Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2017
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2017:
|
698 kkal
|
Lemak: 25,42g | Prot: 57,05g | Karb: 60,83g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Хумус, Яичный Белок, Шампиньоны, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Мягкий Тофу, Яйцо (Целое). Makan Siang: Капуста Тушеная, Рыбная Запеканка. Makan Malam: Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Мягкий Тофу, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эльф…
|