Tanggal Mulai: 16 Feb 20

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 64 kg Berat Awal: 75 kg
20 Mei 24	67,2 kg	Cukup Baik
30 Apr 24	66,8 kg	Cukup Baik
29 Apr 24	67 kg	Cukup Baik
26 Apr 24	66,8 kg	Cukup Baik
18 Apr 24	68,3 kg	Cukup Baik
11 Apr 24	68,3 kg	Cukup Baik
08 Apr 24	68,7 kg	Cukup Baik
05 Apr 24	68,5 kg	Cukup Baik
01 Apr 24	69 kg	Cukup Baik
03 Feb 24	67,4 kg	Cukup Baik
07 Jan 24	67,1 kg	Cukup Baik
28 Jul 23	66,5 kg	Cukup Baik
16 Mar 23	69,6 kg	Cukup Baik
25 Nov 22	71 kg	Cukup Baik
23 Agu 22	70,3 kg	Cukup Baik
09 Agu 22	70,8 kg	Cukup Baik
04 Jun 22	72 kg	Cukup Baik
08 Mar 22	74,2 kg	Cukup Baik
05 Mar 22	74,2 kg	Cukup Baik
28 Feb 22	73,7 kg	Cukup Baik
17 Feb 22	73,3 kg	Cukup Baik
13 Feb 22	73,2 kg	Cukup Baik
11 Feb 22	73,4 kg	Cukup Baik
07 Feb 22	73,7 kg	Cukup Baik
05 Feb 22	73,6 kg	Cukup Baik
28 Jan 22	73,5 kg	Cukup Baik
25 Jan 22	73,7 kg	Cukup Baik
23 Jan 22	74 kg	Cukup Baik
18 Jan 22	73,9 kg	Cukup Baik
16 Jan 22	74,3 kg	Cukup Baik
13 Jan 22	74,6 kg	Cukup Baik
09 Nov 21	74,9 kg	Cukup Baik
06 Okt 21	72,8 kg	Cukup Baik
01 Okt 21	73 kg	Cukup Baik
29 Sep 21	73,3 kg	Cukup Baik
22 Sep 21	73,5 kg	Cukup Baik
03 Agu 21	71,3 kg	Cukup Baik
28 Jun 21	71,2 kg	Cukup Baik
24 Jun 21	71,5 kg	Cukup Baik
19 Jun 21	71,5 kg	Cukup Baik
06 Jun 21	71,6 kg	Cukup Baik
02 Jun 21	72,5 kg	Cukup Baik
20 Mei 21	71 kg	Cukup Baik
18 Mei 21	71,4 kg	Cukup Baik
13 Mei 21	70,6 kg	Cukup Baik
06 Mei 21	71 kg	Cukup Baik
03 Mei 21	71,2 kg	Cukup Baik
28 Apr 21	71,2 kg	Cukup Baik
23 Apr 21	71,2 kg	Cukup Baik
16 Apr 21	71,5 kg	Cukup Baik
13 Apr 21	71,7 kg	Cukup Baik
08 Apr 21	72,2 kg	Cukup Baik
01 Apr 21	71,3 kg	Cukup Baik
28 Mar 21	71,3 kg	Cukup Baik
25 Mar 21	71,8 kg	Cukup Baik
21 Mar 21	71,9 kg	Cukup Baik
17 Mar 21	72,5 kg	Cukup Baik
09 Mar 21	72,3 kg	Cukup Baik
02 Mar 21	72,2 kg	Cukup Baik
15 Feb 21	72,4 kg	Cukup Baik
08 Feb 21	72,6 kg	Cukup Baik
06 Jan 21	72,9 kg	Cukup Baik
13 Des 20	72,9 kg	Cukup Baik
07 Des 20	73,2 kg	Cukup Baik
30 Nov 20	73,6 kg	Cukup Baik
18 Nov 20	73,4 kg	Cukup Baik
14 Nov 20	73,5 kg	Cukup Baik
10 Nov 20	73,8 kg	Cukup Baik
25 Okt 20	73,9 kg	Cukup Baik
22 Sep 20	73,9 kg	Cukup Baik
20 Sep 20	74,1 kg	Cukup Baik
13 Sep 20	73,6 kg	Cukup Baik
10 Sep 20	74,4 kg	Cukup Baik
24 Jul 20	72,1 kg	Cukup Baik
23 Jul 20	72,5 kg	Cukup Baik
19 Jul 20	72,1 kg	Cukup Baik
16 Jul 20	72,4 kg	Cukup Baik
14 Jul 20	72,5 kg	Cukup Baik
09 Jul 20	72,2 kg	Cukup Baik
02 Jul 20	72,3 kg	Cukup Baik
28 Jun 20	72 kg	Cukup Baik
22 Jun 20	72,5 kg	Cukup Baik
15 Jun 20	72,5 kg	Cukup Baik
11 Jun 20	72,1 kg	Cukup Baik
05 Jun 20	72,2 kg	Cukup Baik
03 Jun 20	73 kg	Cukup Baik
01 Jun 20	73 kg	Cukup Baik
29 Mei 20	72 kg	Cukup Baik
27 Mei 20	72,1 kg	Cukup Baik
25 Mei 20	72,3 kg	Cukup Baik
22 Mei 20	72,5 kg	Cukup Baik
20 Mei 20	73,3 kg	Cukup Baik
18 Mei 20	73,4 kg	Cukup Baik
14 Mei 20	73,3 kg	Cukup Baik
11 Mei 20	73,6 kg	Cukup Baik
09 Mei 20	73,6 kg	Cukup Baik
08 Mei 20	73,4 kg	Cukup Baik
05 Mei 20	74 kg	Cukup Baik
02 Mei 20	73,5 kg	Cukup Baik
30 Apr 20	73,8 kg	Cukup Baik
28 Apr 20	73,5 kg	Cukup Baik
26 Apr 20	74 kg	Cukup Baik
24 Apr 20	74,5 kg	Cukup Baik
21 Apr 20	74,7 kg	Cukup Baik
15 Apr 20	75 kg	Cukup Baik
07 Apr 20	75,2 kg	Cukup Baik
23 Mar 20	75,2 kg	Cukup Baik
02 Mar 20	74,5 kg	Cukup Baik
24 Feb 20	74,5 kg	Cukup Baik
16 Feb 20	75 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 14 Sep 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 64,5 kg Berat Awal: 67,3 kg
02 Okt 19	69 kg	Cukup Baik
19 Sep 19	68,2 kg	Cukup Baik
31 Jul 19	66,2 kg	Cukup Baik
09 Jul 19	66,4 kg	Cukup Baik
02 Jul 19	66 kg	Cukup Baik
01 Jul 19	66,1 kg	Cukup Baik
27 Jun 19	65,7 kg	Cukup Baik
25 Jun 19	66 kg	Cukup Baik
23 Jun 19	66,5 kg	Cukup Baik
21 Jun 19	66,5 kg	Cukup Baik
17 Jun 19	67 kg	Cukup Baik
09 Jun 19	67,2 kg	Cukup Baik
06 Jun 19	67,3 kg	Cukup Baik
24 Mei 19	67,3 kg	Cukup Baik
18 Mei 19	67,3 kg	Cukup Baik
03 Mei 19	66,1 kg	Cukup Baik
01 Mei 19	66,2 kg	Cukup Baik
27 Apr 19	66,3 kg	Cukup Baik
20 Apr 19	66 kg	Cukup Baik
07 Apr 19	65,7 kg	Cukup Baik
04 Apr 19	65,5 kg	Cukup Baik
01 Apr 19	66 kg	Cukup Baik
29 Mar 19	66,6 kg	Cukup Baik
27 Mar 19	66,8 kg	Cukup Baik
23 Mar 19	66,5 kg	Cukup Baik
18 Mar 19	66,5 kg	Cukup Baik
13 Mar 19	66,9 kg	Cukup Baik
09 Mar 19	66,2 kg	Cukup Baik
05 Mar 19	66,6 kg	Cukup Baik
02 Mar 19	66,7 kg	Cukup Baik
28 Feb 19	66,7 kg	Cukup Baik
23 Feb 19	66,6 kg	Cukup Baik
18 Feb 19	66,7 kg	Cukup Baik
12 Feb 19	66,7 kg	Cukup Baik
09 Feb 19	67,2 kg	Cukup Baik
05 Feb 19	66,3 kg	Cukup Baik
01 Feb 19	66,3 kg	Cukup Baik
28 Jan 19	66,1 kg	Cukup Baik
25 Jan 19	66,4 kg	Cukup Baik
20 Jan 19	67 kg	Cukup Baik
14 Jan 19	67 kg	Cukup Baik
12 Jan 19	67,2 kg	Cukup Baik
09 Jan 19	67,4 kg	Cukup Baik
03 Jan 19	68 kg	Cukup Baik
31 Des 18	68 kg	Cukup Baik
25 Des 18	66,9 kg	Cukup Baik
21 Des 18	66,5 kg	Cukup Baik
17 Des 18	66,8 kg	Cukup Baik
13 Des 18	67 kg	Cukup Baik
10 Des 18	67,3 kg	Cukup Baik
06 Des 18	67,5 kg	Cukup Baik
03 Des 18	67,8 kg	Cukup Baik
29 Nov 18	68 kg	Cukup Baik
23 Nov 18	68,3 kg	Cukup Baik
16 Nov 18	67,6 kg	Cukup Baik
12 Nov 18	67,8 kg	Cukup Baik
07 Nov 18	68,2 kg	Cukup Baik
27 Okt 18	67,2 kg	Cukup Baik
23 Okt 18	67,2 kg	Cukup Baik
18 Okt 18	67,4 kg	Cukup Baik
11 Okt 18	67,1 kg	Cukup Baik
08 Okt 18	67,1 kg	Cukup Baik
03 Okt 18	66,8 kg	Cukup Baik
01 Okt 18	66,9 kg	Cukup Baik
12 Sep 18	67,2 kg	Cukup Baik
07 Sep 18	66,6 kg	Cukup Baik
01 Sep 18	66,1 kg	Cukup Baik
29 Agu 18	66,1 kg	Cukup Baik
27 Agu 18	65,8 kg	Cukup Baik
24 Agu 18	65,6 kg	Cukup Baik
21 Agu 18	65,7 kg	Cukup Baik
16 Agu 18	66,2 kg	Cukup Baik
13 Agu 18	66,6 kg	Cukup Baik
09 Agu 18	66,6 kg	Cukup Baik
03 Agu 18	65,9 kg	Cukup Baik
30 Jul 18	66,6 kg	Cukup Baik
27 Jul 18	65,8 kg	Cukup Baik
23 Jul 18	66,1 kg	Cukup Baik
19 Jul 18	65,6 kg	Cukup Baik
16 Jul 18	66 kg	Cukup Baik
12 Jul 18	65 kg	Cukup Baik
09 Jul 18	64,8 kg	Cukup Baik
08 Jul 18	64,7 kg	Cukup Baik
03 Jul 18	64,7 kg	Cukup Baik
26 Jun 18	64,7 kg	Cukup Baik
22 Jun 18	64,8 kg	Cukup Baik
16 Jun 18	65 kg	Cukup Baik
12 Jun 18	65,3 kg	Cukup Baik
05 Jun 18	65 kg	Cukup Baik
31 Mei 18	65,2 kg	Cukup Baik
28 Mei 18	65,3 kg	Cukup Baik
20 Mei 18	65,1 kg	Cukup Baik
17 Mei 18	65 kg	Cukup Baik
11 Mei 18	64,7 kg	Cukup Baik
07 Mei 18	64,3 kg	Cukup Baik
04 Mei 18	64,5 kg	Cukup Baik
01 Mei 18	64,5 kg	Cukup Baik
30 Apr 18	64,8 kg	Cukup Baik
26 Apr 18	65,2 kg	Cukup Baik
21 Apr 18	65,2 kg	Cukup Baik
14 Apr 18	65,3 kg	Cukup Baik
11 Apr 18	65,7 kg	Cukup Baik
09 Apr 18	66,4 kg	Cukup Baik
07 Apr 18	66,3 kg	Cukup Baik
06 Apr 18	65,9 kg	Cukup Baik
28 Mar 18	66,1 kg	Cukup Baik
25 Mar 18	66,1 kg	Cukup Baik
23 Mar 18	66,3 kg	Cukup Baik
20 Mar 18	66,5 kg	Cukup Baik
19 Mar 18	66,4 kg	Cukup Baik
18 Mar 18	66,1 kg	Cukup Baik
16 Mar 18	66 kg	Cukup Baik
14 Mar 18	66,3 kg	Cukup Baik
11 Mar 18	65,8 kg	Cukup Baik
08 Mar 18	65,8 kg	Cukup Baik
05 Mar 18	66,4 kg	Cukup Baik
01 Mar 18	66,8 kg	Cukup Baik
21 Feb 18	67,3 kg	Cukup Baik
19 Feb 18	67,8 kg	Cukup Baik
15 Feb 18	66,6 kg	Cukup Baik
10 Feb 18	66,9 kg	Cukup Baik
08 Feb 18	66,4 kg	Cukup Baik
05 Feb 18	66,5 kg	Cukup Baik
03 Feb 18	66 kg	Cukup Baik
01 Feb 18	66,5 kg	Cukup Baik
30 Jan 18	66,7 kg	Cukup Baik
28 Jan 18	67 kg	Cukup Baik
25 Jan 18	67,3 kg	Cukup Baik
22 Jan 18	67,7 kg	Cukup Baik
21 Jan 18	67,8 kg	Cukup Baik
17 Jan 18	68 kg	Cukup Baik
16 Jan 18	68,2 kg	Cukup Baik
15 Jan 18	68,3 kg	Cukup Baik
13 Jan 18	68,3 kg	Cukup Baik
10 Jan 18	68,4 kg	Cukup Baik
07 Jan 18	68,5 kg	Cukup Baik
29 Des 17	68,5 kg	Cukup Baik
28 Des 17	68 kg	Cukup Baik
23 Des 17	66,8 kg	Cukup Baik
20 Des 17	66,8 kg	Cukup Baik
17 Des 17	67,2 kg	Cukup Baik
14 Des 17	67,5 kg	Cukup Baik
12 Des 17	68 kg	Cukup Baik
10 Des 17	68,2 kg	Cukup Baik
08 Des 17	68,8 kg	Cukup Baik
05 Des 17	69,5 kg	Cukup Baik
29 Nov 17	68,1 kg	Cukup Baik
26 Nov 17	68 kg	Cukup Baik
22 Nov 17	68,2 kg	Cukup Baik
20 Nov 17	68,5 kg	Cukup Baik
18 Nov 17	68,2 kg	Cukup Baik
15 Nov 17	67,5 kg	Cukup Baik
13 Nov 17	68 kg	Cukup Baik
01 Nov 17	68 kg	Cukup Baik
28 Okt 17	67,2 kg	Cukup Baik
27 Okt 17	67,4 kg	Cukup Baik
24 Okt 17	68 kg	Cukup Baik
20 Okt 17	67,3 kg	Cukup Baik
17 Okt 17	67,5 kg	Cukup Baik
15 Okt 17	67,6 kg	Cukup Baik
12 Okt 17	68 kg	Cukup Baik
07 Okt 17	67,2 kg	Cukup Baik
27 Sep 17	67,3 kg	Cukup Baik
26 Sep 17	67,5 kg	Cukup Baik
21 Sep 17	67,1 kg	Cukup Baik
21 Jul 17	67 kg	Cukup Baik
19 Jul 17	67 kg	Cukup Baik
14 Jul 17	67 kg	Cukup Baik
11 Jul 17	66,5 kg	Cukup Baik
07 Jul 17	66,1 kg	Cukup Baik
05 Jul 17	66,3 kg	Cukup Baik
03 Jul 17	66,2 kg	Cukup Baik
01 Jul 17	66,1 kg	Cukup Baik
29 Jun 17	65,8 kg	Cukup Baik
27 Jun 17	66 kg	Cukup Baik
25 Jun 17	66,2 kg	Cukup Baik
22 Jun 17	66,2 kg	Cukup Baik
20 Jun 17	67 kg	Cukup Baik
13 Jun 17	66,3 kg	Cukup Baik
09 Jun 17	66,4 kg	Cukup Baik
04 Jun 17	65,5 kg	Cukup Baik
31 Mei 17	65,9 kg	Cukup Baik
29 Mei 17	66,3 kg	Cukup Baik
26 Mei 17	66,5 kg	Cukup Baik
25 Mei 17	66,6 kg	Cukup Baik
22 Mei 17	67 kg	Cukup Baik
17 Mei 17	66,5 kg	Cukup Baik
15 Mei 17	66,5 kg	Cukup Baik
12 Mei 17	66,2 kg	Cukup Baik
09 Mei 17	66,5 kg	Cukup Baik
05 Mei 17	67,5 kg	Cukup Baik
17 Des 15	60,9 kg	Cukup Baik
15 Des 15	60,9 kg	Cukup Baik
14 Des 15	61,2 kg	Cukup Baik
10 Des 15	62 kg	Cukup Baik
07 Des 15	61,3 kg	Cukup Baik
02 Des 15	61,2 kg	Cukup Baik
26 Nov 15	60,3 kg	Cukup Baik
24 Nov 15	60,1 kg	Cukup Baik
23 Nov 15	60 kg	Cukup Baik
19 Nov 15	60,3 kg	Cukup Baik
18 Nov 15	60,8 kg	Cukup Baik
16 Nov 15	60,8 kg	Cukup Baik
12 Nov 15	61,5 kg	Cukup Baik
10 Nov 15	61,2 kg	Cukup Baik
09 Nov 15	60,8 kg	Cukup Baik
07 Nov 15	61 kg	Cukup Baik
04 Nov 15	60,8 kg	Cukup Baik
03 Nov 15	61,4 kg	Cukup Baik
31 Okt 15	60,8 kg	Cukup Baik
30 Okt 15	61 kg	Cukup Baik
28 Okt 15	61,5 kg	Cukup Baik
27 Okt 15	60,5 kg	Cukup Baik
24 Okt 15	60,2 kg	Cukup Baik
21 Okt 15	60,3 kg	Cukup Baik
19 Okt 15	60,3 kg	Cukup Baik
15 Okt 15	61,4 kg	Cukup Baik
13 Okt 15	61,2 kg	Cukup Baik
11 Okt 15	61,2 kg	Cukup Baik
08 Okt 15	60,8 kg	Cukup Baik
03 Okt 15	61 kg	Cukup Baik
28 Sep 15	63 kg	Cukup Baik
25 Sep 15	61,4 kg	Cukup Baik
22 Sep 15	60,9 kg	Cukup Baik
15 Sep 15	61,2 kg	Cukup Baik
13 Sep 15	62,1 kg	Cukup Baik
05 Sep 15	63 kg	Cukup Baik
07 Agu 15	62 kg	Cukup Baik
19 Jul 15	61 kg	Cukup Baik
02 Jul 15	62 kg	Cukup Baik
29 Jun 15	60,3 kg	Cukup Baik
24 Jun 15	60,2 kg	Cukup Baik
20 Jun 15	62 kg	Cukup Baik
19 Jun 15	60,7 kg	Cukup Baik
15 Jun 15	61 kg	Cukup Baik
11 Jun 15	62,5 kg	Cukup Baik
08 Jun 15	62,5 kg	Cukup Baik
04 Jun 15	61,5 kg	Cukup Baik
28 Mei 15	63,5 kg	Cukup Baik
25 Mei 15	61,3 kg	Cukup Baik
21 Mei 15	61 kg	Cukup Baik
20 Mei 15	61,7 kg	Cukup Baik
18 Mei 15	61 kg	Cukup Baik
14 Mei 15	61,3 kg	Cukup Baik
07 Mei 15	60,8 kg	Cukup Baik
06 Mei 15	61,1 kg	Cukup Baik
05 Mei 15	61,3 kg	Cukup Baik
30 Apr 15	61,9 kg	Cukup Baik
29 Apr 15	62,1 kg	Cukup Baik
28 Apr 15	62,9 kg	Cukup Baik
24 Apr 15	62 kg	Cukup Baik
23 Apr 15	62,3 kg	Cukup Baik
20 Apr 15	62,5 kg	Cukup Baik
15 Apr 15	63,4 kg	Cukup Baik
13 Apr 15	64 kg	Cukup Baik
03 Apr 15	63,3 kg	Cukup Baik
31 Mar 15	63 kg	Cukup Baik
19 Mar 15	63 kg	Cukup Baik
16 Mar 15	63,7 kg	Cukup Baik
15 Mar 15	62,9 kg	Cukup Baik
12 Mar 15	63 kg	Cukup Baik
06 Mar 15	63,3 kg	Cukup Baik
05 Mar 15	63,5 kg	Cukup Baik
03 Mar 15	64,1 kg	Cukup Baik
02 Mar 15	64,8 kg	Cukup Baik
13 Feb 15	65,3 kg	Cukup Baik
11 Feb 15	63,9 kg	Cukup Baik
10 Feb 15	64,5 kg	Cukup Baik
07 Feb 15	63,3 kg	Cukup Baik
06 Feb 15	63 kg	Cukup Baik
29 Jan 15	63,2 kg	Cukup Baik
28 Jan 15	63,5 kg	Cukup Baik
26 Jan 15	63 kg	Cukup Baik
24 Jan 15	63 kg	Cukup Baik
23 Jan 15	63,5 kg	Cukup Baik
22 Jan 15	63,1 kg	Cukup Baik
21 Jan 15	63,3 kg	Cukup Baik
19 Jan 15	63 kg	Cukup Baik
18 Jan 15	63,4 kg	Cukup Baik
15 Jan 15	63,6 kg	Cukup Baik
14 Jan 15	63,8 kg	Cukup Baik
13 Jan 15	64 kg	Cukup Baik
12 Jan 15	64,2 kg	Cukup Baik
09 Jan 15	64,5 kg	Cukup Baik
08 Jan 15	65 kg	Cukup Baik
06 Jan 15	65,3 kg	Cukup Baik
04 Jan 15	65 kg	Cukup Baik
29 Des 14	64,4 kg	Cukup Baik
25 Des 14	64,8 kg	Cukup Baik
20 Des 14	64,6 kg	Cukup Baik
18 Des 14	64,5 kg	Cukup Baik
17 Des 14	64,5 kg	Cukup Baik
16 Des 14	65 kg	Cukup Baik
14 Des 14	65,2 kg	Cukup Baik
12 Des 14	64,5 kg	Cukup Baik
10 Des 14	65 kg	Cukup Baik
05 Des 14	65 kg	Cukup Baik
03 Des 14	65,5 kg	Cukup Baik
02 Des 14	65 kg	Cukup Baik
30 Nov 14	64,3 kg	Cukup Baik
29 Nov 14	64,9 kg	Cukup Baik
27 Nov 14	64,7 kg	Cukup Baik
26 Nov 14	64,8 kg	Cukup Baik
25 Nov 14	64,5 kg	Cukup Baik
24 Nov 14	65,5 kg	Cukup Baik
21 Nov 14	65,3 kg	Cukup Baik
17 Nov 14	66 kg	Cukup Baik
16 Nov 14	65,4 kg	Cukup Baik
15 Nov 14	64,7 kg	Cukup Baik
13 Nov 14	64,2 kg	Cukup Baik
10 Nov 14	64,4 kg	Cukup Baik
07 Nov 14	65,4 kg	Cukup Baik
06 Nov 14	64,9 kg	Cukup Baik
05 Nov 14	65,2 kg	Cukup Baik
04 Nov 14	65,1 kg	Cukup Baik
01 Nov 14	65 kg	Cukup Baik
31 Okt 14	66,3 kg	Cukup Baik
29 Okt 14	65 kg	Cukup Baik
28 Okt 14	65,2 kg	Cukup Baik
27 Okt 14	65,5 kg	Cukup Baik
25 Okt 14	64,5 kg	Cukup Baik
24 Okt 14	65 kg	Cukup Baik
23 Okt 14	64,8 kg	Cukup Baik
22 Okt 14	64,5 kg	Cukup Baik
21 Okt 14	65 kg	Cukup Baik
20 Okt 14	65 kg	Cukup Baik
18 Okt 14	65,3 kg	Cukup Baik
17 Okt 14	65,2 kg	Cukup Baik
16 Okt 14	65 kg	Cukup Baik
15 Okt 14	65,7 kg	Cukup Baik
14 Okt 14	65,4 kg	Cukup Baik
13 Okt 14	64,7 kg	Cukup Baik
12 Okt 14	64,5 kg	Cukup Baik
11 Okt 14	64,3 kg	Cukup Baik
10 Okt 14	64 kg	Cukup Baik
09 Okt 14	64,6 kg	Cukup Baik
07 Okt 14	65,5 kg	Cukup Baik
06 Okt 14	66,5 kg	Cukup Baik
04 Okt 14	65,5 kg	Cukup Baik
02 Okt 14	64,4 kg	Cukup Baik
30 Sep 14	65 kg	Cukup Baik
29 Sep 14	66 kg	Cukup Baik
28 Sep 14	66 kg	Cukup Baik
27 Sep 14	66,6 kg	Cukup Baik
25 Sep 14	66 kg	Cukup Baik
24 Sep 14	66,2 kg	Cukup Baik
23 Sep 14	66,4 kg	Cukup Baik
22 Sep 14	66,5 kg	Cukup Baik
20 Sep 14	67 kg	Cukup Baik
15 Sep 14	67,3 kg	Cukup Baik
14 Sep 14	67,3 kg	Cukup Baik