Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2014
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2014:
|
1929 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 53,57g | Karb: 269,05g.
Makan Pagi: Grüner Tee, Milch 1% Fett, Knusperone Nougat Bits. Makan Siang: Banane. Makan Malam: McDonald's Blaubeer Muffin, Milch 1% Fett, Knusperone Nougat Bits. lagi...
|
|
1775 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 9 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bad13minton
|