Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 76,07g | Prot: 114,38g | Karb: 58,08g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Клубника, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Makan Siang: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Морковь, Болгарский Перец, Сельдь, Вегана Вакамэ, Eco Зелёная Гречка. Makan Malam: Арахис. Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эльф…
|