Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 32,77g | Prot: 98,72g | Karb: 98,86g.
Makan Pagi: Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Клубника, Льняное Масло, Ого Отруби Ржаные, Вкусвилл Семена Льна, Коноплянка Мука Конопляная, Now Foods Pea Protein, Биокор Шрот Расторопши. Makan Malam: Приготовленная Брокколи (Замороженная), ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Яблоко, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эльф…
|