Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1280 kkal
|
Lemak: 57,83g | Prot: 122,94g | Karb: 77,44g.
Makan Pagi: Orange Juice , Green Peppers , Onions , Garlic , Stewed Tomatoes, Egg. Makan Siang: Ryvita Sesame Rye Crispbread, Philadelphia Whipped Cream Cheese, Red Sweet Pepper, Kersen Kipper Snacks. Makan Malam: Broccoli , Cauliflower , President's Choice Chimichurri Sauce, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: QuestBar Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ianofthegulf
|