Baik
13 Jul 18	45,1 kg	Cukup Baik
10 Jul 18	44,8 kg	Cukup Baik
06 Jul 18	45,3 kg	Cukup Baik
05 Jul 18	45,5 kg	Cukup Baik
03 Jul 18	45,8 kg	Cukup Baik
28 Jun 18	46 kg	Cukup Baik
27 Jun 18	46,5 kg	Cukup Baik
18 Mei 18	45 kg	Cukup Baik
12 Mei 18	45,3 kg	Cukup Baik
07 Mei 18	46 kg	Cukup Baik
04 Mei 18	45 kg	Cukup Baik
03 Mei 18	45,7 kg	Cukup Baik
24 Apr 18	44,6 kg	Cukup Baik
23 Apr 18	44,6 kg	Cukup Baik
19 Apr 18	45,1 kg	Cukup Baik
18 Apr 18	45,2 kg	Cukup Baik
12 Apr 18	45,5 kg	Cukup Baik
09 Apr 18	46,2 kg	Cukup Baik
02 Apr 18	45,8 kg	Cukup Baik
29 Mar 18	45,8 kg	Cukup Baik
28 Mar 18	45,8 kg	Cukup Baik
25 Mar 18	45,9 kg	Cukup Baik
22 Mar 18	46 kg	Cukup Baik
19 Mar 18	46,2 kg	Cukup Baik
18 Mar 18	46,2 kg	Cukup Baik
17 Mar 18	46,1 kg	Cukup Baik
16 Mar 18	47,2 kg	Cukup Baik
15 Mar 18	46,9 kg	Cukup Baik
14 Mar 18	46,6 kg	Cukup Baik
13 Mar 18	46,9 kg	Cukup Baik
12 Mar 18	46,8 kg	Cukup Baik
15 Nov 17	47,7 kg	Cukup Baik
03 Nov 17	48,9 kg	Cukup Baik
01 Nov 17	49 kg	Cukup Baik
30 Okt 17	49,9 kg	Cukup Baik
29 Okt 17	51,6 kg	Cukup Baik
02 Jun 17	47,5 kg	Cukup Baik
28 Mei 17	47 kg	Cukup Baik
23 Mei 17	48,8 kg	Cukup Baik
18 Mei 17	48,2 kg	Cukup Baik
28 Apr 17	47,7 kg	Cukup Baik
27 Apr 17	47,5 kg	Cukup Baik
26 Apr 17	49 kg	Cukup Baik
12 Feb 17	49 kg	Cukup Baik
08 Feb 17	49,3 kg	Cukup Baik
07 Feb 17	48,8 kg	Cukup Baik
03 Feb 17	50,2 kg	Cukup Baik
29 Jan 17	52,2 kg	Cukup Baik
13 Jan 17	48,9 kg	Cukup Baik
12 Jan 17	49,6 kg	Cukup Baik
11 Jan 17	50,1 kg	Cukup Baik
07 Nov 16	48,1 kg	Cukup Baik
09 Okt 16	47,7 kg	Cukup Baik
04 Mei 16	48,8 kg	Cukup Baik
06 Mei 15	45,3 kg	Cukup Baik
02 Mei 15	45 kg	Cukup Baik
01 Mei 15	44,9 kg	Cukup Baik
30 Apr 15	44,9 kg	Cukup Baik
29 Apr 15	45 kg	Cukup Baik
28 Apr 15	45,3 kg	Cukup Baik
27 Apr 15	45,5 kg	Cukup Baik
26 Apr 15	46 kg	Cukup Baik
25 Apr 15	45,6 kg	Cukup Baik
24 Apr 15	45,6 kg	Cukup Baik
23 Apr 15	45,8 kg	Cukup Baik
20 Apr 15	46,8 kg	Cukup Baik
17 Apr 15	45,3 kg	Cukup Baik
16 Apr 15	45,9 kg	Cukup Baik
15 Apr 15	45,7 kg	Cukup Baik
14 Apr 15	46,1 kg	Cukup Baik
13 Apr 15	46,7 kg	Cukup Baik
07 Agu 14	54,8 kg	Cukup Baik