Daftar  |  Masuk
Komunitas
Anggota
ianofthegulf
Riwayat Berat Badan

Sejarah Berat Badan ianofthegulf

 


Tanggal Mulai: 29 Mei 24
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 72,1 kg
Berat Awal: 69,3 kg
17 Jul 24 72,7 kg Cukup Baik
14 Jul 24 72,2 kg Cukup Baik
13 Jul 24 71,9 kg Cukup Baik
10 Jul 24 71,6 kg Cukup Baik
09 Jul 24 71,5 kg Cukup Baik
06 Jul 24 71,6 kg Cukup Baik
04 Jul 24 71,3 kg Cukup Baik
03 Jul 24 71,2 kg Cukup Baik
02 Jul 24 72,1 kg Cukup Baik
30 Jun 24 71,6 kg Cukup Baik
28 Jun 24 70,8 kg Cukup Baik
27 Jun 24 70,7 kg Cukup Baik
26 Jun 24 70,3 kg Cukup Baik
25 Jun 24 70,8 kg Cukup Baik
23 Jun 24 70,4 kg Cukup Baik
22 Jun 24 70,6 kg Cukup Baik
18 Jun 24 70,5 kg Cukup Baik
12 Jun 24 69,3 kg Cukup Baik
10 Jun 24 69,0 kg Cukup Baik
09 Jun 24 69,6 kg Cukup Baik
07 Jun 24 68,9 kg Cukup Baik
06 Jun 24 68,9 kg Cukup Baik
05 Jun 24 68,9 kg Cukup Baik
04 Jun 24 68,2 kg Cukup Baik
03 Jun 24 68,3 kg Cukup Baik
02 Jun 24 68,9 kg Cukup Baik
01 Jun 24 69,8 kg Cukup Baik
31 Mei 24 69,5 kg Cukup Baik
30 Mei 24 69,7 kg Cukup Baik
29 Mei 24 69,3 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 11 Feb 19
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 72,1 kg
Berat Awal: 92,0 kg
25 Mei 24 71,8 kg Cukup Baik
03 Mei 24 75,2 kg Cukup Baik
28 Apr 24 75,2 kg Cukup Baik
26 Apr 24 74,8 kg Cukup Baik
24 Apr 24 74,9 kg Cukup Baik
23 Apr 24 74,7 kg Cukup Baik
22 Apr 24 73,9 kg Cukup Baik
21 Apr 24 74,4 kg Cukup Baik
19 Apr 24 75,3 kg Cukup Baik
11 Apr 24 76,6 kg Cukup Baik
10 Apr 24 76,8 kg Cukup Baik
06 Apr 24 75,9 kg Cukup Baik
04 Apr 24 75,9 kg Cukup Baik
03 Apr 24 75,2 kg Cukup Baik
02 Apr 24 75,4 kg Cukup Baik
01 Apr 24 75,6 kg Cukup Baik
30 Mar 24 76,2 kg Cukup Baik
28 Mar 24 76,7 kg Cukup Baik
25 Mar 24 77,7 kg Cukup Baik
22 Mar 24 76,7 kg Cukup Baik
20 Mar 24 75,7 kg Cukup Baik
19 Mar 24 76,7 kg Cukup Baik
18 Mar 24 76,7 kg Cukup Baik
17 Mar 24 76,5 kg Cukup Baik
16 Mar 24 76,7 kg Cukup Baik
15 Mar 24 77,2 kg Cukup Baik
08 Mar 24 77,7 kg Cukup Baik
05 Mar 24 77,8 kg Cukup Baik
15 Feb 24 78,1 kg Cukup Baik
14 Feb 24 78,2 kg Cukup Baik
13 Feb 24 78,5 kg Cukup Baik
12 Feb 24 78,2 kg Cukup Baik
10 Feb 24 78,3 kg Cukup Baik
08 Feb 24 77,7 kg Cukup Baik
07 Feb 24 77,7 kg Cukup Baik
06 Feb 24 78,3 kg Cukup Baik
05 Feb 24 78,4 kg Cukup Baik
04 Feb 24 78,7 kg Cukup Baik
03 Feb 24 78,8 kg Cukup Baik
01 Feb 24 79,0 kg Cukup Baik
31 Jan 24 79,1 kg Cukup Baik
27 Jan 24 79,3 kg Cukup Baik
25 Jan 24 79,1 kg Cukup Baik
23 Jan 24 79,2 kg Cukup Baik
20 Jan 24 79,4 kg Cukup Baik
19 Jan 24 78,8 kg Cukup Baik
17 Jan 24 79,6 kg Cukup Baik
11 Jan 24 79,6 kg Cukup Baik
09 Jan 24 79,6 kg Cukup Baik
06 Jan 24 80,1 kg Cukup Baik
02 Jan 24 80,6 kg Cukup Baik
01 Jan 24 80,4 kg Cukup Baik
26 Des 23 81,2 kg Cukup Baik
21 Nov 23 78,8 kg Cukup Baik
11 Nov 23 79,5 kg Cukup Baik
07 Sep 23 76,7 kg Cukup Baik
06 Sep 23 77,7 kg Cukup Baik
25 Agu 23 77,7 kg Cukup Baik
22 Agu 23 78,2 kg Cukup Baik
21 Agu 23 78,5 kg Cukup Baik
20 Agu 23 78,9 kg Cukup Baik
31 Jul 23 78,0 kg Cukup Baik
26 Jul 23 77,5 kg Cukup Baik
25 Jul 23 78,0 kg Cukup Baik
23 Jul 23 79,1 kg Cukup Baik
18 Jul 23 78,2 kg Cukup Baik
06 Jul 23 77,7 kg Cukup Baik
04 Jul 23 78,5 kg Cukup Baik
20 Jun 23 77,6 kg Cukup Baik
29 Mei 23 77,4 kg Cukup Baik
26 Mei 23 77,7 kg Cukup Baik
13 Mei 23 76,2 kg Cukup Baik
02 Mei 23 75,7 kg Cukup Baik
23 Apr 23 75,3 kg Cukup Baik
20 Apr 23 75,9 kg Cukup Baik
18 Apr 23 75,7 kg Cukup Baik
11 Apr 23 74,8 kg Cukup Baik
14 Mar 23 75,3 kg Cukup Baik
12 Mar 23 74,8 kg Cukup Baik
11 Mar 23 75,2 kg Cukup Baik
10 Mar 23 75,1 kg Cukup Baik
09 Mar 23 74,8 kg Cukup Baik
08 Mar 23 75,3 kg Cukup Baik
07 Mar 23 74,8 kg Cukup Baik
06 Mar 23 74,8 kg Cukup Baik
05 Mar 23 75,1 kg Cukup Baik
04 Mar 23 75,4 kg Cukup Baik
03 Mar 23 75,8 kg Cukup Baik
02 Mar 23 75,7 kg Cukup Baik
28 Feb 23 75,8 kg Cukup Baik
27 Feb 23 75,8 kg Cukup Baik
26 Feb 23 75,3 kg Cukup Baik
25 Feb 23 75,8 kg Cukup Baik
24 Feb 23 76,5 kg Cukup Baik
23 Feb 23 76,8 kg Cukup Baik
22 Feb 23 76,6 kg Cukup Baik
21 Feb 23 76,8 kg Cukup Baik
20 Feb 23 76,5 kg Cukup Baik
19 Feb 23 76,4 kg Cukup Baik
18 Feb 23 76,8 kg Cukup Baik
17 Feb 23 77,4 kg Cukup Baik
16 Feb 23 77,2 kg Cukup Baik
15 Feb 23 77,4 kg Cukup Baik
14 Feb 23 78,1 kg Cukup Baik
13 Feb 23 78,7 kg Cukup Baik
12 Feb 23 78,7 kg Cukup Baik
10 Feb 23 78,3 kg Cukup Baik
06 Feb 23 77,8 kg Cukup Baik
05 Feb 23 78,5 kg Cukup Baik
03 Feb 23 78,4 kg Cukup Baik
02 Feb 23 78,3 kg Cukup Baik
01 Feb 23 79,4 kg Cukup Baik
31 Jan 23 78,9 kg Cukup Baik
30 Jan 23 79,7 kg Cukup Baik
29 Jan 23 79,8 kg Cukup Baik
26 Jan 23 78,3 kg Cukup Baik
24 Jan 23 78,3 kg Cukup Baik
23 Jan 23 78,7 kg Cukup Baik
18 Jan 23 78,4 kg Cukup Baik
17 Jan 23 78,6 kg Cukup Baik
16 Jan 23 78,6 kg Cukup Baik
15 Jan 23 79,1 kg Cukup Baik
13 Jan 23 78,2 kg Cukup Baik
12 Jan 23 78,3 kg Cukup Baik
11 Jan 23 78,5 kg Cukup Baik
10 Jan 23 79,1 kg Cukup Baik
06 Jan 23 78,3 kg Cukup Baik
05 Jan 23 78,4 kg Cukup Baik
04 Jan 23 78,7 kg Cukup Baik
03 Jan 23 78,8 kg Cukup Baik
02 Jan 23 79,1 kg Cukup Baik
27 Des 22 78,6 kg Cukup Baik
26 Des 22 78,7 kg Cukup Baik
21 Des 22 77,7 kg Cukup Baik
19 Des 22 77,7 kg Cukup Baik
17 Des 22 77,8 kg Cukup Baik
11 Des 22 77,4 kg Cukup Baik
09 Des 22 77,2 kg Cukup Baik
07 Des 22 77,0 kg Cukup Baik
06 Des 22 77,6 kg Cukup Baik
05 Des 22 77,8 kg Cukup Baik
04 Des 22 76,7 kg Cukup Baik
03 Des 22 77,1 kg Cukup Baik
02 Des 22 77,5 kg Cukup Baik
01 Des 22 77,5 kg Cukup Baik
30 Nov 22 77,6 kg Cukup Baik
29 Nov 22 77,6 kg Cukup Baik
25 Nov 22 78,4 kg Cukup Baik
24 Nov 22 78,5 kg Cukup Baik
23 Nov 22 78,3 kg Cukup Baik
21 Nov 22 78,4 kg Cukup Baik
20 Nov 22 78,2 kg Cukup Baik
19 Nov 22 78,7 kg Cukup Baik
16 Nov 22 78,7 kg Cukup Baik
15 Nov 22 78,8 kg Cukup Baik
13 Nov 22 78,5 kg Cukup Baik
11 Nov 22 78,7 kg Cukup Baik
10 Nov 22 79,0 kg Cukup Baik
08 Nov 22 79,2 kg Cukup Baik
07 Nov 22 79,3 kg Cukup Baik
06 Nov 22 79,2 kg Cukup Baik
30 Okt 22 79,1 kg Cukup Baik
21 Okt 22 79,5 kg Cukup Baik
19 Okt 22 79,6 kg Cukup Baik
17 Okt 22 79,6 kg Cukup Baik
13 Okt 22 79,8 kg Cukup Baik
12 Okt 22 79,7 kg Cukup Baik
11 Okt 22 80,1 kg Cukup Baik
10 Okt 22 80,3 kg Cukup Baik
05 Sep 22 78,0 kg Cukup Baik
04 Sep 22 77,7 kg Cukup Baik
24 Agu 22 77,2 kg Cukup Baik
07 Agu 22 77,1 kg Cukup Baik
29 Jul 22 77,7 kg Cukup Baik
16 Jul 22 77,6 kg Cukup Baik
13 Jul 22 78,3 kg Cukup Baik
12 Jul 22 77,3 kg Cukup Baik
11 Jul 22 78,3 kg Cukup Baik
10 Jul 22 78,3 kg Cukup Baik
09 Jul 22 78,6 kg Cukup Baik
05 Jul 22 78,5 kg Cukup Baik
03 Jul 22 79,1 kg Cukup Baik
27 Jun 22 78,8 kg Cukup Baik
24 Jun 22 78,7 kg Cukup Baik
16 Jun 22 79,9 kg Cukup Baik
13 Jun 22 78,7 kg Cukup Baik
11 Jun 22 78,8 kg Cukup Baik
10 Jun 22 78,7 kg Cukup Baik
08 Jun 22 78,6 kg Cukup Baik
07 Jun 22 79,6 kg Cukup Baik
06 Jun 22 79,0 kg Cukup Baik
05 Jun 22 79,1 kg Cukup Baik
03 Jun 22 79,1 kg Cukup Baik
29 Mei 22 79,5 kg Cukup Baik
28 Mei 22 79,4 kg Cukup Baik
27 Mei 22 79,7 kg Cukup Baik
25 Mei 22 80,1 kg Cukup Baik
22 Mei 22 79,7 kg Cukup Baik
15 Mei 22 79,3 kg Cukup Baik
14 Mei 22 79,2 kg Cukup Baik
13 Mei 22 79,1 kg Cukup Baik
11 Mei 22 79,7 kg Cukup Baik
10 Mei 22 80,0 kg Cukup Baik
07 Mei 22 79,5 kg Cukup Baik
06 Mei 22 79,4 kg Cukup Baik
05 Mei 22 79,8 kg Cukup Baik
04 Mei 22 79,5 kg Cukup Baik
03 Mei 22 80,4 kg Cukup Baik
02 Mei 22 80,6 kg Cukup Baik
27 Apr 22 80,3 kg Cukup Baik
26 Apr 22 80,6 kg Cukup Baik
25 Apr 22 80,4 kg Cukup Baik
23 Apr 22 81,2 kg Cukup Baik
22 Apr 22 80,6 kg Cukup Baik
21 Apr 22 80,6 kg Cukup Baik
20 Apr 22 81,4 kg Cukup Baik
16 Apr 22 80,3 kg Cukup Baik
12 Apr 22 80,2 kg Cukup Baik
11 Apr 22 80,9 kg Cukup Baik
10 Apr 22 79,7 kg Cukup Baik
09 Apr 22 80,1 kg Cukup Baik
08 Apr 22 80,6 kg Cukup Baik
07 Apr 22 81,4 kg Cukup Baik
06 Apr 22 81,0 kg Cukup Baik
30 Mar 22 81,9 kg Cukup Baik
21 Mar 22 81,6 kg Cukup Baik
20 Mar 22 81,4 kg Cukup Baik
14 Mar 22 81,0 kg Cukup Baik
08 Mar 22 81,3 kg Cukup Baik
07 Mar 22 81,1 kg Cukup Baik
05 Mar 22 80,3 kg Cukup Baik
04 Mar 22 80,5 kg Cukup Baik
01 Mar 22 81,2 kg Cukup Baik
28 Feb 22 80,5 kg Cukup Baik
25 Feb 22 80,9 kg Cukup Baik
23 Feb 22 81,1 kg Cukup Baik
09 Feb 22 80,1 kg Cukup Baik
06 Feb 22 79,8 kg Cukup Baik
27 Jan 22 79,5 kg Cukup Baik
26 Jan 22 80,0 kg Cukup Baik
25 Jan 22 79,6 kg Cukup Baik
24 Jan 22 80,5 kg Cukup Baik
19 Jan 22 80,0 kg Cukup Baik
18 Jan 22 80,5 kg Cukup Baik
17 Jan 22 80,9 kg Cukup Baik
15 Jan 22 80,5 kg Cukup Baik
13 Jan 22 80,2 kg Cukup Baik
12 Jan 22 80,0 kg Cukup Baik
11 Jan 22 79,8 kg Cukup Baik
06 Jan 22 79,4 kg Cukup Baik
05 Jan 22 79,7 kg Cukup Baik
04 Jan 22 80,2 kg Cukup Baik
03 Jan 22 80,8 kg Cukup Baik
02 Jan 22 80,4 kg Cukup Baik
01 Jan 22 80,7 kg Cukup Baik
18 Des 21 78,7 kg Cukup Baik
15 Des 21 78,5 kg Cukup Baik
13 Des 21 78,6 kg Cukup Baik
01 Des 21 78,1 kg Cukup Baik
30 Nov 21 78,3 kg Cukup Baik
29 Nov 21 78,8 kg Cukup Baik
28 Nov 21 79,1 kg Cukup Baik
20 Nov 21 77,7 kg Cukup Baik
19 Nov 21 77,1 kg Cukup Baik
18 Nov 21 77,3 kg Cukup Baik
15 Nov 21 77,7 kg Cukup Baik
09 Nov 21 77,4 kg Cukup Baik
08 Nov 21 78,0 kg Cukup Baik
02 Nov 21 77,5 kg Cukup Baik
29 Okt 21 76,7 kg Cukup Baik
26 Okt 21 76,8 kg Cukup Baik
23 Okt 21 77,2 kg Cukup Baik
22 Okt 21 77,2 kg Cukup Baik
21 Okt 21 76,7 kg Cukup Baik
20 Okt 21 77,1 kg Cukup Baik
19 Okt 21 76,6 kg Cukup Baik
08 Okt 21 76,1 kg Cukup Baik
05 Okt 21 75,3 kg Cukup Baik
04 Okt 21 74,8 kg Cukup Baik
03 Okt 21 74,9 kg Cukup Baik
02 Okt 21 76,3 kg Cukup Baik
01 Okt 21 75,7 kg Cukup Baik
29 Sep 21 75,2 kg Cukup Baik
28 Sep 21 74,2 kg Cukup Baik
27 Sep 21 74,6 kg Cukup Baik
26 Sep 21 75,3 kg Cukup Baik
19 Sep 21 74,7 kg Cukup Baik
18 Sep 21 75,3 kg Cukup Baik
16 Sep 21 73,9 kg Cukup Baik
15 Sep 21 75,4 kg Cukup Baik
13 Sep 21 75,6 kg Cukup Baik
11 Sep 21 74,7 kg Cukup Baik
09 Sep 21 74,3 kg Cukup Baik
07 Sep 21 74,8 kg Cukup Baik
05 Sep 21 74,2 kg Cukup Baik
04 Sep 21 74,3 kg Cukup Baik
02 Sep 21 75,1 kg Cukup Baik
01 Sep 21 75,4 kg Cukup Baik
29 Agu 21 74,8 kg Cukup Baik
28 Agu 21 74,5 kg Cukup Baik
27 Agu 21 74,8 kg Cukup Baik
26 Agu 21 74,8 kg Cukup Baik
25 Agu 21 75,7 kg Cukup Baik
23 Agu 21 74,9 kg Cukup Baik
22 Agu 21 73,7 kg Cukup Baik
21 Agu 21 73,8 kg Cukup Baik
20 Agu 21 74,5 kg Cukup Baik
19 Agu 21 73,9 kg Cukup Baik
18 Agu 21 73,6 kg Cukup Baik
17 Agu 21 74,4 kg Cukup Baik
14 Agu 21 73,4 kg Cukup Baik
13 Agu 21 73,7 kg Cukup Baik
12 Agu 21 73,7 kg Cukup Baik
11 Agu 21 74,1 kg Cukup Baik
10 Agu 21 74,5 kg Cukup Baik
09 Agu 21 74,1 kg Cukup Baik
06 Agu 21 74,3 kg Cukup Baik
04 Agu 21 74,1 kg Cukup Baik
03 Agu 21 73,6 kg Cukup Baik
02 Agu 21 74,1 kg Cukup Baik
01 Agu 21 74,8 kg Cukup Baik
31 Jul 21 74,8 kg Cukup Baik
30 Jul 21 73,8 kg Cukup Baik
29 Jul 21 74,3 kg Cukup Baik
27 Jul 21 73,7 kg Cukup Baik
24 Jul 21 73,6 kg Cukup Baik
23 Jul 21 73,9 kg Cukup Baik
22 Jul 21 73,4 kg Cukup Baik
20 Jul 21 73,8 kg Cukup Baik
19 Jul 21 73,7 kg Cukup Baik
18 Jul 21 73,9 kg Cukup Baik
17 Jul 21 74,4 kg Cukup Baik
16 Jul 21 75,0 kg Cukup Baik
14 Jul 21 74,4 kg Cukup Baik
13 Jul 21 75,3 kg Cukup Baik
12 Jul 21 75,2 kg Cukup Baik
11 Jul 21 74,6 kg Cukup Baik
10 Jul 21 74,7 kg Cukup Baik
09 Jul 21 75,2 kg Cukup Baik
08 Jul 21 74,7 kg Cukup Baik
07 Jul 21 75,2 kg Cukup Baik
06 Jul 21 75,7 kg Cukup Baik
05 Jul 21 75,6 kg Cukup Baik
04 Jul 21 74,8 kg Cukup Baik
03 Jul 21 75,2 kg Cukup Baik
01 Jul 21 74,8 kg Cukup Baik
30 Jun 21 75,6 kg Cukup Baik
29 Jun 21 75,4 kg Cukup Baik
28 Jun 21 75,7 kg Cukup Baik
27 Jun 21 75,7 kg Cukup Baik
26 Jun 21 74,8 kg Cukup Baik
22 Jun 21 75,3 kg Cukup Baik
20 Jun 21 75,6 kg Cukup Baik
19 Jun 21 74,8 kg Cukup Baik
18 Jun 21 74,9 kg Cukup Baik
17 Jun 21 75,3 kg Cukup Baik
16 Jun 21 74,6 kg Cukup Baik
15 Jun 21 74,8 kg Cukup Baik
14 Jun 21 74,8 kg Cukup Baik
13 Jun 21 75,4 kg Cukup Baik
12 Jun 21 74,9 kg Cukup Baik
11 Jun 21 74,8 kg Cukup Baik
10 Jun 21 75,5 kg Cukup Baik
09 Jun 21 75,3 kg Cukup Baik
08 Jun 21 74,9 kg Cukup Baik
07 Jun 21 75,4 kg Cukup Baik
06 Jun 21 75,7 kg Cukup Baik
05 Jun 21 75,4 kg Cukup Baik
04 Jun 21 75,6 kg Cukup Baik
03 Jun 21 75,4 kg Cukup Baik
02 Jun 21 75,2 kg Cukup Baik
01 Jun 21 75,1 kg Cukup Baik
31 Mei 21 75,4 kg Cukup Baik
30 Mei 21 75,7 kg Cukup Baik
29 Mei 21 75,8 kg Cukup Baik
28 Mei 21 76,2 kg Cukup Baik
27 Mei 21 76,5 kg Cukup Baik
26 Mei 21 75,7 kg Cukup Baik
25 Mei 21 75,6 kg Cukup Baik
24 Mei 21 75,3 kg Cukup Baik
23 Mei 21 75,3 kg Cukup Baik
22 Mei 21 75,9 kg Cukup Baik
21 Mei 21 76,3 kg Cukup Baik
20 Mei 21 75,9 kg Cukup Baik
19 Mei 21 75,8 kg Cukup Baik
18 Mei 21 75,8 kg Cukup Baik
17 Mei 21 76,6 kg Cukup Baik
16 Mei 21 77,1 kg Cukup Baik
15 Mei 21 76,8 kg Cukup Baik
14 Mei 21 77,1 kg Cukup Baik
13 Mei 21 77,1 kg Cukup Baik
12 Mei 21 77,6 kg Cukup Baik
11 Mei 21 77,3 kg Cukup Baik
10 Mei 21 77,4 kg Cukup Baik
09 Mei 21 76,6 kg Cukup Baik
08 Mei 21 76,4 kg Cukup Baik
07 Mei 21 76,3 kg Cukup Baik
06 Mei 21 76,7 kg Cukup Baik
05 Mei 21 76,4 kg Cukup Baik
04 Mei 21 76,6 kg Cukup Baik
02 Mei 21 77,2 kg Cukup Baik
01 Mei 21 77,1 kg Cukup Baik
30 Apr 21 77,8 kg Cukup Baik
29 Apr 21 77,7 kg Cukup Baik
28 Apr 21 77,6 kg Cukup Baik
27 Apr 21 77,1 kg Cukup Baik
26 Apr 21 77,2 kg Cukup Baik
25 Apr 21 77,2 kg Cukup Baik
24 Apr 21 78,1 kg Cukup Baik
23 Apr 21 78,0 kg Cukup Baik
22 Apr 21 78,0 kg Cukup Baik
21 Apr 21 78,0 kg Cukup Baik
20 Apr 21 78,4 kg Cukup Baik
18 Apr 21 78,8 kg Cukup Baik
17 Apr 21 78,7 kg Cukup Baik
16 Apr 21 78,9 kg Cukup Baik
15 Apr 21 78,5 kg Cukup Baik
14 Apr 21 78,0 kg Cukup Baik
13 Apr 21 78,3 kg Cukup Baik
12 Apr 21 78,7 kg Cukup Baik
11 Apr 21 78,8 kg Cukup Baik
10 Apr 21 79,1 kg Cukup Baik
09 Apr 21 78,7 kg Cukup Baik
08 Apr 21 78,6 kg Cukup Baik
07 Apr 21 78,6 kg Cukup Baik
06 Apr 21 79,0 kg Cukup Baik
04 Apr 21 78,3 kg Cukup Baik
03 Apr 21 78,7 kg Cukup Baik
02 Apr 21 78,8 kg Cukup Baik
01 Apr 21 79,2 kg Cukup Baik
30 Mar 21 78,7 kg Cukup Baik
29 Mar 21 79,3 kg Cukup Baik
28 Mar 21 79,0 kg Cukup Baik
27 Mar 21 79,2 kg Cukup Baik
26 Mar 21 79,2 kg Cukup Baik
25 Mar 21 79,2 kg Cukup Baik
24 Mar 21 79,3 kg Cukup Baik
23 Mar 21 79,6 kg Cukup Baik
22 Mar 21 79,2 kg Cukup Baik
21 Mar 21 79,3 kg Cukup Baik
20 Mar 21 79,2 kg Cukup Baik
18 Mar 21 79,7 kg Cukup Baik
17 Mar 21 80,1 kg Cukup Baik
16 Mar 21 79,8 kg Cukup Baik
15 Mar 21 80,1 kg Cukup Baik
14 Mar 21 79,7 kg Cukup Baik
13 Mar 21 80,3 kg Cukup Baik
12 Mar 21 80,2 kg Cukup Baik
11 Mar 21 80,6 kg Cukup Baik
10 Mar 21 80,6 kg Cukup Baik
09 Mar 21 80,9 kg Cukup Baik
08 Mar 21 81,6 kg Cukup Baik
07 Mar 21 81,1 kg Cukup Baik
06 Mar 21 81,1 kg Cukup Baik
05 Mar 21 81,4 kg Cukup Baik
04 Mar 21 81,1 kg Cukup Baik
03 Mar 21 80,6 kg Cukup Baik
02 Mar 21 81,4 kg Cukup Baik
01 Mar 21 81,3 kg Cukup Baik
28 Feb 21 81,6 kg Cukup Baik
27 Feb 21 81,9 kg Cukup Baik
26 Feb 21 81,5 kg Cukup Baik
25 Feb 21 81,6 kg Cukup Baik
24 Feb 21 82,2 kg Cukup Baik
23 Feb 21 82,0 kg Cukup Baik
22 Feb 21 82,6 kg Cukup Baik
21 Feb 21 82,3 kg Cukup Baik
20 Feb 21 82,6 kg Cukup Baik
19 Feb 21 82,9 kg Cukup Baik
18 Feb 21 83,0 kg Cukup Baik
17 Feb 21 83,0 kg Cukup Baik
16 Feb 21 83,2 kg Cukup Baik
15 Feb 21 83,5 kg Cukup Baik
14 Feb 21 83,5 kg Cukup Baik
13 Feb 21 83,7 kg Cukup Baik
12 Feb 21 83,7 kg Cukup Baik
11 Feb 21 84,1 kg Cukup Baik
10 Feb 21 84,5 kg Cukup Baik
09 Feb 21 84,8 kg Cukup Baik
08 Feb 21 85,1 kg Cukup Baik
07 Feb 21 84,5 kg Cukup Baik
06 Feb 21 85,1 kg Cukup Baik
05 Feb 21 85,5 kg Cukup Baik
04 Feb 21 85,0 kg Cukup Baik
03 Feb 21 85,1 kg Cukup Baik
02 Feb 21 85,2 kg Cukup Baik
01 Feb 21 86,1 kg Cukup Baik
31 Jan 21 85,6 kg Cukup Baik
30 Jan 21 86,2 kg Cukup Baik
29 Jan 21 86,3 kg Cukup Baik
28 Jan 21 86,2 kg Cukup Baik
27 Jan 21 86,4 kg Cukup Baik
26 Jan 21 86,4 kg Cukup Baik
25 Jan 21 86,8 kg Cukup Baik
24 Jan 21 87,2 kg Cukup Baik
23 Jan 21 87,2 kg Cukup Baik
22 Jan 21 87,2 kg Cukup Baik
21 Jan 21 87,6 kg Cukup Baik
20 Jan 21 87,8 kg Cukup Baik
19 Jan 21 87,9 kg Cukup Baik
18 Jan 21 88,1 kg Cukup Baik
17 Jan 21 88,1 kg Cukup Baik
16 Jan 21 88,5 kg Cukup Baik
15 Jan 21 88,5 kg Cukup Baik
14 Jan 21 88,5 kg Cukup Baik
13 Jan 21 89,1 kg Cukup Baik
12 Jan 21 89,1 kg Cukup Baik
11 Jan 21 89,5 kg Cukup Baik
10 Jan 21 89,5 kg Cukup Baik
09 Jan 21 90,0 kg Cukup Baik
08 Jan 21 90,8 kg Cukup Baik
07 Jan 21 91,0 kg Cukup Baik
06 Jan 21 92,0 kg Cukup Baik
18 Sep 20 88,9 kg Cukup Baik
17 Sep 20 89,3 kg Cukup Baik
16 Sep 20 89,4 kg Cukup Baik
02 Mar 20 88,7 kg Cukup Baik
01 Mar 20 88,6 kg Cukup Baik
27 Feb 20 88,9 kg Cukup Baik
18 Jan 20 87,8 kg Cukup Baik
07 Jan 20 88,2 kg Cukup Baik
31 Des 19 89,3 kg Cukup Baik
29 Nov 19 87,3 kg Cukup Baik
25 Nov 19 87,5 kg Cukup Baik
14 Nov 19 88,0 kg Cukup Baik
11 Nov 19 86,9 kg Cukup Baik
10 Nov 19 87,2 kg Cukup Baik
03 Nov 19 87,1 kg Cukup Baik
02 Nov 19 88,0 kg Cukup Baik
01 Nov 19 87,5 kg Cukup Baik
30 Okt 19 87,4 kg 100%
29 Okt 19 88,3 kg 100%
26 Okt 19 87,6 kg Cukup Baik
25 Okt 19 87,5 kg Cukup Baik
24 Okt 19 87,5 kg Cukup Baik
23 Okt 19 87,6 kg 100%
22 Okt 19 88,4 kg Cukup Baik
20 Okt 19 88,6 kg Cukup Baik
19 Okt 19 89,0 kg Cukup Baik
18 Okt 19 88,5 kg Cukup Baik
17 Okt 19 88,8 kg Cukup Baik
16 Okt 19 89,1 kg Cukup Baik
09 Okt 19 88,4 kg Cukup Baik
08 Okt 19 89,4 kg Cukup Baik
06 Okt 19 89,7 kg Cukup Baik
04 Okt 19 89,4 kg Cukup Baik
03 Okt 19 89,9 kg Cukup Baik
29 Sep 19 90,4 kg Cukup Baik
24 Sep 19 90,1 kg Cukup Baik
22 Sep 19 90,4 kg Cukup Baik
09 Sep 19 90,4 kg Cukup Baik
06 Sep 19 90,1 kg Cukup Baik
05 Sep 19 90,2 kg Cukup Baik
04 Sep 19 90,4 kg Cukup Baik
18 Jul 19 90,0 kg Cukup Baik
15 Jul 19 90,7 kg Cukup Baik
10 Jun 19 90,7 kg Cukup Baik
19 Mar 19 88,8 kg Cukup Baik
13 Mar 19 89,9 kg Cukup Baik
08 Mar 19 90,4 kg Cukup Baik
07 Mar 19 90,7 kg Cukup Baik
26 Feb 19 90,4 kg Cukup Baik
11 Feb 19 92,0 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 24 Jan 13
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 79,4 kg
Berat Awal: 89,4 kg
28 Jan 19 90,7 kg Cukup Baik
24 Jan 19 89,9 kg 100%
21 Jan 19 90,2 kg Cukup Baik
12 Jan 19 90,4 kg Cukup Baik
10 Jan 19 90,7 kg Cukup Baik
08 Jan 19 91,4 kg Cukup Baik
03 Jan 19 91,6 kg Cukup Baik
16 Des 18 90,4 kg Cukup Baik
11 Des 18 89,4 kg Cukup Baik
10 Des 18 89,3 kg Cukup Baik
09 Des 18 90,1 kg Cukup Baik
07 Des 18 89,7 kg Cukup Baik
06 Des 18 90,2 kg Cukup Baik
05 Des 18 90,2 kg Cukup Baik
04 Des 18 90,0 kg Cukup Baik
03 Des 18 90,7 kg Cukup Baik
28 Sep 18 88,1 kg Cukup Baik
24 Sep 18 88,0 kg Cukup Baik
23 Sep 18 88,2 kg Cukup Baik
22 Sep 18 88,5 kg Cukup Baik
21 Sep 18 88,1 kg Cukup Baik
17 Sep 18 88,8 kg Cukup Baik
09 Jul 18 88,8 kg Cukup Baik
16 Jun 18 87,9 kg Cukup Baik
28 Mei 18 88,2 kg Cukup Baik
09 Mei 18 88,5 kg Cukup Baik
08 Mei 18 89,8 kg Cukup Baik
23 Mar 18 87,8 kg Cukup Baik
09 Mar 18 87,4 kg Cukup Baik
01 Mar 18 87,0 kg Cukup Baik
25 Feb 18 87,1 kg Cukup Baik
21 Feb 18 86,5 kg Cukup Baik
20 Feb 18 87,2 kg Cukup Baik
19 Feb 18 87,5 kg Cukup Baik
17 Feb 18 87,3 kg Cukup Baik
16 Feb 18 89,0 kg Cukup Baik
09 Feb 18 87,4 kg Cukup Baik
03 Feb 18 87,2 kg Cukup Baik
02 Feb 18 87,2 kg Cukup Baik
26 Jan 18 87,2 kg Cukup Baik
24 Jan 18 87,3 kg Cukup Baik
23 Jan 18 87,3 kg Cukup Baik
21 Jan 18 88,0 kg Cukup Baik
20 Jan 18 88,2 kg Cukup Baik
18 Jan 18 86,9 kg Cukup Baik
17 Jan 18 87,3 kg Cukup Baik
16 Jan 18 87,8 kg Cukup Baik
14 Jan 18 88,0 kg Cukup Baik
13 Jan 18 87,4 kg Cukup Baik
12 Jan 18 86,4 kg Cukup Baik
10 Jan 18 88,2 kg Cukup Baik
09 Jan 18 88,3 kg Cukup Baik
05 Jan 18 87,5 kg Cukup Baik
03 Jan 18 87,6 kg Cukup Baik
01 Jan 18 88,5 kg Cukup Baik
31 Des 17 88,1 kg Cukup Baik
21 Des 17 87,5 kg Cukup Baik
12 Des 17 86,5 kg Cukup Baik
17 Okt 17 83,3 kg Cukup Baik
26 Sep 17 82,3 kg Cukup Baik
25 Sep 17 82,2 kg Cukup Baik
18 Sep 17 82,4 kg Cukup Baik
14 Sep 17 82,1 kg Cukup Baik
13 Sep 17 82,6 kg Cukup Baik
10 Sep 17 82,1 kg Cukup Baik
08 Sep 17 83,4 kg Cukup Baik
07 Sep 17 82,9 kg Cukup Baik
04 Sep 17 83,5 kg Cukup Baik
01 Sep 17 83,5 kg Cukup Baik
30 Agu 17 83,7 kg Cukup Baik
29 Agu 17 83,6 kg Cukup Baik
25 Agu 17 83,3 kg Cukup Baik
24 Agu 17 83,6 kg Cukup Baik
21 Agu 17 83,6 kg Cukup Baik
15 Agu 17 83,5 kg Cukup Baik
11 Agu 17 83,7 kg Cukup Baik
10 Agu 17 82,7 kg Cukup Baik
09 Agu 17 83,4 kg Cukup Baik
08 Agu 17 83,2 kg Cukup Baik
07 Agu 17 84,1 kg Cukup Baik
05 Agu 17 84,1 kg Cukup Baik
04 Agu 17 84,3 kg Cukup Baik
03 Agu 17 84,6 kg Cukup Baik
01 Agu 17 83,6 kg Cukup Baik
31 Jul 17 84,0 kg Cukup Baik
30 Jul 17 84,8 kg Cukup Baik
28 Jul 17 84,6 kg Cukup Baik
27 Jul 17 84,5 kg Cukup Baik
26 Jul 17 84,2 kg Cukup Baik
25 Jul 17 85,5 kg Cukup Baik
24 Jul 17 85,1 kg Cukup Baik
23 Jul 17 85,2 kg Cukup Baik
22 Jul 17 85,2 kg Cukup Baik
21 Jul 17 85,4 kg Cukup Baik
20 Jul 17 85,2 kg Cukup Baik
19 Jul 17 84,9 kg Cukup Baik
18 Jul 17 86,3 kg Cukup Baik
17 Jul 17 86,0 kg Cukup Baik
15 Jul 17 85,7 kg Cukup Baik
11 Jul 17 85,5 kg Cukup Baik
10 Jul 17 86,2 kg Cukup Baik
09 Jul 17 86,9 kg Cukup Baik
08 Jul 17 86,8 kg Cukup Baik
07 Jul 17 87,2 kg Cukup Baik
06 Jul 17 87,5 kg Cukup Baik
05 Jul 17 87,3 kg Cukup Baik
04 Jul 17 86,5 kg Cukup Baik
03 Jul 17 86,9 kg Cukup Baik
30 Jun 17 87,5 kg Cukup Baik
29 Jun 17 87,8 kg Cukup Baik
28 Jun 17 87,6 kg Cukup Baik
27 Jun 17 87,6 kg Cukup Baik
26 Jun 17 87,5 kg Cukup Baik
25 Jun 17 89,1 kg Cukup Baik
24 Jun 17 89,1 kg Cukup Baik
23 Jun 17 89,4 kg Cukup Baik
19 Jun 17 90,0 kg Cukup Baik
10 Mei 17 89,5 kg Cukup Baik
24 Apr 17 90,4 kg Cukup Baik
27 Mar 17 89,9 kg Cukup Baik
24 Mar 17 90,2 kg Cukup Baik
17 Mar 17 90,0 kg Cukup Baik
16 Mar 17 90,7 kg Cukup Baik
14 Mar 17 90,2 kg Cukup Baik
10 Mar 17 89,8 kg Cukup Baik
09 Mar 17 89,8 kg Cukup Baik
04 Mar 17 90,4 kg Cukup Baik
01 Mar 17 90,3 kg Cukup Baik
21 Jan 17 89,1 kg Cukup Baik
20 Jan 17 89,4 kg Cukup Baik
19 Jan 17 89,9 kg Cukup Baik
18 Jan 17 90,4 kg Cukup Baik
17 Jan 17 90,9 kg Cukup Baik
09 Des 16 89,3 kg Cukup Baik
08 Des 16 89,1 kg Cukup Baik
07 Des 16 89,3 kg Cukup Baik
06 Des 16 89,8 kg Cukup Baik
05 Des 16 89,4 kg Cukup Baik
03 Des 16 89,8 kg Cukup Baik
02 Des 16 90,0 kg Cukup Baik
01 Des 16 90,0 kg Cukup Baik
30 Nov 16 90,7 kg Cukup Baik
29 Nov 16 91,7 kg Cukup Baik
08 Nov 16 90,3 kg Cukup Baik
07 Nov 16 91,2 kg Cukup Baik
04 Nov 16 90,4 kg Cukup Baik
03 Nov 16 89,5 kg Cukup Baik
02 Nov 16 90,2 kg Cukup Baik
01 Nov 16 91,2 kg Cukup Baik
31 Okt 16 91,2 kg Cukup Baik
13 Sep 16 90,1 kg Cukup Baik
12 Sep 16 90,4 kg Cukup Baik
08 Sep 16 89,7 kg Cukup Baik
07 Sep 16 91,7 kg Cukup Baik
09 Agu 16 88,9 kg Cukup Baik
28 Jun 16 88,0 kg Cukup Baik
17 Jun 16 88,0 kg Cukup Baik
16 Jun 16 89,0 kg Cukup Baik
14 Jun 16 88,1 kg Cukup Baik
10 Jun 16 88,6 kg Cukup Baik
09 Jun 16 89,1 kg Cukup Baik
22 Mei 16 88,4 kg Cukup Baik
15 Mei 16 88,1 kg Cukup Baik
14 Mei 16 88,3 kg Cukup Baik
13 Mei 16 87,8 kg Cukup Baik
12 Mei 16 87,4 kg Cukup Baik
11 Mei 16 88,0 kg Cukup Baik
10 Mei 16 88,9 kg Cukup Baik
09 Mei 16 89,2 kg Cukup Baik
30 Apr 16 88,4 kg Cukup Baik
13 Apr 16 87,6 kg Cukup Baik
10 Apr 16 88,5 kg Cukup Baik
09 Apr 16 88,5 kg Cukup Baik
01 Apr 16 87,6 kg Cukup Baik
29 Mar 16 88,5 kg Cukup Baik
23 Mar 16 87,2 kg Cukup Baik
22 Mar 16 87,9 kg Cukup Baik
17 Mar 16 86,9 kg Cukup Baik
16 Mar 16 87,4 kg Cukup Baik
14 Mar 16 87,7 kg Cukup Baik
12 Mar 16 87,8 kg Cukup Baik
03 Mar 16 87,1 kg Cukup Baik
28 Feb 16 86,4 kg Cukup Baik
26 Feb 16 86,9 kg Cukup Baik
22 Feb 16 86,5 kg Cukup Baik
21 Feb 16 86,5 kg Cukup Baik
19 Feb 16 87,4 kg Cukup Baik
18 Feb 16 88,0 kg Cukup Baik
17 Feb 16 88,3 kg Cukup Baik
16 Feb 16 88,1 kg Cukup Baik
14 Feb 16 88,2 kg Cukup Baik
11 Feb 16 88,6 kg Cukup Baik
08 Feb 16 89,2 kg Cukup Baik
04 Feb 16 88,2 kg Cukup Baik
03 Feb 16 88,7 kg Cukup Baik
02 Feb 16 89,7 kg Cukup Baik
31 Jan 16 89,0 kg Cukup Baik
30 Jan 16 88,9 kg Cukup Baik
29 Jan 16 89,9 kg Cukup Baik
28 Jan 16 89,0 kg Cukup Baik
27 Jan 16 89,9 kg Cukup Baik
25 Jan 16 89,2 kg Cukup Baik
23 Jan 16 89,2 kg Cukup Baik
20 Jan 16 90,0 kg Cukup Baik
14 Jan 16 88,5 kg Cukup Baik
13 Jan 16 89,3 kg Cukup Baik
10 Jan 16 89,5 kg Cukup Baik
07 Jan 16 89,1 kg Cukup Baik
05 Jan 16 89,5 kg Cukup Baik
03 Jan 16 90,7 kg Cukup Baik
15 Des 15 88,2 kg Cukup Baik
08 Des 15 88,8 kg Cukup Baik
21 Okt 15 87,1 kg Cukup Baik
09 Okt 15 86,4 kg Cukup Baik
25 Sep 15 87,0 kg Cukup Baik
08 Agu 15 85,1 kg Cukup Baik
05 Agu 15 85,2 kg Cukup Baik
01 Jul 15 84,7 kg Cukup Baik
19 Jun 15 84,2 kg Buruk
21 Mei 15 82,8 kg Cukup Baik
20 Mei 15 83,2 kg Cukup Baik
18 Mei 15 83,6 kg Cukup Baik
16 Mei 15 83,5 kg Cukup Baik
14 Mei 15 83,3 kg Cukup Baik
13 Mei 15 83,6 kg Cukup Baik
12 Mei 15 83,9 kg Cukup Baik
11 Mei 15 83,8 kg Cukup Baik
11 Jan 15 83,1 kg Cukup Baik
07 Jan 15 82,6 kg Cukup Baik
06 Jan 15 82,2 kg Cukup Baik
05 Jan 15 82,8 kg Cukup Baik
04 Jan 15 83,2 kg Cukup Baik
03 Jan 15 83,9 kg Cukup Baik
26 Des 14 83,8 kg Cukup Baik
15 Des 14 82,9 kg Cukup Baik
01 Des 14 82,5 kg Cukup Baik
28 Nov 14 81,8 kg Cukup Baik
26 Nov 14 82,3 kg Cukup Baik
25 Nov 14 82,7 kg Cukup Baik
20 Nov 14 82,0 kg Cukup Baik
19 Nov 14 82,1 kg Cukup Baik
05 Nov 14 81,3 kg Cukup Baik
02 Nov 14 81,7 kg Cukup Baik
20 Okt 14 82,5 kg Cukup Baik
19 Okt 14 82,3 kg Cukup Baik
16 Okt 14 82,2 kg Cukup Baik
15 Okt 14 82,4 kg Cukup Baik
14 Okt 14 82,4 kg Cukup Baik
13 Okt 14 82,4 kg Cukup Baik
11 Okt 14 82,4 kg Cukup Baik
07 Okt 14 82,0 kg Cukup Baik
06 Okt 14 83,1 kg Cukup Baik
04 Okt 14 82,7 kg Cukup Baik
03 Okt 14 81,7 kg Cukup Baik
25 Sep 14 81,7 kg Cukup Baik
24 Sep 14 82,6 kg Cukup Baik
21 Sep 14 82,6 kg Cukup Baik
19 Sep 14 81,4 kg Cukup Baik
18 Sep 14 81,1 kg Cukup Baik
14 Sep 14 81,2 kg Cukup Baik
09 Sep 14 81,3 kg Cukup Baik
08 Sep 14 81,7 kg Cukup Baik
07 Sep 14 81,7 kg Cukup Baik
05 Sep 14 81,6 kg Cukup Baik
04 Sep 14 82,3 kg Cukup Baik
03 Sep 14 82,1 kg Cukup Baik
02 Sep 14 82,5 kg Cukup Baik
01 Sep 14 82,7 kg Cukup Baik
30 Agu 14 82,6 kg Cukup Baik
27 Agu 14 81,7 kg Cukup Baik
26 Agu 14 82,5 kg Cukup Baik
25 Agu 14 82,5 kg Cukup Baik
22 Agu 14 82,4 kg Cukup Baik
21 Agu 14 82,3 kg Cukup Baik
19 Agu 14 83,0 kg Cukup Baik
15 Agu 14 82,9 kg Cukup Baik
14 Agu 14 83,5 kg Cukup Baik
13 Agu 14 83,5 kg Cukup Baik
06 Agu 14 82,5 kg Cukup Baik
05 Agu 14 82,9 kg Cukup Baik
02 Agu 14 82,4 kg Cukup Baik
01 Agu 14 83,1 kg Cukup Baik
28 Jul 14 82,7 kg Cukup Baik
27 Jul 14 83,3 kg Cukup Baik
24 Jul 14 83,1 kg Cukup Baik
23 Jul 14 83,2 kg Cukup Baik
22 Jul 14 83,6 kg Cukup Baik
20 Jul 14 83,2 kg Cukup Baik
19 Jul 14 83,8 kg Cukup Baik
17 Jul 14 83,8 kg Cukup Baik
14 Jul 14 84,1 kg Cukup Baik
10 Jul 14 84,3 kg Cukup Baik
09 Jul 14 84,5 kg Cukup Baik
08 Jul 14 84,5 kg Cukup Baik
06 Jul 14 84,1 kg Cukup Baik
03 Jul 14 84,4 kg Cukup Baik
02 Jul 14 85,1 kg Cukup Baik
01 Jul 14 84,5 kg Cukup Baik
30 Jun 14 85,3 kg Cukup Baik
29 Jun 14 85,1 kg Cukup Baik
27 Jun 14 85,4 kg Cukup Baik
24 Jun 14 85,4 kg Cukup Baik
20 Jun 14 85,4 kg Cukup Baik
18 Jun 14 85,5 kg Cukup Baik
17 Jun 14 86,0 kg Cukup Baik
16 Jun 14 86,4 kg Cukup Baik
15 Jun 14 86,9 kg Cukup Baik
14 Jun 14 87,3 kg Cukup Baik
13 Jun 14 87,0 kg Cukup Baik
12 Jun 14 86,9 kg Cukup Baik
11 Jun 14 87,6 kg Cukup Baik
10 Jun 14 87,8 kg Cukup Baik
09 Jun 14 87,5 kg Cukup Baik
08 Jun 14 87,8 kg Cukup Baik
07 Jun 14 87,2 kg Cukup Baik
06 Jun 14 87,4 kg Cukup Baik
05 Jun 14 87,8 kg Cukup Baik
04 Jun 14 87,8 kg Cukup Baik
03 Jun 14 88,0 kg Cukup Baik
02 Jun 14 88,3 kg Cukup Baik
01 Jun 14 88,3 kg Cukup Baik
31 Mei 14 88,6 kg Cukup Baik
30 Mei 14 88,2 kg Cukup Baik
29 Mei 14 87,7 kg Cukup Baik
28 Mei 14 88,2 kg Cukup Baik
27 Mei 14 88,1 kg Cukup Baik
26 Mei 14 89,4 kg Cukup Baik
25 Mei 14 88,7 kg Cukup Baik
24 Mei 14 89,2 kg Cukup Baik
23 Mei 14 89,1 kg Cukup Baik
22 Mei 14 89,4 kg Cukup Baik
21 Mei 14 89,4 kg Cukup Baik
20 Mei 14 89,9 kg Cukup Baik
19 Mei 14 90,2 kg Cukup Baik
18 Mei 14 89,9 kg Cukup Baik
17 Mei 14 90,5 kg Cukup Baik
16 Mei 14 90,6 kg Cukup Baik
15 Mei 14 91,3 kg Cukup Baik
14 Mei 14 91,2 kg Cukup Baik
13 Mei 14 92,8 kg Cukup Baik
30 Mar 14 91,5 kg Cukup Baik
23 Mar 14 92,2 kg Cukup Baik
22 Mar 14 91,7 kg Cukup Baik
18 Mar 14 91,7 kg Cukup Baik
17 Mar 14 92,5 kg Cukup Baik
11 Mar 14 91,1 kg Cukup Baik
10 Mar 14 91,7 kg Cukup Baik
19 Jan 14 90,3 kg Cukup Baik
18 Jan 14 90,7 kg Cukup Baik
30 Nov 13 90,1 kg Cukup Baik
24 Nov 13 89,6 kg Cukup Baik
23 Nov 13 89,3 kg Cukup Baik
07 Sep 13 88,0 kg Cukup Baik
14 Agu 13 87,5 kg Cukup Baik
13 Agu 13 88,2 kg Buruk
12 Agu 13 88,0 kg Cukup Baik
10 Agu 13 87,9 kg Cukup Baik
09 Agu 13 88,2 kg Cukup Baik
08 Agu 13 87,9 kg 100%
07 Agu 13 88,6 kg Cukup Baik
06 Agu 13 88,7 kg Cukup Baik
05 Agu 13 89,8 kg Cukup Baik
04 Agu 13 88,9 kg Cukup Baik
03 Agu 13 89,1 kg Cukup Baik
02 Agu 13 89,1 kg Cukup Baik
01 Agu 13 89,3 kg Cukup Baik
31 Jul 13 89,3 kg Cukup Baik
30 Jul 13 90,1 kg 100%
29 Jul 13 90,5 kg Cukup Baik
28 Jul 13 91,8 kg Cukup Baik
11 Mei 13 89,1 kg Cukup Baik
13 Apr 13 87,6 kg Buruk
16 Mar 13 87,5 kg Cukup Baik
09 Mar 13 87,8 kg Cukup Baik
08 Mar 13 88,0 kg Cukup Baik
05 Mar 13 88,4 kg Cukup Baik
04 Mar 13 88,7 kg 100%
01 Mar 13 88,2 kg Cukup Baik
25 Jan 13 88,7 kg Cukup Baik
24 Jan 13 89,4 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 18 Okt 11
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 83,9 kg
Berat Awal: 85,7 kg
23 Jan 13 89,5 kg Cukup Baik
19 Okt 11 84,8 kg Cukup Baik
18 Okt 11 84,8 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 16 Jan 11
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 79,4 kg
Berat Awal: 87,1 kg
19 Apr 11 84,8 kg Cukup Baik
13 Apr 11 85,7 kg Cukup Baik
11 Apr 11 85,7 kg Cukup Baik
04 Apr 11 86,2 kg 100%
29 Mar 11 88,0 kg Buruk
07 Feb 11 86,2 kg Cukup Baik
31 Jan 11 86,2 kg Buruk
24 Jan 11 86,2 kg Cukup Baik
19 Jan 11 86,2 kg Cukup Baik
16 Jan 11 87,1 kg Cukup Baik

Dapatkan aplikasi ini
    
Daftar Merek Hubungi Kami
Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan
© Hak Milik FatSecret 2024.
Indonesia