Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 37,73g | Prot: 105,19g | Karb: 60,52g.
Makan Pagi: Морковь, Яичный Белок, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Нутовая Мука. Makan Siang: Куриные Грудки, Свеклы, Морковь. Makan Malam: Яйцо, Ашан Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Свеклы, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Куриное Филе, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эльф…
|