Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan alideni



Tanggal Mulai: 10 Mar 08
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 99,8 kg
04 Mei 16 75,5 kg Cukup Baik
03 Feb 16 75,7 kg 100%
14 Okt 15 77,7 kg Cukup Baik
03 Feb 15 74,8 kg Cukup Baik
14 Jan 15 75,2 kg Cukup Baik
31 Des 14 75,7 kg Cukup Baik
19 Nov 14 75,8 kg Cukup Baik
18 Okt 14 76,0 kg Cukup Baik
24 Sep 14 76,8 kg Cukup Baik
28 Agu 14 77,8 kg Cukup Baik
19 Agu 14 78,9 kg Cukup Baik
24 Jul 14 79,9 kg Cukup Baik
26 Jun 14 80,9 kg 100%
19 Jun 14 81,7 kg 100%
10 Jun 14 83,0 kg Cukup Baik
19 Mei 14 83,0 kg Cukup Baik
26 Mar 14 82,1 kg Cukup Baik
27 Feb 14 82,6 kg Cukup Baik
09 Feb 14 83,1 kg Buruk
13 Nov 13 78,0 kg Cukup Baik
15 Okt 13 78,0 kg Cukup Baik
08 Okt 13 78,4 kg Cukup Baik
24 Sep 13 78,2 kg Cukup Baik
17 Sep 13 79,6 kg Cukup Baik
03 Sep 13 80,1 kg Cukup Baik
27 Agu 13 80,4 kg Cukup Baik
20 Agu 13 81,2 kg Cukup Baik
06 Agu 13 82,4 kg 100%
02 Agu 13 83,5 kg Cukup Baik
10 Jun 13 84,2 kg Buruk
07 Mei 13 83,3 kg Buruk
06 Apr 13 83,1 kg Cukup Baik
22 Mar 13 83,0 kg Cukup Baik
01 Des 12 80,2 kg Cukup Baik
03 Nov 12 84,5 kg Cukup Baik
26 Sep 12 82,3 kg Cukup Baik
17 Sep 12 82,2 kg Cukup Baik
22 Agu 12 82,2 kg Cukup Baik
30 Jul 12 82,3 kg Buruk
15 Mei 12 80,3 kg Cukup Baik
15 Apr 12 80,3 kg 100%
09 Apr 12 81,8 kg Cukup Baik
01 Feb 12 80,7 kg Cukup Baik
16 Jan 12 80,7 kg Cukup Baik
08 Jan 12 81,1 kg 100%
02 Jan 12 81,6 kg 100%
29 Des 11 83,6 kg Buruk
10 Nov 11 82,6 kg Cukup Baik
13 Okt 11 82,1 kg Cukup Baik
28 Sep 11 82,1 kg Cukup Baik
08 Sep 11 82,6 kg Cukup Baik
30 Agu 11 82,7 kg Cukup Baik
23 Agu 11 82,9 kg Cukup Baik
15 Agu 11 83,3 kg Cukup Baik
06 Agu 11 84,2 kg Cukup Baik
30 Apr 11 79,3 kg Buruk
25 Jan 11 76,9 kg 100%
20 Jan 11 78,5 kg 100%
19 Jan 11 79,2 kg Buruk
03 Jan 11 78,2 kg Buruk
23 Nov 10 77,1 kg Cukup Baik
21 Okt 10 77,7 kg Cukup Baik
07 Okt 10 77,9 kg Cukup Baik
24 Sep 10 76,4 kg 100%
18 Sep 10 77,4 kg 100%
14 Sep 10 78,7 kg Cukup Baik
08 Sep 10 76,7 kg Cukup Baik
13 Agu 10 77,7 kg Cukup Baik
31 Jul 10 78,7 kg Buruk
06 Jul 10 78,7 kg Buruk
10 Jun 10 76,9 kg Cukup Baik
03 Jun 10 77,4 kg Cukup Baik
23 Mei 10 77,5 kg Cukup Baik
12 Mei 10 77,5 kg 100%
10 Mei 10 78,7 kg Buruk
03 Apr 10 75,4 kg Cukup Baik
22 Mar 10 76,4 kg Cukup Baik
15 Mar 10 78,5 kg Buruk
27 Feb 10 75,7 kg Cukup Baik
24 Feb 10 76,8 kg Cukup Baik
06 Jan 10 76,4 kg 100%
29 Des 09 76,1 kg 100%
27 Des 09 77,2 kg Buruk
01 Okt 09 73,4 kg Cukup Baik
09 Sep 09 73,8 kg Cukup Baik
04 Sep 09 74,4 kg Cukup Baik
18 Agu 09 74,7 kg Cukup Baik
08 Agu 09 73,3 kg 100%
04 Agu 09 76,3 kg Buruk
23 Jul 09 73,1 kg Cukup Baik
14 Jul 09 73,4 kg Cukup Baik
04 Jul 09 72,8 kg Cukup Baik
25 Jun 09 73,2 kg Cukup Baik
19 Jun 09 73,6 kg Buruk
03 Jun 09 72,4 kg Cukup Baik
21 Mei 09 71,8 kg Cukup Baik
14 Mei 09 72,0 kg Cukup Baik
07 Mei 09 72,2 kg Cukup Baik
26 Apr 09 72,1 kg Cukup Baik
21 Apr 09 72,5 kg Cukup Baik
11 Apr 09 71,5 kg Cukup Baik
02 Apr 09 71,9 kg Cukup Baik
18 Mar 09 71,5 kg Cukup Baik
10 Mar 09 71,2 kg 100%
07 Mar 09 70,8 kg 100%
04 Mar 09 72,1 kg Cukup Baik
18 Feb 09 72,2 kg Cukup Baik
10 Feb 09 71,7 kg Cukup Baik
05 Feb 09 72,1 kg Cukup Baik
30 Jan 09 72,6 kg Cukup Baik
18 Jan 09 72,1 kg Cukup Baik
11 Jan 09 71,9 kg Cukup Baik
06 Jan 09 72,5 kg Cukup Baik
01 Jan 09 72,8 kg Cukup Baik
29 Des 08 73,8 kg Buruk
19 Des 08 71,5 kg Cukup Baik
08 Des 08 71,2 kg Cukup Baik
01 Des 08 73,0 kg Buruk
22 Nov 08 70,8 kg Cukup Baik
13 Nov 08 70,6 kg Cukup Baik
06 Nov 08 71,1 kg Cukup Baik
31 Okt 08 70,6 kg Cukup Baik
26 Okt 08 70,6 kg Cukup Baik
21 Okt 08 70,9 kg Cukup Baik
14 Okt 08 71,2 kg Cukup Baik
07 Okt 08 71,0 kg Cukup Baik
05 Okt 08 70,9 kg Cukup Baik
30 Sep 08 71,7 kg Cukup Baik
26 Sep 08 71,5 kg Cukup Baik
23 Sep 08 71,9 kg Cukup Baik
19 Sep 08 72,1 kg Cukup Baik
16 Sep 08 73,0 kg Cukup Baik
12 Sep 08 72,8 kg Cukup Baik
09 Sep 08 72,7 kg Cukup Baik
04 Sep 08 73,0 kg Cukup Baik
02 Sep 08 73,5 kg Cukup Baik
30 Agu 08 72,9 kg Cukup Baik
26 Agu 08 73,8 kg Cukup Baik
23 Agu 08 74,4 kg Cukup Baik
19 Agu 08 74,4 kg Cukup Baik
16 Agu 08 73,6 kg 100%
13 Agu 08 74,2 kg Cukup Baik
11 Agu 08 74,7 kg 100%
07 Agu 08 75,7 kg 100%
05 Agu 08 75,9 kg 100%
04 Agu 08 76,5 kg Buruk
01 Agu 08 75,5 kg Cukup Baik
30 Jul 08 75,5 kg Cukup Baik
28 Jul 08 75,7 kg 100%
26 Jul 08 76,9 kg 100%
25 Jul 08 77,6 kg Cukup Baik
24 Jul 08 77,3 kg 100%
23 Jul 08 77,3 kg 100%
22 Jul 08 77,1 kg 100%
21 Jul 08 77,1 kg Cukup Baik
20 Jul 08 76,9 kg 100%
19 Jul 08 76,7 kg 100%
18 Jul 08 77,3 kg Cukup Baik
17 Jul 08 77,1 kg Cukup Baik
16 Jul 08 77,0 kg Cukup Baik
15 Jul 08 77,5 kg 100%
14 Jul 08 77,9 kg Cukup Baik
13 Jul 08 78,5 kg 100%
12 Jul 08 78,5 kg 100%
11 Jul 08 79,4 kg Cukup Baik
28 Jun 08 79,2 kg Cukup Baik
27 Jun 08 79,4 kg Cukup Baik
26 Jun 08 78,8 kg 100%
25 Jun 08 79,3 kg 100%
24 Jun 08 80,0 kg 100%
23 Jun 08 80,4 kg Cukup Baik
22 Jun 08 80,4 kg Cukup Baik
21 Jun 08 80,4 kg 100%
20 Jun 08 80,2 kg 100%
19 Jun 08 80,5 kg 100%
18 Jun 08 80,6 kg 100%
17 Jun 08 80,9 kg 100%
16 Jun 08 81,6 kg Cukup Baik
14 Jun 08 81,6 kg 100%
13 Jun 08 82,0 kg 100%
12 Jun 08 82,1 kg 100%
11 Jun 08 82,5 kg 100%
10 Jun 08 82,2 kg 100%
09 Jun 08 82,2 kg 100%
07 Jun 08 82,8 kg 100%
06 Jun 08 83,4 kg 100%
05 Jun 08 83,6 kg 100%
04 Jun 08 83,7 kg 100%
03 Jun 08 83,6 kg 100%
02 Jun 08 84,1 kg 100%
01 Jun 08 83,9 kg 100%
31 Mei 08 84,5 kg 100%
30 Mei 08 84,8 kg 100%
29 Mei 08 84,5 kg Cukup Baik
28 Mei 08 84,3 kg 100%
27 Mei 08 84,4 kg 100%
26 Mei 08 84,3 kg 100%
25 Mei 08 84,5 kg Cukup Baik
24 Mei 08 84,5 kg 100%
23 Mei 08 85,0 kg 100%
22 Mei 08 85,5 kg 100%
21 Mei 08 85,7 kg 100%
20 Mei 08 85,8 kg 100%
19 Mei 08 86,1 kg Cukup Baik
17 Mei 08 86,1 kg 100%
16 Mei 08 86,1 kg 100%
15 Mei 08 86,5 kg 100%
14 Mei 08 86,6 kg 100%
13 Mei 08 86,9 kg 100%
12 Mei 08 87,4 kg 100%
11 Mei 08 87,9 kg Cukup Baik
10 Mei 08 88,1 kg Cukup Baik
09 Mei 08 87,9 kg 100%
08 Mei 08 88,2 kg 100%
07 Mei 08 88,3 kg 100%
06 Mei 08 88,4 kg Cukup Baik
05 Mei 08 88,8 kg Cukup Baik
02 Mei 08 89,7 kg 100%
01 Mei 08 89,8 kg 100%
30 Apr 08 90,1 kg 100%
29 Apr 08 90,5 kg 100%
28 Apr 08 89,9 kg Cukup Baik
24 Apr 08 89,8 kg 100%
23 Apr 08 90,3 kg 100%
22 Apr 08 90,3 kg 100%
21 Apr 08 90,9 kg Cukup Baik
20 Apr 08 90,7 kg Cukup Baik
19 Apr 08 90,7 kg 100%
18 Apr 08 91,2 kg 100%
17 Apr 08 91,6 kg 100%
16 Apr 08 92,1 kg 100%
15 Apr 08 92,1 kg 100%
14 Apr 08 92,1 kg 100%
13 Apr 08 92,1 kg Cukup Baik
12 Apr 08 92,1 kg Cukup Baik
09 Apr 08 93,4 kg 100%
08 Apr 08 94,3 kg Cukup Baik
03 Apr 08 94,3 kg Cukup Baik
28 Mar 08 94,3 kg Cukup Baik
24 Mar 08 96,0 kg Tidak Berlaku
10 Mar 08 99,8 kg Cukup Baik

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.