Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 40,37g | Prot: 131,63g | Karb: 59,87g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Vocaso Клетчатка Кунжутная, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Геркулес Геркулес Монастырский, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Makan Siang: Морковь, Горбуша на Пару. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Эко Жизнь Жмых Тыквы Молотый, Геркулес Геркулес Монастырский, Galbani Сыр Моцарелла, Кекс зеленая гречка с тыквой. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эльф…
|