Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 32,49g | Prot: 105,46g | Karb: 55,36g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Now Foods Pea Protein, Яичный Белок. Makan Siang: Крыжовник, California Gold Nutrition Масло МСТ, Куриное Филе на Гриле, Картошка Вареная. Makan Malam: California Gold Nutrition Масло МСТ, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Троекурово Филе Грудки. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эльф…
|