Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1123 kkal
|
Lemak: 30,76g | Prot: 119,14g | Karb: 88,10g.
Makan Pagi: Биокор Шрот Расторопши, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Традиционный, Тыква, Съешь Меня Авокадо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Makan Siang: Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Домашняя Курочка Грудка без Кожи. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Свекла Вареная, Морковь. Camilan/Lainnya: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эльф…
|