Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2015
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2015:
|
2591 kkal
|
Lemak: 85,52g | Prot: 152,53g | Karb: 278,93g.
Makan Pagi: Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Orangen, Normaler Kaffee, Früchtetee. Makan Siang: Weißwein, SPAR Natur Pur Bio-Roggen-Vollkornmehl, Basilikum, Rama Cremefine 7%, Knoblauch, Oregano, Zwiebeln, Gehackter Knoblauch, Cucina Olivenöl, Iglo Blattspinat, SPAR Vital Wildlachs (Naturfilets in Blöcken). Makan Malam: Haas Puddingpulver Schokolade, Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Flavorite Creamy Peanut Butter, Wodka, SPAR Vital Walnusskerne, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Golden Delicious Äpfel, Leinsamen, Zimt, Fettarmer Naturjoghurt, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), Grüner Tee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bad13minton
|