Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 109,76g | Karb: 106,07g.
Makan Pagi: ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Гречка Зелёная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ого Отруби Пшеничные. Makan Siang: Баклажан, Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Сердце Говяжье. Makan Malam: Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Coconut Oil, Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ого Отруби Пшеничные, Груша, O'Zera Шоколад 97,7%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эльф…
|