Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 25,50g | Prot: 78,35g | Karb: 54,53g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Ого Отруби Пшеничные. Makan Siang: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ого Отруби Пшеничные, Льняные Семена. Makan Malam: SPAR Хлебцы Гречневые , Лента Авокадо, Капуста Тушеная без Масла, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эльф…
|